.jpg "Потужний засіб для прискорення метаболізму")
Потужний засіб для прискорення метаболізму
2018-08-18 23:35:20
Цитрусові є важливим джерелом антиоксидантів і вітаміну С і допомагають зміцнити імунну систему, і їх варто включити свій раціон харчування.
Грейпфрут, апельсин, мандарин, лайм і лимон не є єдиними плодами, які мають вітамін С, вони не перевершують ківі і полуницю, але вони цікаві своєю антиоксидантною здатністю і запобігають великій кількості захворювань дихальної системи.
Цитрусові плоди чинять позитивний вплив на метаболізм холестерину і запобігають багатьом захворюванням шкіри, і, враховуючи їх велику кількість клітковини, вони покращують процес травлення.
Вітамін С бере участь у ряді життєво важливих процесів, таких як зміцнення кісток, ясен і зубів, абсорбція заліза, відновлення тканин, а також метаболізм жирів, виробництво колагену і загоєння ран.
Ми рекомендуємо вам приготувати смачний напій, багатий антиоксидантами і вітаміном С.
Для його приготування вам знадобляться такі інгредієнти:
- 1 апельсина
- 1/2 грейпфрути
- 1/4 лимони
- трохи імбиру
- 1 ківі
- 200 мл води
інструкції:
Помістіть усі інгредієнти у блендер або соковижималку і приготуйте напій. Рекомендується пити відразу після приготування, оскільки вітаміни руйнуються під дією повітря. Після вживання соку, рекомендується добре прополоскати рот чистою водою, оскільки кислота може пошкодити зубну емаль.
Вживання 1 склянки цього напою 2-4 рази в тиждень, гарантує зміцнення вашої імунної системи, омолоджування шкіри, зміцненню волосся, запобіганню проблем з яснами і зубами. Ви також помітите поліпшення самопочуття і зменшення зайвої ваги.
Нові публікації
-
Компанія Bauwood позиціює себе як провідний виробник термодеревини, пропонуючи комплексні рішення для терас, фасадів і підлогових покриттів, виготовлені з ... -
Якщо ви мрієте про міцні, довгі нігті або просто хочете укріпити свою нігтьову пластину, але втомилися від того, що покриття швидко сколюється, час звернут... -
Вибір місця для святкування Дня народження може перетворитися на справжній виклик - адже хочеться чогось особливого, атмосферного та такого, що запам'ятаєт... -
Літо добігає кінця, але серпень - ідеальний час, щоб подарувати дитині яскраві враження, нових друзів і натхнення на весь навчальний рік. Багато дітей так ... -
Крісло-гойдалка для немовляти — це не просто зручний аксесуар, а необхідна річ у повсякденному житті молодих батьків. У перші місяці після народження малюк... -
Дізнайтеся, як сухе масажування допомагає при ліпедемі: переваги для лімфатичної системи, полегшення симптомів, правила виконання та особистий досвід засто... -
Як обрати якісний каталог інгредієнтів для Bubble Tea. Вибирайте фруктові напої Бабл Дринк — швидко, смачно і вигідно. ... -
Мир интимных игрушек постоянно развивается, предлагая все более изысканные и оригинальные решения для удовольствия. Одним из таких изысканных вариантов ста... -
Огорожа - це не лише функціональний елемент захисту території, а й важлива складова зовнішнього вигляду будинку або комерційної споруди. Вона формує перше ... -
Японська кухня — це не лише гастрономія, а ціла культура з акцентом на естетику, гармонію смаку та повагу до інгредієнтів. В Україні, а особливо у Києві, в...