3 інгредієнти для подовження життя
2017-05-13 23:14:20
Останнім часом проводиться багато наукових досліджень, які прагнуть визначити інгредієнти, які подовжують життя.
Вчені визначили 3 інгредієенти, що подовжують життя!
Червоне вино
Ресвератрол є з'єднанням в червоному вині, яке походить з кори винограду і дає колір плодам. Останнім часом дослідники виявили, що ресвератрол підвищує активність певних генів під назвою сиртуін, які захищають від хвороб, старіння, стимулюючи мітохондрії, маленькі "батарейки" в наших клітинах.
Алкоголь може допомогти нам жити довше і захистити нашу ДНК від ушкоджень. Дослідники виявили, що довжина теломерів (ниток ДНК на кінцях хромосом) визначає, як довго ми житимемо. Недавнє дослідження показало, що тоді як кофеїн зменшує теломери, алкоголь подовжує їх. Звичайно, ключем являється його споживання в помірних кількостях і якості.
Йогурт
Бактерії, які живуть в нашому шлунку стають
все більш і більш важливими для нашого здоров'я! І це тому що, існує певний
зв'язок між нашою мікрофлорою кишківника і імунною системою. Насправді,
дослідники тепер вважають, що імунна система є "живою" в нашому
животі.
Нині вчені тестують певні види пробіотиків, які можуть продовжити наше життя!
Вони виявили, що миші, яких годували пробіотиком жили довше і були здоровіші, ніж миші, які їли звичайну їжу.
Вишні
Поліфеноли є молекулами, які знаходяться у
вишнях і вони захищають їх від ультрафіолетового випромінювання і інфекції.
Дослідження підтвердили, що ця молекула захищає людей так само. А саме, якщо
щодня споживається 650 мг polifeola!
Якщо у Вас серйозні проблеми зі здоров'ям або сильні болі, рекомендуємо Вам звернутися за консультацією до лікаря. Самолікування може бути небезпечне для Вашого здоров'я.
Нові публікації
-
Затримка місячних: коли достатньо зробити тест на вагітність, а коли потрібні УЗД і консультація гінеколога. Причини, симптоми та обстеження. ... -
Гаманець для жінки — це не просто сховище для грошей, а справжнє відображення її характеру, внутрішнього світу та способу життя. Він щодня мандрує з нами з... -
Рейтинг найкращих брендів зимового взуття 2025 року: від UGG та Sorel до українських виробників. Порівнюємо тепло, якість та ціну.... -
Турбота про здоров'я дитячих зубів починається задовго до появи першого карієсу. Саме рання профілактика, регулярні огляди та правильне ставлення до лікува... -
Кожна дитина — це маленький дослідник, невгамовний мандрівник і талановитий творець, який щодня робить сотні дивовижних відкриттів та будує власні всесвіти... -
З віком наші близькі потребують дедалі більше уваги, специфічного догляду та психологічної підтримки. Забезпечити все це вдома, поєднуючи з роботою та щоде... -
Електромобіль - це вже давно не просто про суху логістику та банальну здатність «доїхати з пункту А в пункт Б». Сучасне авто для жінки перетворилося на спр... -
Уявіть собі момент: ви шукаєте новий стілець для вітальні або оригінальний світильник для кухні. І замість того, щоб перегортати десятки фотографій, ви нат... -
Сучасний інтер'єр складно уявити без стильного декору. Саме тому модульні картини стали одним із найпопулярніших рішень для оформлення житлового простору. ... -
Менопауза в українському інфопросторі обговорюється переважно поверхово: «зміна гормонального фону», «припливи», «дратівливість». Але реальний спектр змін ...