Цілющий чай для прискорення схуднення

Цей напій допомагає в зменшити жирові відкладення, покращує травлення, регулює роботу кишківника і навіть бореться із затримкою рідини, що полегшує втрату ваги.

Крім того, цей чай дуже багатий флавоноїдами, потужною антиоксидантною речовиною, яка бореться з вільними радикалами, захищаючи серце від хвороб і старіння шкіри.

Квітковий чай містить високі концентрації поглиначів вільних радикалів.

На додаток до втрати ваги він може:

- допомогти при діабеті

- допомогти контролювати високий кров'яний тиск

- допомагає детоксифікувати бруньки і печінку

- допомогти боротися із занепокоєнням і депресією

Щоб приготувати чай, просто доведіть воду до кипіння, трохи охолодіть і додайте дві чайні ложки квітів гібіскуса на 500-600 мл води.

Рекомендується випивати одну чашку вранці і іншу увечері.

Якщо ви хочете схуднути, ідеальним є додавання до цього напою інших інгредієнтів, які прискорюють обмін речовин і сприяють втраті ваги.

Як правило, чай гібіскуса дуже добре переноситься.

Але вагітним і годуючим жінкам необхідно звернутися до лікаря, перш ніж вживати цей чай.

Правильне, збалансоване харчування у поєднанні із вживанням цього напою дає відмінні результати.

От як зробити чай з квітками гібіскуса, щоб схуднути набагато швидше:

Склад:

1 літр води

1 столова ложка квіток гібіскуса

1/2 чайних ложки порошку кориці (Цейлон)

2 гвоздики

Приготування:

Доведіть воду до кипіння і коли вона кипить, додайте інгредієнти, перемішайте і залиште настоюватися під закритою кришкою на 10-15 хвилин.

Якщо у вас гіпертонія, то перед вживанням цього напою отримайте консультацію вашого лікаря.

Важливі поради:

- Ідеально розпочинати вживання з однієї чашки в день, і поступово збільшувати кількість чаю до трьох чашок в день.

Пийте чай між прийомами їжі, особливо у той момент, коли ви відчуєте бажання з'їсти що-небудь солодке або жирне.

Цей чай дуже смачний.

Уникайте використання занадто великої кількості солі, оскільки це заважає організму видаляти зайву рідину.

Використовуйте трави і спеції, такі як орегано, петрушка і розмарин.

- Не зловживайте рафінованими вуглеводами (цукор, білий рис, хліб, макарони і печиво, приготовані з білого борошна).

Ананас і сік гібіскуса

Цей напій хороший для усіх, навіть для тих, у кого високий кров'яний тиск.

Запишіть рецепт:

Склад:

- 1 літр води

- 1 столова ложка квітів гібіскуса

- 1 склянка нарізаного ананаса

Доведіть воду до кипіння, коли вона закипить, вимкніть вогонь і додайте гібіскус.

Накрийте кришкою і почекайте близько 20 хвилин.

Коли він остигає, помістіть його у блендер з шматочками ананаса.

Випивати по 1 склянці (300 мл) один раз в день.

Бережіть в холодильнику. Вживайте цей напій впродовж 30 днів.

Якщо ви хочете продовжити його вживати, зробіть 15-денну перерву перед відновленням курсу.