Натуральний засіб для схуднення і здоров'я кишківника

Часто кишківник зазнає труднощі з самоочищенням, оскільки він занадто переобтяжений токсинами через дію довкілля, поганого клімату і забруднення хімічними продуктами, з якими ми контактуємо щодня.

Накопичення шкідливих токсичних речовин в кишківнику викликає запальні процеси в організмі і можемо привести до розвитку важких захворювань.

На щастя, існують натуральні засоби, які дозволяють вивести токсини з організму і стимулюють зниження ваги.

Ми хочемо поділитися з тобою рецептом натурального коктейля, який дуже багатий поживними речовинами, але містить зовсім мало калорій.

Натуральний протизапальний і жироспалювальний коктейль для очищення кишечника

Натуральний коктейль відмінно очищає кишківник і дозволяє нам схуднути, оскільки він складається з фруктів і овочів, які корисні для травлення, сприяють схудненню, регулюють роботу кишківника і полегшують виведення токсинів з організму.

Цей коктейль треба приймати впродовж двох тижнів, в цей час необхідно виключити з раціону молочні продукти, жири, цукор і консерви, щоб процесу детоксикації нічого не заважало.

Щоб ти знала в точності, чого чекати від цього коктейля, ми розповімо тобі окремо про кожен з інгредієнтів, що входять до його складу.

Корисні властивості ананасу

Ананас - це тропічний фрукт, який характеризується високим вмістом води, травних ферментів і антиоксидантів.

Він багатий вітамінами A, B і C і такими мінералами, як залізо, магній і цинк.

Ананас більш ніж на 85% складається з води, містить мало калорій і має потужний сечогінний ефект.

Завдяки високому вмісту натурального ферменту бромеліну він регулює запалення, бореться із закрепами і збільшує утворення червоних кров'яних тілець.

Ананас також сприятливо впливає на травлення, бореться з кишковими паразитами, перешкоджає накопиченню жиру і розвитку целюліту.

Корисні властивості огірка
Огірок - це один з найкорисніших і поживніших овочів, важливе джерело дієтичної клітковини, антиоксидантів і лужних речовин.

Огірок на 97% складається з води, але також він містить вітаміни A, B, C і E і такі мінерали, як кальцій, магній і фосфор.

Огірок має сечогінні властивості і підтримує нормальний водний баланс в організмі.

Також він бореться із запаленням, регулює вміст сечової кислоти в організмі, нормалізує артеріальний тиск і лікує порушення травлення.

Корисні властивості яблук

Яблука багаті пектином - дієтичною клітковиною, яка регулює роботу кишківника і нормалізує рівень холестерину в крові.

Вони мають протизапальні властивості, покращують травлення і регулюють рівень кислотності в шлунку і кровоносній системі.

З'їдай по одній яблучній часточці щодня - це допоможе тобі знизити ризик розвитку ожиріння, ревматизму і серцево-судинних захворювань.

Також яблука мають сечогінні і очищаючі властивості, покращують роботу нирок і кишківника.

Корисні властивості алое віра

У м'якуші алое віра міститься 19 з 22 незамінних амінокислот, які потрібні нашому організму.

Цей відмінний засіб для шкіри, який виводить токсини з організму і захищає нас від акне, розтяжок і целюліту.

Алое віра має легкий послаблюючий ефект, зменшує запалення в шлунку, регулює роботу кишківника і сприяє виведенню токсинів.

Завдяки своїм корисним властивостям алое віра покращує обмін речовин і дозволяє легко спалювати жири.

Корисні властивості апельсина

Апельсин багатий не лише вітаміном С, але і вітамінами A, B і E.

Він також ефективно бореться з інфекціями і очищає кишківник, печінку і нирки.

Апельсин багатий антиоксидантами і захищає наші клітини від окислення, запобігаючи їх передчасному старінню.

Як приготувати цей натуральний коктейль?

Цей коктейль дуже легко приготувати, усі складові доступні і недорого коштують.

Тобі знадобиться:

- 1 скибочка ананаса
- ½ огірка
- 1 зелене яблуко
- 2 столових ложки алое віра (30 г)
- сік одного апельсина
- ½ склянки води (100 мл)

Спосіб приготування :

Поклади усі інгредієнти у блендер, вичави туди ж сік одного апельсина і збивай все разом декілька секунд.
Як тільки напій став однорідним, відразу ж випий його.

Приймай цей коктейль вранці натщесерце впродовж двох тижнів.
Для того, щоб детоксикація організму була повною, ми радимо тобі також випивати 6-8 склянок води щодня.