Вчені назвали простий спосіб для схуднення
2018-08-31 13:55:38
Жувальна гумка без цукру допомагає схуднути, впевнені учені з Університету Род-Айленда.
Вони провели дослідження за участю 35 чоловіків і жінок, які 2 рази в день приходили в лабораторію натщесерце. При цьому їм періодично давали жувальну гумку - перший раз за 20 хвилин до сніданку, другий раз - за 2-3 години перед обідом. Потім вчені вимірювали розмір з'їдених порцій і активність процесів метаболізму у волонтерів. Крім того, випробовувані повинні були заповнити анкету, мета якої - оцінити вираженість відчуття голоду. Виявилось, що ті, хто жували жуйку під час обіду наїли на 67 ккал менше, і ніяк не компенсували їх впродовж дня. Вчені впевнені - жувальна гумка має бути включена в схему лікування ожиріння.
Нові публікації
-
Чи може алкоголь спричинити психоз, які існують види алкогольних психозів, як вони проявляються, чому небезпечні та коли потрібна медична допомога.... -
Захист домашніх улюбленців від паразитів — це не лише питання комфорту, а й один із ключових аспектів відповідального догляду за їхнім здоров’ям. Блохи, во... -
Детальний розбір СБД олії для користувачів Noobar: склад, як читати етикетку, науковий контекст, безпека та взаємодії з ліками, правові нюанси й документи,... -
Усвідомлений догляд — це не про нескінченний перелік продуктів і модних ритуалів. Це про уважність до сигналів власного тіла, про розуміння того, що волосс... -
Безшовний одяг уже давно перестав бути нішевим продуктом. Сьогодні його активно купують жінки різного віку, адже він поєднує в собі зручність, естетику та ... -
У холодний сезон тональний крем перестає бути просто декоративним засобом. Він фактично стає додатковим захисним шаром для шкіри. Мороз, різкі пориви вітру... -
Договір позики у Львові потребує юридичної точності: письмове оформлення, фіксація передачі коштів, строки та відповідальність. Дізнайтесь, як уникнути пом... -
Як зібрати комплект дрона для ЗСУ як польову систему: рівні комплектації, аксесуари, живлення, операторське робоче місце, зв’язок і роль Starlink для перед... -
Перша гітара – це точка відліку вашої музичної біографії, ваш головний союзник або, навпаки, найбільша перешкода на шляху до майстерності. Багато хто робит... -
Оздоровчий відпочинок у Закарпатті — це можливість змінити темп життя без радикальних рішень і тривалих відпусток. Кілька днів серед гір, у просторі тепла ...