6 причин появи ранньої сивини

Як неприємно, прокинувшись одного разу уранці і дивлячись на себе в дзеркало, виявити у себе черговий сивий волос. Це почуття напевно знайомо навіть молодим людям у віці близько двадцяти років. Як правило, сиве волосся починає себе проявляти, коли людина виходить в доросле життя. На нього обрушуються дорослі проблеми і переживання. Хоча це далеко не єдине пояснення появи сивини в ранньому віці.

Особливо проблема ранньої сивини хвилює дівчат. Кожна дівчина піклується про те, щоб виглядати красиво і молодо. Дуже неприємно, коли в юні роки доводиться стикатися з проблемами літніх людей.

Причини ранньої сивини волосся у жінок

Як відомо, волосся забарвлюється в колір завдяки наявності в них меланіну. Чим більше його виробляється, тим темніше волосся. Проте чому ж у зовсім ще молодих і повних енергії людей виникають порушення у виробленні цієї речовини. Фахівці виділяють декілька вірогідних причин, чому рано з'являється сиве волосся:

Спадковість. Часто у дітей сиве волосся з'являється приблизно в тому ж віці, що і у їх батьків.

Сильний стрес. Ні для кого не секрет, що люди, що переживають важкі психологічні травми, часто сивіють буквально за декілька днів. Хоча, навіть дрібні неприємності в інституті, на роботі або в сім'ї можуть додати нам декілька сивого волосся.

Паління. Про шкоду паління можна написати цілу книгу, а може і не одну. Люди, що палять, сивіють раніше і частіше, ніж люди, що не мають такої звички.

Захворювання. Проблеми з щитовидною залозою, порушений обмін речовин і нестача деяких вітамінів і мікроелементів в організмі також збільшують шанси на появу сивини в ранньому віці.

Алкоголь. Алкоголь, також як і тютюн грунтовно підриває здоров'я людини.

Напої, що містять кофеїн. Надмірне вживання чаю, кави, кока-коли, пепси і тому подібних напоїв порушує природні обмінні процеси в організмі.

Профілактика ранньої сивини

Розібравшись з причинами, можна замислитися над тим, як боротися з ранньою сивиною. Передусім, слід виключити шкідливі звички, заспокоїться і вести розмірений спосіб життя. Рання сивина у жінок цілком виправдана тим, що жінки більше хвилююче, ніж чоловіки, переживають важкі життєві випробування. Проте, якщо почати дотримуватися відомої думки "Все, що не відбувається, відбувається до кращого", то і життя відразу стане легше і спокійніше.

Заради профілактики ранньої сивини варто також удатися до наступних дій:

- періодично балувати своє волосся поживними масками і проводити масажі шкіри голови;

- почати займатися спортом і взагалі вести активний спосіб життя;

- відмовитися від алкоголю, кави і сигарет;

- продумати і можливо змінити свій раціон на збалансованіший;

- приймати контрастний душ, відвідувати лазні і масажні кабінети.

Лікування ранньої сивини

Волосся на голові, так само як і шкіра обличчя, є показником здоров'я або яких-небудь проблем в організмі.

Говорячи про лікування ранньої сивини, необхідно враховувати, що точну причину здатний встановити лише лікар.

Внаслідок того, що навіть карієс, що розвивається в зубах, може викликати поява сивини, необхідно провести повне обстеження організму. Залежно від того, який процес в організмі порушений, яких вітамінів бракує, і які органи працюють неправильно, доктор призначить необхідне лікування.

Про те, як позбавитися від ранньої сивини у разі її появи, слід замислитися якомога раніше. Потому як, дедалі важче буде вирішити этуПричины ранньої сивини у жінок проблему. В якості основних методів лікування в домашніх умовах використовують наступні:

Відновлення здорового повноцінного харчування. Включення до складу раціону міді і виключення солі і кави.

Масаж голови, що покращує кровообіг.

Втирання в шкіру голови соків груші, лука, суниці, капусти, малини і вишні.

Виривання сивого волосся з метою провести їх оновлення. Проте в цьому пункті є розбіжності. Серед експертів існують суперечливі думки про те, чи можна виривати сиве волосся або ні.