.jpg "5 ознак зашлакованості організму")
5 ознак зашлакованості організму
2018-01-10 23:01:42
Наслідки такого авралу позначаються і на самопочутті, і на зовнішності. Ми розповімо, які ознаки того, що організму терміново потрібна детоксикація. Декілька днів "чистої" їжі - тіло знову буде у формі!
Симптоми зашлакованості
1. Розлади травлення
Діарея, закреп, гази, здуття, тяжкість і коліки в животі - прямий наслідок безконтрольного поглинання копченини, солінь, смаженого, борошняного і солодкого. Іноді, щоб позбавитися від неприємних симптомів, досить одного розвантажувального дня на кефірі або вівсянці.
2. Проблеми з шкірою
Дрібні прищі на лобі і підборідді, почервоніння і лущення на шкірі, алергічні реакції, тьмяний колір, надмірна жирність - печінка вам шле сигнал SOS! Протягом тижня дотримуйтеся столу №5, не забуваючи про щедре питво.
3. Млявість і хронічна втома
Ви спите достатню кількість годин, а вранці все одно почуваєте себе паршиво? Спробуйте хоча б на 5 днів виключити усі солодощі з раціону. Зовсім скоро ви відчуєте різницю!
4. Безсоння
Мало хто візьметься зв'язувати безсоння з шлаками і токсинами. Але факт: варто налягти на овочеві салати, соки, а також гарніри з цвітної капусти і брокколі, щоб сон знову став міцний і солодкий.
5. Наліт на язиці, запах з рота
Збільшення кількості нальоту на зубах, обкладений язик, неприємний запах, який з'являється незабаром після гігієни порожнини рота, - важливі сигнали того, що кишківник терміново потребує очисних процедур з подальшим відновленням мікрофлори.
Наш організм задуманий природою як точний і складний механізм, в якому навіть щонайменші порушення ведуть за собою ланцюжок побічних реакцій. Поважайте своє тіло, піклуйтеся про нього і будьте здорові!
Нові публікації
-
Коли мова заходить про одяг для жінок, зіркові стилісти — найкраще джерело натхнення. Їхній секрет — не в кількості речей, а в їхній функціональності. Кожн... -
Піклуючись про свою зовнішність, дівчина рано чи пізно приходить до того, що набагато вигідніше мати стабільне місце, куди ви звертаєтеся, щоб навести лад ... -
Правила безпеки на воді передбачають обов'язково мати рятувальні жилети для дітей. Якщо ви уважно стежите й не плануєте відпускати дитину у воду, жилет для... -
Літо — ідеальний час оновити гардероб і зробити його максимально функціональним. У спекотну пору важливо відчувати комфорт, не жертвуючи стилем. Тому базою... -
Покупка лампи для манікюру потребує відповідального підходу, оскільки саме її характеристики визначатимуть швидкість висихання покриття, перелік матеріалів... -
CBD, або канабідіол, стає все більш популярним в медицині та серед тих, хто прагне покращити своє здоров'я. Цей природний компонент канабісу привертає уваг... -
Хочете, щоб ваше свято було яскравим, веселим і залишило лише найкращі спогади? Обирайте аніматорів на виїзд у Києві – ми приїдемо туди, де потрібні щаслив... -
Згідно з опитуванням, кожні три користувачі з чотирьох, які не володіють англійською мовою, хотіли б здійснювати онлайн-покупки, користуючись інтерфейсом р... -
Дізнайтесь, чому флісові пледи — ідеальний вибір для затишку вдома: їхні переваги, як обрати якісний плед, догляд та варіанти використання. ... -
УЗД органів черевної порожнини: діагностика внутрішніх органів живота. Підготовка, проведення та розшифровка результатів ...