6 способів позбавлення від гикавки, які дійсно працюють

Всезнаючі вчені повідомляють нам, що гикавка - це мимовільне судомне скорочення діафрагми, що супроводжується порушенням функцій дихання. В принципі, нічого особливо небезпечного в цьому немає, якщо, звичайно, це не викликано якою-небудь медичною патологією. Але і приємного в гикавці мало, особливо, якщо вона триває тривалий час або відвідала вас абсолютно в непідходящий час. Тому спробуйте позбавитися від неї одним з перевірених способів.

Дихайте (чи не дихаєте)

Існує величезна кількість способів, пов'язаних з диханням. Це може бути глибоке енергійне дихання або навпаки затримка дихання. У будь-якому разі, мета усіх цих способів одна - відвернути ваш мозок і змусити його припинити посилати нервові імпульси для скорочення діафрагми.

Просто попийте

З питвом пов'язані навіть більше способів боротьби з гикавкою, ніж з диханням. Деякі рекомендують випити залпом велику склянку води, інші рекомендують пити повільно через соломинку. Насправді це великого значення не має, важливо лише те, що ви здійснюєте ковтальні рухи, які викликають тимчасові зміни у вашому диханні. Це, як і в попередньому способі, може припинити спазми вашої діафрагми.

Щось з'їжте

У кожній сім'ї існує свій рецепт ідеального продукту від гикавки. Найчастіше в якості такої чарівної пігулки виступає ложка цукру або скибочка лимона з цукром. Але насправді, це не має великого значення, оскільки, як і попередні два способи, є просто засобом для дії на ваше дихання.

Покажіть язик

Коли ви висовуєте і витягаєте язик, ви стимулюєте задню частину  носоглотки і голосові зв'язки, що може принести вам деяке полегшення.

Злякайтеся

Тут вам точно не обійтися без сторонньої допомоги. Легкий і, найголовніше, щирий переляк може вам допомогти відразу з двох причин. По-перше, стрес нервової системи викликає збій вашого дихання (так, знову воно), а по-друге, він може просто відволікти ваш мозок, що тут же припинить гикавку.

Фізична дія

Поширеним методом перемоги над гикавкою є стискання долонь, щипки або поплескування - одним словом, будь-який спосіб, який за допомогою невеликої больової дії здатен відвернути вашу нервову систему.