.jpg "7 рецептів від болей в шлунку і закрепів")
7 рецептів від болей в шлунку і закрепів
2017-04-09 20:35:36
1. Кмин, коріандр, фенхель
Це дивовижне поєднання спецій має заспокійливі і дуже ефективні властивості для лікування здуття живота і запалення. Тому чай є древнім аюрведичним рецептом, який допомагає відновити функції травлення навіть в найважчих випадках, особливо корисний після перенесених операцій.
2. Фенхель, м'ята, імбир, ромашка
Цей рецепт діє як заспокійливий засіб при проблемах травлення і запобігає здуттю живота і хворобливим спазмам шлунку. Це працює, тому що фенхель стимулює приплив жовчі, м'ята розслабляє м'язи, імбир стимулює вироблення слини і жовчі, а ромашка усуває м'язові спазми.
3. М'ята, ромашка, солодка, апельсинові кірки
Використайте сушені трави і зробіть велику порцію і бережіть в герметично закритій скляній банці в холодильнику 2-3 дні, щоб використовувати всякий раз, коли ви відчуваєте дискомфорт в шлунку.
4. Квітки ромашки, імбир
Потужне поєднання квіток ромашки і зігріваючого імбиру відмінно працюють разом, вони активізують вироблення травних ферментів і збільшують всмоктування поживних речовин. Залийте квітки ромашки і трохи кореня імбиру дайте настоятися мінімум 10 хвилин перед вживанням.
5. Насіння кропу, імбир, лимон, вербена
Для підтримки травлення, пийте цей чай з 2 чайних ложок насіння кропу, 1 чайну ложку тертого імбиру свіжого, і 1 чайну ложку висушеної лимонної вербени на 500 мл води з додаванням скибочки лимона.
6. Груша, яблуко, виноград, кориця
Щоб зробити цей чай візьміть 2 маленькі шматочки груші, 2 маленькі шматочки яблука, 4-5 шт сухого або свіжого фіолетового винограду і 1 чайну ложку кориці на 250 мл гарячої води. Пектин з груші і яблука запобігає проносу і закрепу, кверцетин винограду сприяє здоровому травленню і кориця стимулює обмін речовин.
7. Корінь алтея, квіти шипшини, кориця
Це заспокійливий і зігріваючий чай рекомендується вживати щоб запобігти болям в животі і спазмам. Помістіть у банку 3 частини кореня алтея, 2 частини квіток шипшини і 1 частину кориці. Залийте холодною кип'яченою або очищеною водою і помістіть в холодильник на ніч. Процідіть наступного дня і насолоджуйтеся його смаком після їжі.
Нові публікації
-
Затримка місячних: коли достатньо зробити тест на вагітність, а коли потрібні УЗД і консультація гінеколога. Причини, симптоми та обстеження. ... -
Гаманець для жінки — це не просто сховище для грошей, а справжнє відображення її характеру, внутрішнього світу та способу життя. Він щодня мандрує з нами з... -
Рейтинг найкращих брендів зимового взуття 2025 року: від UGG та Sorel до українських виробників. Порівнюємо тепло, якість та ціну.... -
Турбота про здоров'я дитячих зубів починається задовго до появи першого карієсу. Саме рання профілактика, регулярні огляди та правильне ставлення до лікува... -
Кожна дитина — це маленький дослідник, невгамовний мандрівник і талановитий творець, який щодня робить сотні дивовижних відкриттів та будує власні всесвіти... -
З віком наші близькі потребують дедалі більше уваги, специфічного догляду та психологічної підтримки. Забезпечити все це вдома, поєднуючи з роботою та щоде... -
Електромобіль - це вже давно не просто про суху логістику та банальну здатність «доїхати з пункту А в пункт Б». Сучасне авто для жінки перетворилося на спр... -
Уявіть собі момент: ви шукаєте новий стілець для вітальні або оригінальний світильник для кухні. І замість того, щоб перегортати десятки фотографій, ви нат... -
Сучасний інтер'єр складно уявити без стильного декору. Саме тому модульні картини стали одним із найпопулярніших рішень для оформлення житлового простору. ... -
Менопауза в українському інфопросторі обговорюється переважно поверхово: «зміна гормонального фону», «припливи», «дратівливість». Але реальний спектр змін ...