5 китайських трав для регулювання балансу гормонів
2018-01-04 19:43:29
Проблеми з балансом гормонів турбують жінок у всьому світі.
Головними ознаками цього стану є мігрень, проблеми з травною системою і звільненням, і нерегулярні періоди.
Збалансувати гормональний фон досить складне завдання, особливо, якщо вам за 40.
Але природа має рішення, існуємо безліч рослин, які з легкістю впораються з цією проблемою!
Ці 5 трав допоможуть збалансувати ваш гормональний фон:
1. Фініки
Ці сухофрукти мають величезну цілющу силу, вони можуть поліпшити стан вашого здоров'я і відрегулювати гормональний баланс. Для цього просто додайте їх у свої коктейлі, супи, рагу або їжте сирими.
2. Ягоди Годжі
Це одна з найпоширеніших ягід, максимально насичених антиоксидантами, які чудово підходять для балансування ваших гормонів.
Для цього вам досить щодня вживати 1 жменю ягід або випивати чашку чаю.
3. Женьшень
Женьшень з легкістю допоможе збалансувати гормони, вилікувати безсоння і різні розлади травлення. Ця трава зазвичай вживається у вигляді чаю.
4. Насіння лотоса
Це насіння нормалізує кровотік і вироблення достатньої кількості гормонів, а ще це насіння може зцілити занепокоєння і інсомнію. Його можна додавати у будь-яку страву.
5. Дан Гуй
Китайський дудник - ця найсильніша рослина, корінь якої з легкістю впоратися з вашою проблемою, за рахунок змісту фітоестрогенів. Ви можете вживати його у вигляді чаю.
Нові публікації
-
Догляд за волоссям давно став невід’ємною частиною щоденної б’юті-рутини. Якщо раніше все обмежувалося шампунем і кондиціонером, то сьогодні цього вже недо... -
Як вибрати пластичного хірурга — питання, яке постає перед кожним, хто планує естетичне втручання. Це не просто косметичне рішення, а серйозний крок, який ... -
Ультразвукове дослідження — це один із найнадійніших методів медичної діагностики, який дозволяє виявити зміни у внутрішніх органах, судинах, м’яких тканин... -
Косметика Дермаскил — це результат багаторічних досліджень у галузі дерматології та косметичної хімії. Засновники бренду — команда дерматологів і науковців... -
Коли хочеться поєднати атмосферу релаксу, гарного настрою та вишуканої кухні, варто завітати до FIJI lounge bar, тут вміють створювати настрій і перетворюв... -
Сучасні умови вимагають від власників приватних будинків не лише турботи про комфорт, а й про стабільність енергопостачання. Часті відключення електроенерг... -
Інтернет магазин Брендхіл - це надійний онлайн-майданчик, де зібрано найкращі товари для дітей від перевірених світових брендів. Тут батьки можуть знайти в... -
У сучасних умовах конкуренції динамічна надувна реклама стала одним із найефективніших способів привернення уваги до магазинів, подій і брендів. Отримати м... -
Бренд КЕL — це приклад того, як українська мода впевнено конкурує з найкращими європейськими виробниками. У колекціях коктейльних суконь поєднано сучасний ... -
Шкарпетки - це не просто ще один елемент одягу. Вони - важлива ланка між комфортом та стилем, а також маленький щоденний аксесуар, який має безліч значень....