.jpg "Вчені довели зв")
Вчені довели зв'язок між головним болем і характером
2013-12-03 00:09:57
Фахівці помітили: найчастіше голова болить у людей певного темпераменту і складу особи. Хто в зоні особливого ризику?
Песимісти
Причини головного болю: невпевненість в собі, занижена самооцінка. Якщо при цьому людина пред'являє підвищені морально-етичні вимоги як до себе, так і до оточення, але не виражає відкрито свої емоції, то внутрішні психологічні проблеми, що накопичилися, проявляються у нього через головний біль.
Вихід: знайдіть позитивне у властивих вам рисах вдачі. Ваша звична невпевненість - це інша сторона обережності. Зазвичай за рахунок її вам вдасться уникнути скороспішних виведень і прийняти правильне рішення.
Усвідомте свої істинні внутрішні можливості. Підсвідомо вони завжди працюють. Але не завжди дають результат через те, що ви сприймаєте їх як негативні і тому не використовуєте.
Чутливі і ранимі
Причини головного болю: підвищена емоційність у поєднанні з схильністю робити все не просто добре, а якнайкраще. Такі люди постійно зазнають утруднення в ситуаціях, що вимагають вибору, і найменше здатні захистити себе від надмірних вимог навколишніх і обтяжливих завдань.
Вихід: порівнюйте межі своїх внутрішніх можливостей з потребою заслужити схвалення. Не намагайтеся догодити усім і не бійтеся говорити "ні".
Постарайтеся налагодити тепліші відносини з близькими людьми, умійте прощати їм помилки і йти назустріч.
"Великі начальники"
Причини головного болю : високі амбіції у поєднанні з хворобливим сприйняттям критики і потребою в постійному визнанні і схваленні. Якщо така людина ще і займає високий пост, то на це накладається постійний стрес і почуття відповідальності.
Вихід: постарайтеся виражати емоції тоді, коли вони виникають. Звичайно, доведеться думати про те, щоб це не відбилося на підлеглих, але хоч би удома не потрібно продовжувати грати роль "залізної людини". Знайдіть час і місце, де ви собі дозволите проявляти негативні або позитивні емоції. Хочеться плакати - плачте. Психологи говорять, своєчасний плач - кращий засіб від стресу.
Хочеться сміятися - смійтеся. Пам'ятайте, жодна глибоко захована емоція не йде внікуди. Вона повертається фізичним болем, депресією...
Саме у вас закладений той "золотий ключик", який відкриває двері до самостійного рішення будь-якої проблеми, що загрожує обернутися головним болем.
Аліса Волкова
Нові публікації
-
Все, що потрібно знати про ламінування брів і ресниць: глибокий огляд. Основні компоненти та їх роль у складі для ламінування вій ... -
Сучасний темп життя сприяв появі нового «тихого ворога» здоров'я - гіподинамії. Години, проведені за комп'ютером у сидячому положенні, робота в офісі без ф... -
Догляд за собою вже давно став невід’ємною частиною повсякденного життя. Щоб виглядати впевнено, почуватися комфортно та зберігати гарний вигляд щодня, зов... -
Процедура депіляції потребує максимальної зручності та ефективності, адже комфорт клієнта та якість роботи напряму залежать від інструментів майстра. Одним... -
У сучасному аграрному бізнесі ефективність — це не лише питання врожайності, а й правильно обраної техніки. Коли мова йде про якість, продуктивність і довг... -
Сухоцвіти - це не просто модний тренд у флористиці, а справжнє втілення естетики, природної гармонії та довговічності. Завдяки натуральній фактурі, багатст... -
Бамбуковий масаж - це інноваційна методика оздоровлення, яка поєднує східну філософію і сучасний підхід до догляду за тілом. Основний інструмент майстра - ... -
Ультразвукове дослідження (УЗД) груді – це безпечний і ефективний метод діагностики, який допомагає оцінити стан молочних залоз. Цей метод широко застосову... -
Пластикові горщики давно перестали бути лише бюджетним варіантом для розсади. У правильному дизайні та контексті — це функціональний, естетичний і водночас... -
У світі, де кожна хвилина на рахунку, де стрес став звичним супутником буднів, наше тіло і душа шукають не просто відпочинку, а глибокого відновлення та зц...