5 китайських трав для регулювання балансу гормонів
2018-01-04 19:43:29
Проблеми з балансом гормонів турбують жінок у всьому світі.
Головними ознаками цього стану є мігрень, проблеми з травною системою і звільненням, і нерегулярні періоди.
Збалансувати гормональний фон досить складне завдання, особливо, якщо вам за 40.
Але природа має рішення, існуємо безліч рослин, які з легкістю впораються з цією проблемою!
Ці 5 трав допоможуть збалансувати ваш гормональний фон:
1. Фініки
Ці сухофрукти мають величезну цілющу силу, вони можуть поліпшити стан вашого здоров'я і відрегулювати гормональний баланс. Для цього просто додайте їх у свої коктейлі, супи, рагу або їжте сирими.
2. Ягоди Годжі
Це одна з найпоширеніших ягід, максимально насичених антиоксидантами, які чудово підходять для балансування ваших гормонів.
Для цього вам досить щодня вживати 1 жменю ягід або випивати чашку чаю.
3. Женьшень
Женьшень з легкістю допоможе збалансувати гормони, вилікувати безсоння і різні розлади травлення. Ця трава зазвичай вживається у вигляді чаю.
4. Насіння лотоса
Це насіння нормалізує кровотік і вироблення достатньої кількості гормонів, а ще це насіння може зцілити занепокоєння і інсомнію. Його можна додавати у будь-яку страву.
5. Дан Гуй
Китайський дудник - ця найсильніша рослина, корінь якої з легкістю впоратися з вашою проблемою, за рахунок змісту фітоестрогенів. Ви можете вживати його у вигляді чаю.
Нові публікації
-
Як створити романтичну атмосферу вдома без зайвих витрат? У статті — прості ідеї декору, освітлення та настрою, а також роль квітів, які допоможуть зробити... -
Катерина Білокур малювала квіти яких не існує. Її кольори і ваші духи — одна мова. Путівник: яке почуття, який колір, який аромат. Cherry in the Air, Bloom... -
Подарунок — це не просто річ, а емоція, яка залишається з людиною надовго. Це момент передчуття, коли відкривається коробка, це щира посмішка і відчуття, щ... -
Мультипечі Philips — це не просто кухонна техніка, а справжній апгрейд домашнього готування, який змінює підхід до щоденних страв. Вони створені для тих, х... -
Сучасний планшет давно перестав бути просто пристроєм для перегляду відео чи соціальних мереж. Сьогодні це універсальний інструмент, який легко замінює ноу... -
Ефективні засоби для зниження ваги діють не в одному напрямку, а комплексно впливають на різні процеси в організмі. Саме такий підхід дозволяє досягати біл... -
Тепла підлога - це не лише про затишок, а й про впевненість у тому, що вдома все продумано до дрібниць. І навіть якщо монтаж обладнання виконують майстри, ... -
Сурогатне материнство - це складний медичний і соціальний процес, у якому ключову роль відіграє жінка, що погоджується виносити дитину для майбутніх батькі... -
Тренди 2026 року акцентують на свіжих квіткових нотах, гурманських акордах з малиною та ваніллю, а також мускусних композиціях для тихої розкоші. У цій ста... -
Безпліддя — це не вирок, а медична проблема, яку в багатьох випадках можна успішно подолати. Сучасна репродуктивна медицина Паренс-Україна пропонує ефектив...