.jpg "5 ознак зашлакованості організму")
5 ознак зашлакованості організму
2018-01-10 23:01:42
Наслідки такого авралу позначаються і на самопочутті, і на зовнішності. Ми розповімо, які ознаки того, що організму терміново потрібна детоксикація. Декілька днів "чистої" їжі - тіло знову буде у формі!
Симптоми зашлакованості
1. Розлади травлення
Діарея, закреп, гази, здуття, тяжкість і коліки в животі - прямий наслідок безконтрольного поглинання копченини, солінь, смаженого, борошняного і солодкого. Іноді, щоб позбавитися від неприємних симптомів, досить одного розвантажувального дня на кефірі або вівсянці.
2. Проблеми з шкірою
Дрібні прищі на лобі і підборідді, почервоніння і лущення на шкірі, алергічні реакції, тьмяний колір, надмірна жирність - печінка вам шле сигнал SOS! Протягом тижня дотримуйтеся столу №5, не забуваючи про щедре питво.
3. Млявість і хронічна втома
Ви спите достатню кількість годин, а вранці все одно почуваєте себе паршиво? Спробуйте хоча б на 5 днів виключити усі солодощі з раціону. Зовсім скоро ви відчуєте різницю!
4. Безсоння
Мало хто візьметься зв'язувати безсоння з шлаками і токсинами. Але факт: варто налягти на овочеві салати, соки, а також гарніри з цвітної капусти і брокколі, щоб сон знову став міцний і солодкий.
5. Наліт на язиці, запах з рота
Збільшення кількості нальоту на зубах, обкладений язик, неприємний запах, який з'являється незабаром після гігієни порожнини рота, - важливі сигнали того, що кишківник терміново потребує очисних процедур з подальшим відновленням мікрофлори.
Наш організм задуманий природою як точний і складний механізм, в якому навіть щонайменші порушення ведуть за собою ланцюжок побічних реакцій. Поважайте своє тіло, піклуйтеся про нього і будьте здорові!
Нові публікації
-
Неклейовий швейний спанбонд — це сучасний нетканий матеріал, який став незамінним у багатьох сферах виробництва завдяки поєднанню практичності, доступної в... -
Онлайн-курси німецької мови для дітей та підлітків - це не просто додаткові заняття, а продумана підтримка, яка допомагає школярам впевнено рухатися вперед... -
Comanche може бути вдалим вибором, якщо ви підберете модель під свої дороги й темп ... -
Чому звичайна косметика перестає давати результат і коли варто переходити на космецевтику? Пояснення експертів, системний підхід і професійний догляд для з... -
Ринок стоматологічних послуг Києва великий, пропозицій багато, а різниця у вартості часом може вводити в оману. Саме тому важливо орієнтуватися не лише на ... -
Висипання на шкірі — це зовсім не якась «підліткова проблема», як багато хто звик думати. З прищиками, чорними цятками або болючими підшкірними запаленнями... -
Для власників, інженерів та керівників харчових підприємств якість і безпека продукції є пріоритетом №1. Боротьба зі шкідниками (гризунами та комахами) – к... -
Коли йдеться про захворювання нервової системи, час і точність рішення мають критичне значення. Саме тому пацієнти все частіше шукають нейрохірурга у Києві... -
Це український бренд, який упевнено завойовує популярність серед поціновувачів кальянів завдяки своїй природності, приємній міцності та великому вибору аро... -
Відчуття свята настає тоді, коли його справді чекаєш і бачиш довкола різдвяну атмосферу. Однак виникає звичне запитання: що подарувати, особливо якщо йдеть...