9 захворювань, від яких вилікує чорний шоколад
2018-05-08 12:34:54
Більшість з нас уникають вживання шоколаду через усі історії, які ми чули про те, що шоколад не є здоровим взагалі. Але це факт, що ця теорія невірна, якщо йдеться про чорний шоколад, тому що вживання шматочка чорного шоколаду може творити чаклунство для нашого організму.
Ми перерахуємо лише деякі з переваг шоколаду для нашого здоров'я.
Високий кров'яний тиск
Багато досліджень показали, що помірне вживання какао і чорного шоколаду щодня знижує кров'яний тиск, захищає серце і кровоносні судини.
Антидепресант
Ви, напевно, помітили, що шоколад - відмінний антидепресант. Насправді він містить серотонін, відомий як відмінний природний антидепресант. Люди, котрі вживають шоколад регулярно, піддаються меншому ризику виникнення хронічної депресії.
Шоколад - один з найпотужніших продуктів у боротьбі з раком
Ви, швидше за все, вже чули про часник, зелений чай, чорницю і інші подібні харчові продукти, але чи знаєте ви, що шоколад чинить аналогічний ефект? Багато дослідників довели, що вживання шоколаду і червоного вина щодня і в невеликих кількостях, знижує ризик розвитку раку.
Шоколад для здорового мозку
Дослідження показали, що чорний шоколад захищає клітини мозку і прямо і побічно знижує ризик інсульту. Якщо вам треба щось солодке, не соромтеся з'їсти один або два шматочки вашого улюбленого шоколаду, але будьте обережні, щоб не їсти надто багато!
Чорний шоколад покращує настрій
Ми всі це знаємо. Шоколад покращує наш настрій і робить нас розслабленішими і спокійнішими, і це дуже важливо для нашого здоров'я.
Захистить серце
Дослідження показали, що люди, які вживають чорний шоколад, знижують кров'яний тиск, покращують кровообіг і симптоми варикозу, знижують ризик тромбів і згущування крові. Їжте чорний шоколад принаймні три рази в день, щоб зміцнити своє серце.
Чорний шоколад уповільнює старіння
Він багатий антиоксидантами і запобігає радикальним ушкодженням клітин, викликаним вільними радикалами і токсинами, як частині процесу старіння. Шоколад допоможе вам залишатися молодими і здоровими.
Лікує кашель
Теобромін заспокоює кашель і послабляє симптоми застуди. Чашка мигдалевого молока з какао позбавить від кашлю і болю в горлі.
Нові публікації
-
Компанія Bauwood позиціює себе як провідний виробник термодеревини, пропонуючи комплексні рішення для терас, фасадів і підлогових покриттів, виготовлені з ... -
Якщо ви мрієте про міцні, довгі нігті або просто хочете укріпити свою нігтьову пластину, але втомилися від того, що покриття швидко сколюється, час звернут... -
Вибір місця для святкування Дня народження може перетворитися на справжній виклик - адже хочеться чогось особливого, атмосферного та такого, що запам'ятаєт... -
Літо добігає кінця, але серпень - ідеальний час, щоб подарувати дитині яскраві враження, нових друзів і натхнення на весь навчальний рік. Багато дітей так ... -
Крісло-гойдалка для немовляти — це не просто зручний аксесуар, а необхідна річ у повсякденному житті молодих батьків. У перші місяці після народження малюк... -
Дізнайтеся, як сухе масажування допомагає при ліпедемі: переваги для лімфатичної системи, полегшення симптомів, правила виконання та особистий досвід засто... -
Як обрати якісний каталог інгредієнтів для Bubble Tea. Вибирайте фруктові напої Бабл Дринк — швидко, смачно і вигідно. ... -
Мир интимных игрушек постоянно развивается, предлагая все более изысканные и оригинальные решения для удовольствия. Одним из таких изысканных вариантов ста... -
Огорожа - це не лише функціональний елемент захисту території, а й важлива складова зовнішнього вигляду будинку або комерційної споруди. Вона формує перше ... -
Японська кухня — це не лише гастрономія, а ціла культура з акцентом на естетику, гармонію смаку та повагу до інгредієнтів. В Україні, а особливо у Києві, в...