5 натуральних засобів для кишківника
2017-05-30 23:35:24
Ці натуральні засоби допомагають виведенню токсинів і відходів з організму. Допомагаючи підтримувати електролітний баланс в організмі за рахунок поглинання необхідної кількості натрію і води.
Необхідно регулярно чистити товсту кишку для видалення токсинів, які зв'язують його стінки.
Накопичення токсинів викликають проблеми зі здоров'ям, такі як закреп, пронос, застуда, головні болі, втома, розлад шлунку, болі в суглобах, алергія, втрата пам'яті, стрес і проблеми із зором.
Є домашні засоби, які ви можете зробити самі, допоможуть ефективно очистити кишківник:
1. Їжте овочі і фрукти, багаті клітковиною
Рослини дуже ефективні у видаленні токсинів з товстої кишки. Фрукти і овочі з високим вмістом клітковини допомагають тримати її в чистоті, видаляючи токсини регулярно.
Важливо включити у свій раціон фрукти, багаті клітковиною, такі як яблука, малина, сливи, груші і інші. І споживати овочі, такі як брокколі, шпинат, артишоки і горох.
Вживаючи ці продукти регулярно, ви запобігатимете накопиченню токсинів в товстій кишці.
2. Лікування Triphala
Трифала є природним проносним. Лінолева олія, вітамін С, біофлавоноїди і фосфоліпіди є присутніми в Triphala і стимулює рух кишківника, сприяє виведенню токсинів і відходів з організму.
Для використання, просто змішайте чашку води і чайну ложку Triphala. Пити вранці натщесерце.
3. Морська сіль
Не підходить для людей з високим кров'яним тиском або з проблемами з серцем.
Помістіть в склянку гарячої очищеної води 1/2 чайних ложки солі. Перемішати до повного розчинення солі і пити повільно.
Ви можете відчувати трохи нудоти після вживання розчину, рекомендується прилягти і відпочити. Краще виконати цю процедуру у вихідні дні.
4. Яблука
Свіжі яблука є дуже ефективними в очищенні товстої кишки.
Випийте 1 склянку свіжого яблучного соку уранці натщесерце. Потім випити склянку теплої води.
Випиваючи 3-4 чашки яблучного соку щоденно, ви поліпшите відмінне очищення організму.
5. Вода
Гідратація організму має важливе значення роботи усіх органів. Рекомендується випивати від 8 до 10 чашок в день.
Випиваючи багато води, ви стимулюватимете природну перистальтичну активність товстої кишки. Ви також можете пити свіжі овочеві і фруктові соки, кокосову воду, лимонний сік і інші рідини. Тримайтеся чимдалі від солодких газованих напоїв.
Нові публікації
-
Трав’яний чай — це найдавніший спосіб насолодитися ароматом і силою природи. Ще задовго до появи звичного чорного чи зеленого чаю люди заварювали трави, що... -
Догляд за волоссям давно став невід’ємною частиною щоденної б’юті-рутини. Якщо раніше все обмежувалося шампунем і кондиціонером, то сьогодні цього вже недо... -
Як вибрати пластичного хірурга — питання, яке постає перед кожним, хто планує естетичне втручання. Це не просто косметичне рішення, а серйозний крок, який ... -
Ультразвукове дослідження — це один із найнадійніших методів медичної діагностики, який дозволяє виявити зміни у внутрішніх органах, судинах, м’яких тканин... -
Косметика Дермаскил — це результат багаторічних досліджень у галузі дерматології та косметичної хімії. Засновники бренду — команда дерматологів і науковців... -
Коли хочеться поєднати атмосферу релаксу, гарного настрою та вишуканої кухні, варто завітати до FIJI lounge bar, тут вміють створювати настрій і перетворюв... -
Сучасні умови вимагають від власників приватних будинків не лише турботи про комфорт, а й про стабільність енергопостачання. Часті відключення електроенерг... -
Інтернет магазин Брендхіл - це надійний онлайн-майданчик, де зібрано найкращі товари для дітей від перевірених світових брендів. Тут батьки можуть знайти в... -
У сучасних умовах конкуренції динамічна надувна реклама стала одним із найефективніших способів привернення уваги до магазинів, подій і брендів. Отримати м... -
Бренд КЕL — це приклад того, як українська мода впевнено конкурує з найкращими європейськими виробниками. У колекціях коктейльних суконь поєднано сучасний ...