7 ознак непереносимості глютена

Експерти стверджують, що діагностувати непереносимість глютену досить важко. Проте, з цією проблемою доводиться стикатися величезній кількості людей.

Таким чином, дуже важливо знати ознаки, які вказують, що ви схильні до непереносимості глютену.

Нам би хотілося виділити 7 самих явних ознак.

1. Постійні головні болі

У разі непереносимості глютену, ви можете страждати від частих головних болів і мігрені. Проте, це може також бути результатом зневоднення організму і інших захворювань. Отже, якщо ви страждаєте від перманентних головних болів, вам слід звернутися до лікаря для того, щоб з'ясувати причину.

2. Хронічна втома

Хронічна втома може бути результатом різних чинників. Наприклад, це може бути викликано чимось дійсно серйозним, наприклад ВІЛ, а з іншого боку, це може бути результатом просто зневоднення.

У разі непереносимості глютену, ви можете також відчувати втому, виснаження, особливо після вживання їжі, яка містить глютен. Проте, ви повинні проконсультуватися зі своїм лікарем у разі хронічної втоми, щоб виявити істинну причину і призначити правильне лікування.

3. Проблеми з травленням

Якщо у вас виникли які-небудь проблеми з травленням, такі як здуття живота, утворення газів, пронос, без якої-небудь очевидної на те причини, можливо у вас так само непереносимість глютену. А саме, закрепи у маленьких дітей, є однією з найбільш поширених ознак цієї проблеми.

4. Аутоіммунні захворювання

Непереносимість глютену часто може привести до деяких аутоіммунних захворювань, включаючи розсіяний склероз, тиреоїдит Хашимото, вовчак, виразковий коліт, ревматоїдний артрит, склеродермія, псоріаз.

5. Запаморочення

Якщо у вас непереносимість глютену, ви можете відчувати запаморочення і навіть втрачати свідомість.

6. Фіброміалгія

Пацієнти, які страждають від хронічної втоми і фіброміалгії насправді страждають від непереносимості глютену, але не знають про це. Отже, якщо вам діагностували одне з двох, означає вам не рекомендується вживати продукти зі змістом глютену.

7. Фолікулярний кератоз

Фолікулярний кератоз або відоміша назва "Гусяча шкіра", з'являється через відсутність жирних кислот, що є результатом впливу глютену на наш кишківник.