7 потужних засобів для лікування захворювань горла

Зазвичай біль в горлі з'являється в результаті:

- інфекції в мигдалинах або глотці
- сну з відкритим ротом
- якщо ви дихаєте через рот
- алергії
- забрудненого повітря

Серед симптомів, які її супроводять, можна назвати паління, свербіж і дискомфорт при ковтанні.

Для зменшення дискомфорту, викликаного хворим горлом, можна використати деякі анальгетики, наприклад аспірин, ібупрофен або парацетамол.

Проте, ви можете боротися з дискомфортом за допомогою натуральних засобів, які не викликають побічних ефектів, але при цьому ефективно знімуть біль.

Якщо дискомфорт зберігається довгий час, або вас морозить, все ж рекомендуємо звернутися до лікаря.

Домашні засоби проти болю в горлі

1. Полоскання солоною водою

Це один з найпростіших і ефективніших способів полегшення болю в горлі. Сіль допомагає позбавитися від бактерій, знімає біль і запобігає розвитку інфекції верхніх дихальних шляхів.

Інгредієнти
1 склянка теплої води (200 мл)
1 чайна ложка солі (5 г)
Спосіб вживання
Добре перемішайте обидва інгредієнти, щоб сіль повністю розчинилася.
Повторюйте 2 - 3 рази в день.

2. Льодяники від болю в горлі
Такі льодяники можна купити у будь-якій аптеці, вони полегшують симптоми і пом'якшують горло.

Для цього в їх складі мають бути такі освіжаючі інгредієнти, як м'ята, ментол або евкаліпт.

Можна також спробувати медові льодяники, які стимулюють вироблення слини і знімають біль в горлі при ковтанні

3. Чай з ромашки

Ромашка має протизапальні і антисептичні властивості, які допоможуть полегшити симптоми при болі в горлі.

Приготуйте чай з ромашки.
Коли він охолоне, змочіть невеликий рушник і нанесіть його як компрес на шию.
Залишіть, поки компрес не охолоне.
Ви можете повторювати його стільки разів, скільки вважаєте потрібним, для кращого ефекту можна також полоскати горло чаєм з ромашки.

4. Гарячий компрес на горло
Відомий бабусин рецепт при болі в горлі, це обв'язати його теплим вовняним шарфом

Крім того, тепло допомагає зменшити запалення. Ми трохи удосконалили цю старовинну пораду:

Змочіть тканину гарячою водою, добре відіжміть і помістіть на горло.
Таким чином, тепло розширить кровоносні судини і допоможе м'язам розслабитися, що полегшить симптоми паління.

5. Чай з імбиру

Імбир допоможе зменшити запалення горла, скоротить період лікування ларингіту і зніме паління і закладеність.

Цей корінь має протизапальні і протимікробні властивості, він перешкоджає зростанню грибів, бактерій і інших мікроорганізмів, які викликають біль в горлі.

Інгредієнти
1 столова ложка імбирного порошку або дві столові ложки тертого свіжого кореня (15 г)
1 склянка киплячої води (250 мл)

Спосіб вживання
Приготуйте чай, додавши імбир в чашку киплячої води.
Дайте йому постояти 5 хвилин, процідіть і пийте.
Для лікування болю в горлі приймайте до 3 чашок в день.

6. Мед з лимоном

Мед багатий вітамінами і мікроелементами. Він має протизапальну, збадьорюючу і протимікробну дію. Лимон багатий вітаміном С, а також має антибактеріальні і противірусні властивості.

Поєднання цих двох натуральних продуктів, лимона і меду, чудово підходить для зняття дискомфорту в горлі.

Інгредієнти
1 склянка води (250 мл)
2 столових ложки меду (50 г)
сік ½ лимона

Спосіб вживання
Закип'ятіть воду і додайте мед з лимоном
Добре перемішайте і пийте
Це дуже ефективна комбінація, її найчастіше використовують для лікування цій і інших проблем.

7. Гвоздика

Ця ароматна спеція містить речовину, що називається евгенолом, яке усуває біль і паління, а також має антибактеріальні властивості

Спосіб вживання
Просто покладіть 1 або 2 гвоздики в рот, і потримаєте деякий час.
Ви можете жувати їх, а потім проковтнути або виплюнути. Ефект вас здивує.
Інші рекомендації
Пийте більше води: необхідно уникати сухості і роздратування тканин.
Уникайте холодних напоїв, оскільки вони можуть збільшити дискомфорт і запалення.
Хороша гігієна: регулярно мийте руки і чистите зуби, це допоможе усунути мікроби.
Добре висипайтеся: важливо, щоб у організму були сили на боротьбу з хворобою.
Нарешті, якщо біль в горлі не зникає або супроводжується лихоманкою, опухлими лімфатичними вузлами або шкірним висипом, зверніться до лікаря.