5 натуральних засобів для кишківника
2017-05-30 23:35:24
Ці натуральні засоби допомагають виведенню токсинів і відходів з організму. Допомагаючи підтримувати електролітний баланс в організмі за рахунок поглинання необхідної кількості натрію і води.
Необхідно регулярно чистити товсту кишку для видалення токсинів, які зв'язують його стінки.
Накопичення токсинів викликають проблеми зі здоров'ям, такі як закреп, пронос, застуда, головні болі, втома, розлад шлунку, болі в суглобах, алергія, втрата пам'яті, стрес і проблеми із зором.
Є домашні засоби, які ви можете зробити самі, допоможуть ефективно очистити кишківник:
1. Їжте овочі і фрукти, багаті клітковиною
Рослини дуже ефективні у видаленні токсинів з товстої кишки. Фрукти і овочі з високим вмістом клітковини допомагають тримати її в чистоті, видаляючи токсини регулярно.
Важливо включити у свій раціон фрукти, багаті клітковиною, такі як яблука, малина, сливи, груші і інші. І споживати овочі, такі як брокколі, шпинат, артишоки і горох.
Вживаючи ці продукти регулярно, ви запобігатимете накопиченню токсинів в товстій кишці.
2. Лікування Triphala
Трифала є природним проносним. Лінолева олія, вітамін С, біофлавоноїди і фосфоліпіди є присутніми в Triphala і стимулює рух кишківника, сприяє виведенню токсинів і відходів з організму.
Для використання, просто змішайте чашку води і чайну ложку Triphala. Пити вранці натщесерце.
3. Морська сіль
Не підходить для людей з високим кров'яним тиском або з проблемами з серцем.
Помістіть в склянку гарячої очищеної води 1/2 чайних ложки солі. Перемішати до повного розчинення солі і пити повільно.
Ви можете відчувати трохи нудоти після вживання розчину, рекомендується прилягти і відпочити. Краще виконати цю процедуру у вихідні дні.
4. Яблука
Свіжі яблука є дуже ефективними в очищенні товстої кишки.
Випийте 1 склянку свіжого яблучного соку уранці натщесерце. Потім випити склянку теплої води.
Випиваючи 3-4 чашки яблучного соку щоденно, ви поліпшите відмінне очищення організму.
5. Вода
Гідратація організму має важливе значення роботи усіх органів. Рекомендується випивати від 8 до 10 чашок в день.
Випиваючи багато води, ви стимулюватимете природну перистальтичну активність товстої кишки. Ви також можете пити свіжі овочеві і фруктові соки, кокосову воду, лимонний сік і інші рідини. Тримайтеся чимдалі від солодких газованих напоїв.
Нові публікації
-
Компанія Bauwood позиціює себе як провідний виробник термодеревини, пропонуючи комплексні рішення для терас, фасадів і підлогових покриттів, виготовлені з ... -
Якщо ви мрієте про міцні, довгі нігті або просто хочете укріпити свою нігтьову пластину, але втомилися від того, що покриття швидко сколюється, час звернут... -
Вибір місця для святкування Дня народження може перетворитися на справжній виклик - адже хочеться чогось особливого, атмосферного та такого, що запам'ятаєт... -
Літо добігає кінця, але серпень - ідеальний час, щоб подарувати дитині яскраві враження, нових друзів і натхнення на весь навчальний рік. Багато дітей так ... -
Крісло-гойдалка для немовляти — це не просто зручний аксесуар, а необхідна річ у повсякденному житті молодих батьків. У перші місяці після народження малюк... -
Дізнайтеся, як сухе масажування допомагає при ліпедемі: переваги для лімфатичної системи, полегшення симптомів, правила виконання та особистий досвід засто... -
Як обрати якісний каталог інгредієнтів для Bubble Tea. Вибирайте фруктові напої Бабл Дринк — швидко, смачно і вигідно. ... -
Мир интимных игрушек постоянно развивается, предлагая все более изысканные и оригинальные решения для удовольствия. Одним из таких изысканных вариантов ста... -
Огорожа - це не лише функціональний елемент захисту території, а й важлива складова зовнішнього вигляду будинку або комерційної споруди. Вона формує перше ... -
Японська кухня — це не лише гастрономія, а ціла культура з акцентом на естетику, гармонію смаку та повагу до інгредієнтів. В Україні, а особливо у Києві, в...