Ефективний напій від жиру на животі
2017-04-07 10:05:27
Кожна жінка завжди мріє мати ідеальну фігуру. У когось немає з цим жодних проблем, вони завжди виглядають струнко і красиво, а ось деяким жінкам, особливо після народження дитини доводиться докладати немало зусиль, щоб повернути собі красиві форми.
Зайва вага дуже легко з'являється, а ось йде дуже важко. Щоб прибрати пару сантиметрів на талії або стегнах треба сильно потрудитися. Але що ж робити, невже немає ніякого легкого способу, який би допоміг прибрати хоч пару кілограм? А ось насправді він є, але про нього мало хто знає. Пропонуємо вам прочитати нашу статтю і дізнатися, який же напій вранці допоможе позбавитися від зайвої ваги вже через тиждень.
Кефір - смачний і надзвичайно корисний продукт, який можна вживати навіть тим, хто погано переносить молоко. А з додаванням свіжої весняної зелені він стає незамінною складовою дієтичного і здорового харчування.
Зелений кефір
Інгредієнти на 2 порції:
- 300 мл кефіру 2,5%-ї жирності
- 3 гілочки петрушки
- 3 гілочки кропу
- 3 гілочки кінзи
- 1 невеликий огірок
- щіпка солі
- чорний перець
Приготування:
Усю зелень вимий, обсуши і дрібно наріж. Огірок натри на дрібній терці.
Помісти зелень і огірок в чашу блендера, влий трохи кефіру, збий до однорідності, посоли. Додай кефір, що залишився, знову збий.
Вилий коктейль в склянку, поперчи, прикрась гілочкою зелені. Пий на здоров'я!
Коктейль виходить з надзвичайно м'яким і збалансованим смаком. Можеш замінити ним сніданок, якщо хочеш злегка скоректувати вагу і підтягнути живіт, і вечерю, якщо хочеш добитися відчутнішого результату. Худнути можна смачно і здорово!
Нові публікації
-
Компанія Bauwood позиціює себе як провідний виробник термодеревини, пропонуючи комплексні рішення для терас, фасадів і підлогових покриттів, виготовлені з ... -
Якщо ви мрієте про міцні, довгі нігті або просто хочете укріпити свою нігтьову пластину, але втомилися від того, що покриття швидко сколюється, час звернут... -
Вибір місця для святкування Дня народження може перетворитися на справжній виклик - адже хочеться чогось особливого, атмосферного та такого, що запам'ятаєт... -
Літо добігає кінця, але серпень - ідеальний час, щоб подарувати дитині яскраві враження, нових друзів і натхнення на весь навчальний рік. Багато дітей так ... -
Крісло-гойдалка для немовляти — це не просто зручний аксесуар, а необхідна річ у повсякденному житті молодих батьків. У перші місяці після народження малюк... -
Дізнайтеся, як сухе масажування допомагає при ліпедемі: переваги для лімфатичної системи, полегшення симптомів, правила виконання та особистий досвід засто... -
Як обрати якісний каталог інгредієнтів для Bubble Tea. Вибирайте фруктові напої Бабл Дринк — швидко, смачно і вигідно. ... -
Мир интимных игрушек постоянно развивается, предлагая все более изысканные и оригинальные решения для удовольствия. Одним из таких изысканных вариантов ста... -
Огорожа - це не лише функціональний елемент захисту території, а й важлива складова зовнішнього вигляду будинку або комерційної споруди. Вона формує перше ... -
Японська кухня — це не лише гастрономія, а ціла культура з акцентом на естетику, гармонію смаку та повагу до інгредієнтів. В Україні, а особливо у Києві, в...