Вчені назвали простий спосіб для схуднення
2018-08-31 13:55:38
Жувальна гумка без цукру допомагає схуднути, впевнені учені з Університету Род-Айленда.
Вони провели дослідження за участю 35 чоловіків і жінок, які 2 рази в день приходили в лабораторію натщесерце. При цьому їм періодично давали жувальну гумку - перший раз за 20 хвилин до сніданку, другий раз - за 2-3 години перед обідом. Потім вчені вимірювали розмір з'їдених порцій і активність процесів метаболізму у волонтерів. Крім того, випробовувані повинні були заповнити анкету, мета якої - оцінити вираженість відчуття голоду. Виявилось, що ті, хто жували жуйку під час обіду наїли на 67 ккал менше, і ніяк не компенсували їх впродовж дня. Вчені впевнені - жувальна гумка має бути включена в схему лікування ожиріння.
Нові публікації
-
Затримка місячних: коли достатньо зробити тест на вагітність, а коли потрібні УЗД і консультація гінеколога. Причини, симптоми та обстеження. ... -
Гаманець для жінки — це не просто сховище для грошей, а справжнє відображення її характеру, внутрішнього світу та способу життя. Він щодня мандрує з нами з... -
Рейтинг найкращих брендів зимового взуття 2025 року: від UGG та Sorel до українських виробників. Порівнюємо тепло, якість та ціну.... -
Турбота про здоров'я дитячих зубів починається задовго до появи першого карієсу. Саме рання профілактика, регулярні огляди та правильне ставлення до лікува... -
Кожна дитина — це маленький дослідник, невгамовний мандрівник і талановитий творець, який щодня робить сотні дивовижних відкриттів та будує власні всесвіти... -
З віком наші близькі потребують дедалі більше уваги, специфічного догляду та психологічної підтримки. Забезпечити все це вдома, поєднуючи з роботою та щоде... -
Електромобіль - це вже давно не просто про суху логістику та банальну здатність «доїхати з пункту А в пункт Б». Сучасне авто для жінки перетворилося на спр... -
Уявіть собі момент: ви шукаєте новий стілець для вітальні або оригінальний світильник для кухні. І замість того, щоб перегортати десятки фотографій, ви нат... -
Сучасний інтер'єр складно уявити без стильного декору. Саме тому модульні картини стали одним із найпопулярніших рішень для оформлення житлового простору. ... -
Менопауза в українському інфопросторі обговорюється переважно поверхово: «зміна гормонального фону», «припливи», «дратівливість». Але реальний спектр змін ...