Ефективний природний компонент для покращення імунітету

Квіти, листя і екстракти дерева липи використовувалися з лікувальною і декоративною метою впродовж багатьох років.

Квіти липи є найчастіше використовуваною частиною цих дерев, в першу чергу через те, що чай з липової квітки, як відомо, дуже потужний, як лікування для самих різних захворювань.

Після того, як жовті квіти висохнуть, з них можна варити смачний і потужний чай. Користь для здоров'я липового чаю значною мірою обумовлена високою концентрацією фітонутрієнтів, флавоноїдів і інших потогінних речовин.

Ця унікальна суміш органічних сполук привела до появи одного з найкорисніших сортів трав'яного чаю на ринку. Давайте трохи ближче розглянемо багато переваг для здоров'я липи:

1. Знімає тривогу

Одним з найбільш частих застосувань для липового чаю є допомога при тривозі, стресі або занепокоєнні, адже він чинить незначний вплив на рівень гормонів, викликаючи стан розслаблення для тіла і розуму.

Якщо ви страждаєте від перепадів настрою або нез'ясовного хронічного стресу, чашка липового чаю може бути дуже мудрим доповненням до вашого режиму здоров'я.

2. Запобігає хронічним захворюванням

Зміст антиоксидантів в липі є однією з кращих якостей, які має ця рослина.

Антиоксидантні з'єднання, такі як кверцетин і каемпферол, діють як акцептори вільних радикалів, усуваючи ці шкідливі побічні продукти клітинного дихання від вашої системи і покращуючи загальний стан здоров'я, запобігаючи хронічним захворюванням.

3. Очищає тіло

P- кумаринова кислота - ще одна дуже корисна органічна сполука, виявлена в липі, доступ до якої можна отримати в липовому чаї.

Вона відома як потогінний, що означає, що він викликає потовиділення, що є дуже ефективним способом вивільнення токсинів з організму, а також надмірних солей, жиру, води і сторонніх речовин.

4. Зменшує симптоми застуди і грипу

На додаток до стимулювання потовиділення, щоб розбити лихоманку, липа також сприяє усуненню і інших симптомів застуди і грипу, таким як запалені або опухаючі мембрани у роті і дихальних шляхах.

Це може допомогти зменшити кашель і роздратування, тому липа часто вживається, щоб заспокоїти біль в горлі і кашель.

5. Видаляє запалення

Для тих, хто страждає головними болями і іншими запальними станами, включаючи артрит і подагру, липовий чай може допомогти усунути ці хворобливі симптоми.

6. Профілактика раку

Завдяки своєму вражаючому арсеналу антиоксидантів липа є певним претендентом на профілактику і лікування різних форм раку.

Ці антиоксидантні з'єднання, такі як кверцетин і кумарин, не дозволяють вільним радикалам викликати апоптоз або мутацію в здорових клітинах, що часто призводить до раку.

7. Покращує травлення

Якщо ви страждаєте від розладу шлунку, здуття живота, закрепів або судом, то чашка чаю може допомогти вам!

Є деякі люди, які мають алергію на ці квіти, тому поговорціть з лікарем, перш ніж додавати липовий чай в список улюблених напоїв. Крім того, існує максимальне дозування, тому уникайте вживання більше 3 чашок в день.

Крім того, якщо ви вагітні або годуєте грудьми, зазвичай не рекомендується пити липовий чай, також якщо у вас серцева хвороба, то не варто пити цей чай, оскільки ця квітка може негативно взаємодіяти з певними ліками.