.jpg "Продукти, через які хочеться їсти ще сильніше")
Продукти, через які хочеться їсти ще сильніше
2018-03-17 23:24:28
Останні дослідження в Неаполітанському університеті імені Фрідріха II показали, що вони мають здатність зменшувати почуття насичення і створюють ілюзію того, що ви не наїлися. У нашому мозку є така залоза - гіпоталамус. Саме вона говорить нам, коли ми наїлися, а коли - ще голодні. Так от, насичені жири (частіше за усе тваринного походження) мають безпосередній вплив на цю залозу.
Дослідження показали, що найбільшим впливом користуються такі продукти, як:
- вершкове масло
- свинячий жир.
Повне виключення їх з раціону приводить до схуднення людини на 5-10%.
Це відбувається тому, що людина не відчуває бажання продовжувати їсти далі і у великих порціях. Їй досить того, скільки вона з'їла.
Учені відмічають, що виключення з раціону вершкового масла і свинячого м'яса не має негативного впливу на організм людини.
У світі існує декілька народів і цілі групи людей, які ніколи не вживають свинину і їдять лише рослинну олію замість вершкової, - і почувають себе здоровими і щасливими.
Нові публікації
-
Компанія Bauwood позиціює себе як провідний виробник термодеревини, пропонуючи комплексні рішення для терас, фасадів і підлогових покриттів, виготовлені з ... -
Якщо ви мрієте про міцні, довгі нігті або просто хочете укріпити свою нігтьову пластину, але втомилися від того, що покриття швидко сколюється, час звернут... -
Вибір місця для святкування Дня народження може перетворитися на справжній виклик - адже хочеться чогось особливого, атмосферного та такого, що запам'ятаєт... -
Літо добігає кінця, але серпень - ідеальний час, щоб подарувати дитині яскраві враження, нових друзів і натхнення на весь навчальний рік. Багато дітей так ... -
Крісло-гойдалка для немовляти — це не просто зручний аксесуар, а необхідна річ у повсякденному житті молодих батьків. У перші місяці після народження малюк... -
Дізнайтеся, як сухе масажування допомагає при ліпедемі: переваги для лімфатичної системи, полегшення симптомів, правила виконання та особистий досвід засто... -
Як обрати якісний каталог інгредієнтів для Bubble Tea. Вибирайте фруктові напої Бабл Дринк — швидко, смачно і вигідно. ... -
Мир интимных игрушек постоянно развивается, предлагая все более изысканные и оригинальные решения для удовольствия. Одним из таких изысканных вариантов ста... -
Огорожа - це не лише функціональний елемент захисту території, а й важлива складова зовнішнього вигляду будинку або комерційної споруди. Вона формує перше ... -
Японська кухня — це не лише гастрономія, а ціла культура з акцентом на естетику, гармонію смаку та повагу до інгредієнтів. В Україні, а особливо у Києві, в...