Ефективний напій від жиру на животі
2017-04-07 10:05:27
Кожна жінка завжди мріє мати ідеальну фігуру. У когось немає з цим жодних проблем, вони завжди виглядають струнко і красиво, а ось деяким жінкам, особливо після народження дитини доводиться докладати немало зусиль, щоб повернути собі красиві форми.
Зайва вага дуже легко з'являється, а ось йде дуже важко. Щоб прибрати пару сантиметрів на талії або стегнах треба сильно потрудитися. Але що ж робити, невже немає ніякого легкого способу, який би допоміг прибрати хоч пару кілограм? А ось насправді він є, але про нього мало хто знає. Пропонуємо вам прочитати нашу статтю і дізнатися, який же напій вранці допоможе позбавитися від зайвої ваги вже через тиждень.
Кефір - смачний і надзвичайно корисний продукт, який можна вживати навіть тим, хто погано переносить молоко. А з додаванням свіжої весняної зелені він стає незамінною складовою дієтичного і здорового харчування.
Зелений кефір
Інгредієнти на 2 порції:
- 300 мл кефіру 2,5%-ї жирності
- 3 гілочки петрушки
- 3 гілочки кропу
- 3 гілочки кінзи
- 1 невеликий огірок
- щіпка солі
- чорний перець
Приготування:
Усю зелень вимий, обсуши і дрібно наріж. Огірок натри на дрібній терці.
Помісти зелень і огірок в чашу блендера, влий трохи кефіру, збий до однорідності, посоли. Додай кефір, що залишився, знову збий.
Вилий коктейль в склянку, поперчи, прикрась гілочкою зелені. Пий на здоров'я!
Коктейль виходить з надзвичайно м'яким і збалансованим смаком. Можеш замінити ним сніданок, якщо хочеш злегка скоректувати вагу і підтягнути живіт, і вечерю, якщо хочеш добитися відчутнішого результату. Худнути можна смачно і здорово!
Нові публікації
-
Менопауза в українському інфопросторі обговорюється переважно поверхово: «зміна гормонального фону», «припливи», «дратівливість». Але реальний спектр змін ... -
Вибір кави для закладу — це не просто закупівля товару, а стратегічне рішення, що визначає майбутню атмосферу та лояльність гостей. Кожна чашка напою форму... -
Компанія «Здорова Родина» виконує професійне транспортування хворих по Києву, гарантуючи швидку та безпечну доставку пацієнтів до медичних закладів, ЦНАП а... -
Професійний текст про Ucoffee як інтернет-магазин кави та чаю: асортимент, чайні категорії, зернова кава, дріпи, капсули та контактна інформація. ... -
Сучасні івенти давно змінилися — гостям недостатньо просто красивої локації чи фотографа. Фотобудки, інтерактивні photo-зони та digital-активності допомага... -
Подушки-іграшки від Babyki.ua поєднують комфорт, безпеку та розвиток дитини. Ідеальні для сну, гри та творчості, вони стають улюбленими друзями та яскравим... -
Створення об’ємного декору з найтонших листів, виготовлених із рисового борошна та крохмалю – справжній тренд серед професійних і домашніх кондитерів. Прик... -
Ставлення до особистого комфорту давно змінилося. Те, що ще нещодавно сприймалося як незручна або закрита тема, сьогодні все частіше обговорюється спокійно... -
Видалення зуба мудрості — є найбільш складною хірургічною процедурою, яка проводиться в ротовій порожнині. Процедура видалення зуба мудрості відбувається б... -
Це не просто онлайн-вітрина з рибою й ікрою, а спроба «упакувати» море в зручний міський формат. Формат, у якому не потрібно їхати на ринок, розбиратися в ...