Ефективний напій від жиру на животі
2017-04-07 10:05:27
Кожна жінка завжди мріє мати ідеальну фігуру. У когось немає з цим жодних проблем, вони завжди виглядають струнко і красиво, а ось деяким жінкам, особливо після народження дитини доводиться докладати немало зусиль, щоб повернути собі красиві форми.
Зайва вага дуже легко з'являється, а ось йде дуже важко. Щоб прибрати пару сантиметрів на талії або стегнах треба сильно потрудитися. Але що ж робити, невже немає ніякого легкого способу, який би допоміг прибрати хоч пару кілограм? А ось насправді він є, але про нього мало хто знає. Пропонуємо вам прочитати нашу статтю і дізнатися, який же напій вранці допоможе позбавитися від зайвої ваги вже через тиждень.
Кефір - смачний і надзвичайно корисний продукт, який можна вживати навіть тим, хто погано переносить молоко. А з додаванням свіжої весняної зелені він стає незамінною складовою дієтичного і здорового харчування.
Зелений кефір
Інгредієнти на 2 порції:
- 300 мл кефіру 2,5%-ї жирності
- 3 гілочки петрушки
- 3 гілочки кропу
- 3 гілочки кінзи
- 1 невеликий огірок
- щіпка солі
- чорний перець
Приготування:
Усю зелень вимий, обсуши і дрібно наріж. Огірок натри на дрібній терці.
Помісти зелень і огірок в чашу блендера, влий трохи кефіру, збий до однорідності, посоли. Додай кефір, що залишився, знову збий.
Вилий коктейль в склянку, поперчи, прикрась гілочкою зелені. Пий на здоров'я!
Коктейль виходить з надзвичайно м'яким і збалансованим смаком. Можеш замінити ним сніданок, якщо хочеш злегка скоректувати вагу і підтягнути живіт, і вечерю, якщо хочеш добитися відчутнішого результату. Худнути можна смачно і здорово!
Нові публікації
-
Чи може алкоголь спричинити психоз, які існують види алкогольних психозів, як вони проявляються, чому небезпечні та коли потрібна медична допомога.... -
Захист домашніх улюбленців від паразитів — це не лише питання комфорту, а й один із ключових аспектів відповідального догляду за їхнім здоров’ям. Блохи, во... -
Детальний розбір СБД олії для користувачів Noobar: склад, як читати етикетку, науковий контекст, безпека та взаємодії з ліками, правові нюанси й документи,... -
Усвідомлений догляд — це не про нескінченний перелік продуктів і модних ритуалів. Це про уважність до сигналів власного тіла, про розуміння того, що волосс... -
Безшовний одяг уже давно перестав бути нішевим продуктом. Сьогодні його активно купують жінки різного віку, адже він поєднує в собі зручність, естетику та ... -
У холодний сезон тональний крем перестає бути просто декоративним засобом. Він фактично стає додатковим захисним шаром для шкіри. Мороз, різкі пориви вітру... -
Договір позики у Львові потребує юридичної точності: письмове оформлення, фіксація передачі коштів, строки та відповідальність. Дізнайтесь, як уникнути пом... -
Як зібрати комплект дрона для ЗСУ як польову систему: рівні комплектації, аксесуари, живлення, операторське робоче місце, зв’язок і роль Starlink для перед... -
Перша гітара – це точка відліку вашої музичної біографії, ваш головний союзник або, навпаки, найбільша перешкода на шляху до майстерності. Багато хто робит... -
Оздоровчий відпочинок у Закарпатті — це можливість змінити темп життя без радикальних рішень і тривалих відпусток. Кілька днів серед гір, у просторі тепла ...