Ефективний плід, який очищає артерії і кишківник
2017-11-10 23:35:46
Гранат багатий антиоксидантами і характерно низьким вмістом калорій, що робить його дуже рекомендованим фруктом для поліпшення нашого загального фізичного стану, як усередині, так і зовні.
Гранат - це плід, захищений твердою шкірою, яка приховує у внутрішньому просторі безліч насіння, покритого м'ясистим і соковитим м'якушем, що корисно, завдяки високому вмісту антиоксидантів.
Сік граната у вільному доступі круглий рік, сік містить поживні речовини, які чинять благотворний вплив на серце, рак і довголіття.
Гранат не має насиченого жиру або холестерину, він багатий вітамінами С і Д і клітковиною, яка приносить користь травній системі.
Ось основні переваги для нашого організму регулярне вживання граната:
1. Серце
Вживання граната або його соку здатне знижувати рівень холестерину через унікальну комбінації поліфенолів, які знижують рівень поганого холестерину в крові і приносять користь серцю.
Гранати не лише запобігають серцевим захворюванням, але і здатні повернути назад атеросклероз: всього 60 мл гранатового соку в день впродовж року зменшує атеросклеротичні ураження на 35% і збільшує загальну антиоксидантну активність в крові на 130%.
2. Артрит
Екстракт граната може запобігти початку остеоартриту, тому що він здатний інгібірувати ферменти, які руйнують хрящ, що різко знижує об'єм запалення в тканинах.
3. Шкіра
Екстракт граната може захистити шкіру від шкідливої дії ультрафіолетового світла, UVA і UVB променів. Крім того, він здатний стимулювати регенерацію епідермісу.
4. Рак
Щоденне вживання гранатового соку може затримати прогрес раку передміхурової залози через природні протизапальних властивості і високого вмісту антиоксидантів.
Вважається, що вживання граната у поєднанні з іншими фруктами і овочами є ключем до уповільнення розвитку раку, включаючи рак легенів.
Існує також чітке свідоцтво того, що екстракт граната чинить протипухлинну дію на шкіру.
Нові публікації
-
Компанія Bauwood позиціює себе як провідний виробник термодеревини, пропонуючи комплексні рішення для терас, фасадів і підлогових покриттів, виготовлені з ...
-
Якщо ви мрієте про міцні, довгі нігті або просто хочете укріпити свою нігтьову пластину, але втомилися від того, що покриття швидко сколюється, час звернут...
-
Вибір місця для святкування Дня народження може перетворитися на справжній виклик - адже хочеться чогось особливого, атмосферного та такого, що запам'ятаєт...
-
Літо добігає кінця, але серпень - ідеальний час, щоб подарувати дитині яскраві враження, нових друзів і натхнення на весь навчальний рік. Багато дітей так ...
-
Крісло-гойдалка для немовляти — це не просто зручний аксесуар, а необхідна річ у повсякденному житті молодих батьків. У перші місяці після народження малюк...
-
Дізнайтеся, як сухе масажування допомагає при ліпедемі: переваги для лімфатичної системи, полегшення симптомів, правила виконання та особистий досвід засто...
-
Як обрати якісний каталог інгредієнтів для Bubble Tea. Вибирайте фруктові напої Бабл Дринк — швидко, смачно і вигідно. ...
-
Мир интимных игрушек постоянно развивается, предлагая все более изысканные и оригинальные решения для удовольствия. Одним из таких изысканных вариантов ста...
-
Огорожа - це не лише функціональний елемент захисту території, а й важлива складова зовнішнього вигляду будинку або комерційної споруди. Вона формує перше ...
-
Японська кухня — це не лише гастрономія, а ціла культура з акцентом на естетику, гармонію смаку та повагу до інгредієнтів. В Україні, а особливо у Києві, в...