3 інгредієнти для очищення коронарних артерій
2017-08-02 23:35:24
Харчування, яке складається з нездорової їжі і цукру, може бути дуже шкідливим для вашого серцево-судинного здоров'я. Це може привести до накопичення холестерину в артеріях, що позначиться перенавантаженням на ваше серце.
Щоб понизити рівень холестерину, більшість людей приймають розчинники крові і інші ліки, попри те, що їх стан можна легко поправити за допомогою їжі.
Високий рівень холестерину може викликати накопичення бляшок в стінках артерій, що звужує артерії і може привести до стану, відомого як атеросклероз. Це зменшує кровотік по усьому тілу і значно збільшує ризик серцевих захворювань і навіть інсульту.
Існує два основні типи холестерину:
Ліпопротеіни низької щільності (LDL або "поганий" холестерин) переносять частки холестерину по усьому тілу і накопичуються в стінах ваших артерій, що робить їх жорсткими і вузькими.
Ліпопротеіни високої щільності (ЛПВП або "хороший" холестерин) підбирають додатковий холестерин і переносять його назад в печінку для повторного використання.
Високий рівень холестерину ЛПНП зазвичай викликаний поганим харчуванням, бездіяльністю, палінням або діабетом. Або, іншими словами, високий рівень поганого холестерину є результатом нездорового способу життя.
На щастя існує безліч природних способів, які можуть допомогти вам позбавитися від надмірного холестерину ЛПНП.
У цій статті ми пропонуємо вам рецепт засобу, багатого поживними речовинами, які допомагають очистити ваші артерії. Але, зверніть увагу, що регулярне споживання цієї магічної суміші не вирішить ваші проблеми, якщо ви не зміните звички поганого способу життя.
От як очистити коронарні артерії, використовуючи тільки 3 інгредієнти!
Інгредієнти:
1 літр очищеної води
1-2 чайних ложки тертого кореня імбиру
1 лимон
2 зубчики часнику
1. Добре вимийте лимон
2. Наріжте лимон і очистіть часник і імбир.
3. Помістіть усі інгредієнти (окрім води) у блендер і змішайте до однорідності.
4. Додайте воду і добре перемішайте.
8. Налийте рідину в скляні пляшки і бережіть її в холодильнику.
Випийте одну склянку натщесерце за 2 години до їжі щодня.
Переваги інгредієнтів:
Імбир - зменшує ризик розвитку атероми (дегенерація стінок артерій, викликаних накопиченням жирових відкладень) на 50% всього за 70 днів. Він також допомагає запобігти серцевим захворюванням через здатність запобігати накопиченню тромбоцитів в артеріях і інгібірувати біосинтез холестерину.
Часник - традиційно використовується для запобігання розвитку серцево-судинних захворювань, таких як атеросклероз або твердіння артерій, ободва з яких є чинниками ризику серцевих захворювань і інсульту. Він також допомагає знизити рівень холестерину в крові, високий кров'яний тиск і покращує імунну систему. Згідно з дослідженням, яке тривало 4 роки, людьми, які щодня споживали 900 мг часнику, вдалося ефективно зменшити симптоми атеросклерозу. Крім того, часник також багатий антиоксидантами, які допомагають боротися з вільними радикалами.
Лимони - Регулярне споживання лимонної води допомагає понизити кров'яний тиск і збільшує кількість еритроцитів. Лимонний сік також прискорює детоксикацію печінки, що дозволяє легше знижувати рівень холестерину.
Нові публікації
-
Часто болить голова? Це можуть бути проблеми з шиєю. Чек-лист симптомів, правда про "вдовин горбик" та 3 вправи для швидкого полегшення від лікаря Юрія Чер... -
Сучасна індустрія краси диктує високі стандарти, де доглянуті руки з унікальним дизайном стали невід'ємною частиною іміджу кожної жінки. Однією з найпопуля... -
Лікування в санаторії Кристал в Трускавці. Особливості оздоровчого відпочинку в санаторії Кристал. Перелік процедур, інфраструктура та вартість перебування... -
Охайний і продуманий робочий простір безпосередньо впливає на продуктивність, комфорт і загальне враження від офісу. Саме тому настільні аксесуари для офіс... -
Чи може алкоголь спричинити психоз, які існують види алкогольних психозів, як вони проявляються, чому небезпечні та коли потрібна медична допомога.... -
Захист домашніх улюбленців від паразитів — це не лише питання комфорту, а й один із ключових аспектів відповідального догляду за їхнім здоров’ям. Блохи, во... -
Детальний розбір СБД олії для користувачів Noobar: склад, як читати етикетку, науковий контекст, безпека та взаємодії з ліками, правові нюанси й документи,... -
Усвідомлений догляд — це не про нескінченний перелік продуктів і модних ритуалів. Це про уважність до сигналів власного тіла, про розуміння того, що волосс... -
Безшовний одяг уже давно перестав бути нішевим продуктом. Сьогодні його активно купують жінки різного віку, адже він поєднує в собі зручність, естетику та ... -
У холодний сезон тональний крем перестає бути просто декоративним засобом. Він фактично стає додатковим захисним шаром для шкіри. Мороз, різкі пориви вітру...













