3 природних засоби для позбавлення від мігрені

Мігрень - сильний головний біль, викликаний неврологічним розладом, від якого страждає 15-20% населення.

Особливістю цього болю є її постійність і складність в лікуванні. Цей біль може тривати впродовж декількох днів, а починається вона зигзагоподібними лініями, спалахами кольорів і світла з одного боку.

Мігрень зазвичай зустрічається тільки на одній стороні обличчя, але деякі види теплових хвиль можуть відчуватися в обох очах, а через сильний біль, мігрень зазвичай викликає блювоту і світлочутливу гіперчутливість.

Спалахи, які зазвичай спостерігаються при зменшенні нападу мігрені, викликані спазмами, що виникають в кровоносних судинах в головному мозку і є причиною мігрені.

Якщо ви постійно страждаєте від мігрені, не зневіряйтеся, ми розповімо вам деякі домашні засоби, з якими ви можете боротися з мігренню природним і ефективним способом.

Мігрень зустрічається частіше у жінок, ніж у чоловіків, і якщо ви страждаєте від першого нападу мігрені, у нас погані новини, швидше за все це повториться.

Все-таки чому виникає мігрень? Фахівці виділяють декілька причин:

Головний біль.
Розширення артерій, розташованих в черепі.
Прискорений пульс.
Це може бути викликано спадковими чинниками.
Стрес.
Тривога.
Гормони.
Споживання алкоголю.
Дієта.
Недолік сну або його надлишок.
Чинники довкілля.

Основними характеристиками мігрені є:

Біль зазвичай з'являється несподівано.
Часто супроводжується симптомами, пов'язаними із зором, шлунково-кишковим і неврологічним.
Починається у будь-якому віці.
Вони зазвичай зникають через 50 років.
Вони частіше зустрічаються у жінок.

Хороша новина полягає в тому, що існують природні засоби, які можуть допомогти вам боротися з мігренню :

1. Імбир: він має знеболювальні і протизапальні властивості, тому він відмінно справляється з мігренню і більшістю його симптомів.

Для цього вам треба приготувати імбирний чай: помістіть шматок імбиру в киплячу воду і залиште стояти декілька хвилин. Цей чай може допомогти вилікувати звичайні головні болі, запаморочення і нудоту.

2. Ромашковий чай: ромашковий чай допомагає значно запобігти цим нападам.

Для приготування вам треба: закип'ятити півлітра води і покласти в неї 3 щіпки квітів ромашки, дайте постояти близько 10 хвилин, а потім покладете декілька крапель лимона.

3. Ефірні олії: ви можете використати ароматерапію для боротьби з мігренню, для полегшення болю і інших її симптомів.

Для цього ви можете використати олії лаванди, м'яти, ромашки, базиліку, розмарину і лимонного бальзаму, якщо ви хочете змішати їх, не змішуйте більше 3-х різних видів масел.