Ефективні засоби детоксикації кишківника
2018-09-14 17:19:31
Товста кишка є останньою частиною травної системи, яка є одним з найважливіших органів у вашому тілі.
Дуже важливо, щоб ми допомагали і підтримували наше тіло за допомогою регулярного очищення товстої кишки, що дозволить організму позбавлятися від усіх шкідливих речовин, які можуть призводити до розвитку багатьох захворювань.
Є багато природних методів детоксикації, які ви можете використати, щоб зберегти пряму кишку здоровою і в оптимальній функції.
Ви можете спробувати наступні методи:
Яблучний сік
Кислота і фруктоза, якими багатий яблучний сік, природним чином очищає травну систему. Досить пити одну або дві склянки яблучного соку в день, щоб очистити пряму кишку. Рекомендується також їсти свіжі яблука щодня.
Морська сіль:
Морська сіль має безліч вітамінів і поживних речовин, які стимулюють травну систему. Рекомендується приймати ванни з морською сіллю і використоувати її для ваших страв.
Вода:
Вода лежить в основі здорової роботи травної системи. Рекомендується пити очищену воду в достатній кількості щодня і ви матимете хороше самопочуття і позбавитеся від багатьох проблем зі здоров'ям.
Льняне сім'я:
Насіння льону має надзвичайно високий вміст клітковини, яка допомагає видалити навіть важко засвоювані продукти швидко і з легкістю. Рекомендується додавати в щоденний раціон 1 столову ложку перемеленого льняного насіння.
Імбир:
Імбир використовується впродовж тисяч років для поліпшення роботи ШКТ. Рекомендується просто жувати шматочок імбиру або додавати тертий імбир у ваш чай.
Овочеві соки і смузі:
Овочеві соки надзвичайно популярні зараз. Додавши їх у свій раціон харчування ви стимулюватимете процес травлення і покращуватимете процес очищення організму від токсинів. Рекомендується вживати мінімум 50 мл овочевого соку щодня.
Клітковина:
Клітковина так само важлива, як вода, коли йдеться про здоров'я травної системи. Рекомендується вживати продукти багаті клітковиною щодня.
Йогурт:
Завдяки ряду пробіотиків і здорових бактерій, йогурт може підтримати вашу травну систему дуже добре. Тільки одна чашка йогурту буде дуже корисна для відмінної роботи вашої травної системи.
Застосовуючи ці рекомендації, ви вже зовсім скоро відчуєте значне поліпшення самопочуття, ви налагодите роботу травної системи і станете бадьоріші і енергійніші.
Нові публікації
-
Компанія Bauwood позиціює себе як провідний виробник термодеревини, пропонуючи комплексні рішення для терас, фасадів і підлогових покриттів, виготовлені з ... -
Якщо ви мрієте про міцні, довгі нігті або просто хочете укріпити свою нігтьову пластину, але втомилися від того, що покриття швидко сколюється, час звернут... -
Вибір місця для святкування Дня народження може перетворитися на справжній виклик - адже хочеться чогось особливого, атмосферного та такого, що запам'ятаєт... -
Літо добігає кінця, але серпень - ідеальний час, щоб подарувати дитині яскраві враження, нових друзів і натхнення на весь навчальний рік. Багато дітей так ... -
Крісло-гойдалка для немовляти — це не просто зручний аксесуар, а необхідна річ у повсякденному житті молодих батьків. У перші місяці після народження малюк... -
Дізнайтеся, як сухе масажування допомагає при ліпедемі: переваги для лімфатичної системи, полегшення симптомів, правила виконання та особистий досвід засто... -
Як обрати якісний каталог інгредієнтів для Bubble Tea. Вибирайте фруктові напої Бабл Дринк — швидко, смачно і вигідно. ... -
Мир интимных игрушек постоянно развивается, предлагая все более изысканные и оригинальные решения для удовольствия. Одним из таких изысканных вариантов ста... -
Огорожа - це не лише функціональний елемент захисту території, а й важлива складова зовнішнього вигляду будинку або комерційної споруди. Вона формує перше ... -
Японська кухня — це не лише гастрономія, а ціла культура з акцентом на естетику, гармонію смаку та повагу до інгредієнтів. В Україні, а особливо у Києві, в...