.jpg "5 ознак зашлакованості організму")
5 ознак зашлакованості організму
2018-01-10 23:01:42
Наслідки такого авралу позначаються і на самопочутті, і на зовнішності. Ми розповімо, які ознаки того, що організму терміново потрібна детоксикація. Декілька днів "чистої" їжі - тіло знову буде у формі!
Симптоми зашлакованості
1. Розлади травлення
Діарея, закреп, гази, здуття, тяжкість і коліки в животі - прямий наслідок безконтрольного поглинання копченини, солінь, смаженого, борошняного і солодкого. Іноді, щоб позбавитися від неприємних симптомів, досить одного розвантажувального дня на кефірі або вівсянці.
2. Проблеми з шкірою
Дрібні прищі на лобі і підборідді, почервоніння і лущення на шкірі, алергічні реакції, тьмяний колір, надмірна жирність - печінка вам шле сигнал SOS! Протягом тижня дотримуйтеся столу №5, не забуваючи про щедре питво.
3. Млявість і хронічна втома
Ви спите достатню кількість годин, а вранці все одно почуваєте себе паршиво? Спробуйте хоча б на 5 днів виключити усі солодощі з раціону. Зовсім скоро ви відчуєте різницю!
4. Безсоння
Мало хто візьметься зв'язувати безсоння з шлаками і токсинами. Але факт: варто налягти на овочеві салати, соки, а також гарніри з цвітної капусти і брокколі, щоб сон знову став міцний і солодкий.
5. Наліт на язиці, запах з рота
Збільшення кількості нальоту на зубах, обкладений язик, неприємний запах, який з'являється незабаром після гігієни порожнини рота, - важливі сигнали того, що кишківник терміново потребує очисних процедур з подальшим відновленням мікрофлори.
Наш організм задуманий природою як точний і складний механізм, в якому навіть щонайменші порушення ведуть за собою ланцюжок побічних реакцій. Поважайте своє тіло, піклуйтеся про нього і будьте здорові!
Нові публікації
-
Мультипечі Philips — це не просто кухонна техніка, а справжній апгрейд домашнього готування, який змінює підхід до щоденних страв. Вони створені для тих, х... -
Сучасний планшет давно перестав бути просто пристроєм для перегляду відео чи соціальних мереж. Сьогодні це універсальний інструмент, який легко замінює ноу... -
Ефективні засоби для зниження ваги діють не в одному напрямку, а комплексно впливають на різні процеси в організмі. Саме такий підхід дозволяє досягати біл... -
Тепла підлога - це не лише про затишок, а й про впевненість у тому, що вдома все продумано до дрібниць. І навіть якщо монтаж обладнання виконують майстри, ... -
Сурогатне материнство - це складний медичний і соціальний процес, у якому ключову роль відіграє жінка, що погоджується виносити дитину для майбутніх батькі... -
Тренди 2026 року акцентують на свіжих квіткових нотах, гурманських акордах з малиною та ваніллю, а також мускусних композиціях для тихої розкоші. У цій ста... -
Безпліддя — це не вирок, а медична проблема, яку в багатьох випадках можна успішно подолати. Сучасна репродуктивна медицина Паренс-Україна пропонує ефектив... -
Шкіра людини – це найбільший зовнішній орган, який потребує постійного догляду. Саме він допоможе у підтриманні краси дерми та її здоров’ї. ... -
Як працює декларація в первинній медичній допомозі: вибір лікаря, організаційні моменти, документи, внесення даних, SMS-підтвердження, перевірка та підпис,... -
Часто болить голова? Це можуть бути проблеми з шиєю. Чек-лист симптомів, правда про "вдовин горбик" та 3 вправи для швидкого полегшення від лікаря Юрія Чер...