Ефективний засіб для очищення кишківника і позбавлення від закрепів
2017-06-13 23:01:38
Рецепт дуже простий, тільки 3 компоненти і декілька хвилин на приготування!
Він допомагає прискорити процес очищення кишківника і покращує функції переварювання їжі. Результат буде фантастичним, якщо відбуватиметься у поєднанні зі здоровою дієтою і фізичними вправами.
Цей напій чудово підходить для детоксикації організму, очищення кишківника і прискорення обміну речовин.
Маючи волокна у своєму складі, цей напій збільшить пропускну спроможність виведення токсинів з організму.
Три складові цього являються: слива, лимон і насіння чіа.
Чорнослив багатий волокнами, які полегшують травлення і сприятимуть хорошій функції кишківника, регулюючи рівень холестерину.
Він також багатий змістом антиоксидантів і бореться з передчасним старінням, сприяючи ліквідації вільних радикалів. Окрім того, що це добре для циркуляції крові, запобігання утворення тромбів і профілактики виникнення серцево-судинних захворювань.
Лимон лужний продукт. Він розріджує кров, усуває жирові відкладення і токсини. Він стимулює роботу усіх органів травлення.
Насіння чіа багате розчинною клітковиною і клейких речовин. Ці волокна виводять токсини з товстої кишки. Багаті вітаміном С, вони також прискорюють обмін речовин.
ІНГРЕДІЄНТИ
1 столова ложка насіння чіа
3 шт чорносливу
200 мл води
1 лимон
ЯК ГОТУВАТИ
На ніч замочити в 1 склянці з 200 мл води 3 чорносливи.
Вранці дістаньте сливи і додайте в цю воду 1 столову ложку насіння чіа і сік половини лимона. Залишіть настоюватися на 5-10 хвилин. З'їжте сливи.
Добре перемішайте все за допомогою ложки, а потім пийте маленькими ковтками, це стимулюватиме процес травлення.
Вже через тиждень ви відчуєте значне поліпшення самопочуття, травлення, зменшення зайвої ваги і об'ємів талії і стегон.
Нові публікації
-
Затримка місячних: коли достатньо зробити тест на вагітність, а коли потрібні УЗД і консультація гінеколога. Причини, симптоми та обстеження. ... -
Гаманець для жінки — це не просто сховище для грошей, а справжнє відображення її характеру, внутрішнього світу та способу життя. Він щодня мандрує з нами з... -
Рейтинг найкращих брендів зимового взуття 2025 року: від UGG та Sorel до українських виробників. Порівнюємо тепло, якість та ціну.... -
Турбота про здоров'я дитячих зубів починається задовго до появи першого карієсу. Саме рання профілактика, регулярні огляди та правильне ставлення до лікува... -
Кожна дитина — це маленький дослідник, невгамовний мандрівник і талановитий творець, який щодня робить сотні дивовижних відкриттів та будує власні всесвіти... -
З віком наші близькі потребують дедалі більше уваги, специфічного догляду та психологічної підтримки. Забезпечити все це вдома, поєднуючи з роботою та щоде... -
Електромобіль - це вже давно не просто про суху логістику та банальну здатність «доїхати з пункту А в пункт Б». Сучасне авто для жінки перетворилося на спр... -
Уявіть собі момент: ви шукаєте новий стілець для вітальні або оригінальний світильник для кухні. І замість того, щоб перегортати десятки фотографій, ви нат... -
Сучасний інтер'єр складно уявити без стильного декору. Саме тому модульні картини стали одним із найпопулярніших рішень для оформлення житлового простору. ... -
Менопауза в українському інфопросторі обговорюється переважно поверхово: «зміна гормонального фону», «припливи», «дратівливість». Але реальний спектр змін ...