Ефективний напій від жиру на животі
2017-04-07 10:05:27
Кожна жінка завжди мріє мати ідеальну фігуру. У когось немає з цим жодних проблем, вони завжди виглядають струнко і красиво, а ось деяким жінкам, особливо після народження дитини доводиться докладати немало зусиль, щоб повернути собі красиві форми.
Зайва вага дуже легко з'являється, а ось йде дуже важко. Щоб прибрати пару сантиметрів на талії або стегнах треба сильно потрудитися. Але що ж робити, невже немає ніякого легкого способу, який би допоміг прибрати хоч пару кілограм? А ось насправді він є, але про нього мало хто знає. Пропонуємо вам прочитати нашу статтю і дізнатися, який же напій вранці допоможе позбавитися від зайвої ваги вже через тиждень.
Кефір - смачний і надзвичайно корисний продукт, який можна вживати навіть тим, хто погано переносить молоко. А з додаванням свіжої весняної зелені він стає незамінною складовою дієтичного і здорового харчування.
Зелений кефір
Інгредієнти на 2 порції:
- 300 мл кефіру 2,5%-ї жирності
- 3 гілочки петрушки
- 3 гілочки кропу
- 3 гілочки кінзи
- 1 невеликий огірок
- щіпка солі
- чорний перець
Приготування:
Усю зелень вимий, обсуши і дрібно наріж. Огірок натри на дрібній терці.
Помісти зелень і огірок в чашу блендера, влий трохи кефіру, збий до однорідності, посоли. Додай кефір, що залишився, знову збий.
Вилий коктейль в склянку, поперчи, прикрась гілочкою зелені. Пий на здоров'я!
Коктейль виходить з надзвичайно м'яким і збалансованим смаком. Можеш замінити ним сніданок, якщо хочеш злегка скоректувати вагу і підтягнути живіт, і вечерю, якщо хочеш добитися відчутнішого результату. Худнути можна смачно і здорово!
Нові публікації
-
Мультипечі Philips — це не просто кухонна техніка, а справжній апгрейд домашнього готування, який змінює підхід до щоденних страв. Вони створені для тих, х... -
Сучасний планшет давно перестав бути просто пристроєм для перегляду відео чи соціальних мереж. Сьогодні це універсальний інструмент, який легко замінює ноу... -
Ефективні засоби для зниження ваги діють не в одному напрямку, а комплексно впливають на різні процеси в організмі. Саме такий підхід дозволяє досягати біл... -
Тепла підлога - це не лише про затишок, а й про впевненість у тому, що вдома все продумано до дрібниць. І навіть якщо монтаж обладнання виконують майстри, ... -
Сурогатне материнство - це складний медичний і соціальний процес, у якому ключову роль відіграє жінка, що погоджується виносити дитину для майбутніх батькі... -
Тренди 2026 року акцентують на свіжих квіткових нотах, гурманських акордах з малиною та ваніллю, а також мускусних композиціях для тихої розкоші. У цій ста... -
Безпліддя — це не вирок, а медична проблема, яку в багатьох випадках можна успішно подолати. Сучасна репродуктивна медицина Паренс-Україна пропонує ефектив... -
Шкіра людини – це найбільший зовнішній орган, який потребує постійного догляду. Саме він допоможе у підтриманні краси дерми та її здоров’ї. ... -
Як працює декларація в первинній медичній допомозі: вибір лікаря, організаційні моменти, документи, внесення даних, SMS-підтвердження, перевірка та підпис,... -
Часто болить голова? Це можуть бути проблеми з шиєю. Чек-лист симптомів, правда про "вдовин горбик" та 3 вправи для швидкого полегшення від лікаря Юрія Чер...