6 натуральних антибіотиків

Антибіотики завжди мають бути у нас в аптечці. У XX столітті вони прийшли, щоб вивести медицину на новий рівень і перемогти інфекції.

Але далеко не все зводиться до пеніциліну. Адже є і аналоги природного походження, які не менш ефективно можуть впоратися з хворобою.

З давніх часів людина використала різні рослини і натуральні речовини для боротьби з бактеріями. Сьогодні ці інгредієнти піддаються дії різних хімічних процесів і через це втрачають частину своїх корисних властивостей.

Неправильне застосування антибактеріальних речовин призводить до появи клітин, стійких до хвороби. Ось чому так важливо вести здоровий спосіб життя і не допускати небажаних побічних ефектів.

Кращим способом це зробити являється використання лікарських рослин, які природним чином зміцнюють імунну систему організму, зменшують кількість мікробів і створюють захист від вірусів.

Так що забудьте про самолікування, подвоєні дози ліків і непослідовний прийом різних препаратів. Все, чого ви доб'єтеся, - це лише посилите проблему. Зверніть увагу на ці натуральні антибіотики, виберіть той, що вам більше підходить і переконаєтеся в його ефективності.

1. Гель алое, мед і лимон

Алое віра є одним з найбільш ефективних натуральних антисептиків. А все завдяки високому вмісту саліцилової кислоти і лактату магнію, які допомагають зменшити запалення і біль.

Багато хто знає про те, що гель алое можна використовувати для зовнішнього застосування, оскільки він добре загоює і відновлює пошкоджену шкіру. Але небагатьом відомо, що цей натуральний засіб допомагає лікувати застуду і біль в горлі.

Мед, у свою чергу, містить білок під назвою дефензин-1, який вбиває хвороботворні бактерії.

А лимон - це чудовий відхаркувальний і противірусний засіб, здатний впоратися із закладеністю дихальних шляхів.

Інгредієнти:

- 1 столова ложка гелю алое віра 15 г)
- сік 1 лимона
- 1столова ложка меду (25 г)

Що треба робити?

Все, що від вас потрібно, це змішати гель алое з медом і лимонним соком.
У день приймайте по одній столовій ложці такої суміші.
Повторюйте 3 дні і відчуєте результат.
Примітка: цей засіб не рекомендується вагітним жінкам, а також дітям молодше 8 років.

2. Чорний гірчичний порошок

Якщо вас здолала застуда, спробуйте розпарити ноги у ванночці з гірчичним порошком. Чому? Тому що гірчиця має властивість підвищувати температуру тіла і, отже, швидше виводити токсини.

Крім того, вона стимулює кровообіг і полегшує потовиділення. Спробуйте скористатися цим засобом при появі перших симптомів, тоді у бактерій не буде можливості атакувати ваш організм.

Інгредієнти:

- 8 чашок води (2 літри)
- 1 столова ложка гірчичного порошку (10 г)

Що треба робити?

У гарячу воду додайте гірчичний порошок.
Перемішайте, щоб він повністю розчинився.
Занурте ноги в рідину, що вийшла, на 15-20 хвилин.
Примітка: не збільшуйте час цієї процедури, щоб не допустити почервоніння шкіри, запалення або, найгірший варіант, - утворення пухирів.

3. Апельсиновий сік з морквою і пивними дріжджами

Закладений ніс і болить горло? Тоді спробуйте морквяний сік. Адже це багате джерело вітаміну А, він підлужнює кров, тобто сприяє зволоженню і очищенню організму.

Апельсин, у свою чергу, є потужним антиоксидантом і дезинфікуючим засобом.

А пивні дріжджі? Вони зміцнюють захисні сили організму, завдяки своїй протимікробній дії і наявності в поживному складі вітаміну В і цинку.

Інгредієнти:

- сік з 1 моркви
- сік з 1 апельсина
- 1 столова ложка пивних дріжджів (10 г)

Що треба робити?

Спочатку змішайте морквяний і апельсиновий сік.
Додайте ложку пивних дріжджів і ретельно перемішайте.
Пийте вранці перед сніданком.
Ви відчуєте полегшення не лише в області горла, ваші легені теж будуть дуже вдячні.

4. Ананас

Цей фрукт ідеально підходить для боротьби з синуситом і алергічною нежиттю.

Високий вміст води в ананасі допомагає зменшити затримку рідини в організмі і полегшує виведення токсинів.

Крім того, ананас містить речовину під назвою бромелайн, ця речовина відповідає за звільнення носових пазух.

Що треба робити?

Вирішуйте самі: ви можете їсти ананас скибочками впродовж дня, або з ранку випити склянку ананасного соку.

5. Чебрець, шавлія і лимон

Один із способів запобігти поширенню інфекції - це повернутися у часи наших дідусів і бабусь, коли часто робилися полоскання горла.

Чебрець і шавлія - натуральні антисептики, вони обволікають горло і легені і здатні впоратися з різними мікробами.

Між тим лимон містить кислоти, які відповідають за зменшення слизу і заспокоюють роздратування і біль в горлі.

Інгредієнти:

- 1 столова ложка сухої шавлії (10 г) і 1 столова ложка чебрецю (10 г)
- 1 склянка води (250 мл)
- Сік 1 лимона

Що треба робити?

Покладіть суху шавлію і чебрець в киплячу воду.
Залиште на 10 хвилин, щоб напій настоявся, і процідите.
Додайте лимонний сік.
Поробіть полоскання сумішшю (3 рази по 1 хвилині), що вийшла.
Повторюйте процедуру кожен вечір, поки симптоми не зникнуть.

6. Кориця

Екстракт кориці допомагає зупинити поширення інфекції завдяки своїм антибактеріальним і протизапальним властивостям. Крім того, вона посилює потовиділення і тим самим прискорює процес виведення токсинів.

Таким чином, це ідеальний вид спецій для боротьби з респіраторними захворюваннями і алергічною нежиттю.

Інгредієнти:

- 1 паличка кориці або, за відсутністю її, 1 столова ложка порошку кориці (10 г)
- 1 склянка води (250 мл)
- мед (за смаком)

Що треба робити?

Ми рекомендуємо використовувати паличку кориці, а не порошок.
Вам треба буде просто заварити її в киплячій воді, а потім трохи підсолодити напій медом.
Можете пити вранці або, навпаки, перед сном.

Рекомендації

Дотримуйтеся раціону харчування, багатого свіжими овочами і білками.
Для підтримки здорової мікрофлори кишківника споживайте пробіотики.
Проводьте антибактеріальні профілактичні процедури.
Підтримуйте чистоту свого довкілля.