6 способів позбавлення від гикавки, які дійсно працюють
2015-07-30 13:00:56
Всезнаючі вчені повідомляють нам, що гикавка - це мимовільне судомне скорочення діафрагми, що супроводжується порушенням функцій дихання. В принципі, нічого особливо небезпечного в цьому немає, якщо, звичайно, це не викликано якою-небудь медичною патологією. Але і приємного в гикавці мало, особливо, якщо вона триває тривалий час або відвідала вас абсолютно в непідходящий час. Тому спробуйте позбавитися від неї одним з перевірених способів.
Дихайте (чи не дихаєте)
Існує величезна кількість способів, пов'язаних з диханням. Це може бути глибоке енергійне дихання або навпаки затримка дихання. У будь-якому разі, мета усіх цих способів одна - відвернути ваш мозок і змусити його припинити посилати нервові імпульси для скорочення діафрагми.
Просто попийте
З питвом пов'язані навіть більше способів боротьби з гикавкою, ніж з диханням. Деякі рекомендують випити залпом велику склянку води, інші рекомендують пити повільно через соломинку. Насправді це великого значення не має, важливо лише те, що ви здійснюєте ковтальні рухи, які викликають тимчасові зміни у вашому диханні. Це, як і в попередньому способі, може припинити спазми вашої діафрагми.
Щось з'їжте
У кожній сім'ї існує свій рецепт ідеального продукту від гикавки. Найчастіше в якості такої чарівної пігулки виступає ложка цукру або скибочка лимона з цукром. Але насправді, це не має великого значення, оскільки, як і попередні два способи, є просто засобом для дії на ваше дихання.
Покажіть язик
Коли ви висовуєте і витягаєте язик, ви стимулюєте задню частину носоглотки і голосові зв'язки, що може принести вам деяке полегшення.
Злякайтеся
Тут вам точно не обійтися без сторонньої допомоги. Легкий і, найголовніше, щирий переляк може вам допомогти відразу з двох причин. По-перше, стрес нервової системи викликає збій вашого дихання (так, знову воно), а по-друге, він може просто відволікти ваш мозок, що тут же припинить гикавку.
Фізична дія
Поширеним методом перемоги над гикавкою є стискання долонь, щипки або поплескування - одним словом, будь-який спосіб, який за допомогою невеликої больової дії здатен відвернути вашу нервову систему.
Нові публікації
-
Затримка місячних: коли достатньо зробити тест на вагітність, а коли потрібні УЗД і консультація гінеколога. Причини, симптоми та обстеження. ... -
Гаманець для жінки — це не просто сховище для грошей, а справжнє відображення її характеру, внутрішнього світу та способу життя. Він щодня мандрує з нами з... -
Рейтинг найкращих брендів зимового взуття 2025 року: від UGG та Sorel до українських виробників. Порівнюємо тепло, якість та ціну.... -
Турбота про здоров'я дитячих зубів починається задовго до появи першого карієсу. Саме рання профілактика, регулярні огляди та правильне ставлення до лікува... -
Кожна дитина — це маленький дослідник, невгамовний мандрівник і талановитий творець, який щодня робить сотні дивовижних відкриттів та будує власні всесвіти... -
З віком наші близькі потребують дедалі більше уваги, специфічного догляду та психологічної підтримки. Забезпечити все це вдома, поєднуючи з роботою та щоде... -
Електромобіль - це вже давно не просто про суху логістику та банальну здатність «доїхати з пункту А в пункт Б». Сучасне авто для жінки перетворилося на спр... -
Уявіть собі момент: ви шукаєте новий стілець для вітальні або оригінальний світильник для кухні. І замість того, щоб перегортати десятки фотографій, ви нат... -
Сучасний інтер'єр складно уявити без стильного декору. Саме тому модульні картини стали одним із найпопулярніших рішень для оформлення житлового простору. ... -
Менопауза в українському інфопросторі обговорюється переважно поверхово: «зміна гормонального фону», «припливи», «дратівливість». Але реальний спектр змін ...