Ефективний напій від жиру на животі
2017-04-07 10:05:27
Кожна жінка завжди мріє мати ідеальну фігуру. У когось немає з цим жодних проблем, вони завжди виглядають струнко і красиво, а ось деяким жінкам, особливо після народження дитини доводиться докладати немало зусиль, щоб повернути собі красиві форми.
Зайва вага дуже легко з'являється, а ось йде дуже важко. Щоб прибрати пару сантиметрів на талії або стегнах треба сильно потрудитися. Але що ж робити, невже немає ніякого легкого способу, який би допоміг прибрати хоч пару кілограм? А ось насправді він є, але про нього мало хто знає. Пропонуємо вам прочитати нашу статтю і дізнатися, який же напій вранці допоможе позбавитися від зайвої ваги вже через тиждень.
Кефір - смачний і надзвичайно корисний продукт, який можна вживати навіть тим, хто погано переносить молоко. А з додаванням свіжої весняної зелені він стає незамінною складовою дієтичного і здорового харчування.
Зелений кефір
Інгредієнти на 2 порції:
- 300 мл кефіру 2,5%-ї жирності
- 3 гілочки петрушки
- 3 гілочки кропу
- 3 гілочки кінзи
- 1 невеликий огірок
- щіпка солі
- чорний перець
Приготування:
Усю зелень вимий, обсуши і дрібно наріж. Огірок натри на дрібній терці.
Помісти зелень і огірок в чашу блендера, влий трохи кефіру, збий до однорідності, посоли. Додай кефір, що залишився, знову збий.
Вилий коктейль в склянку, поперчи, прикрась гілочкою зелені. Пий на здоров'я!
Коктейль виходить з надзвичайно м'яким і збалансованим смаком. Можеш замінити ним сніданок, якщо хочеш злегка скоректувати вагу і підтягнути живіт, і вечерю, якщо хочеш добитися відчутнішого результату. Худнути можна смачно і здорово!
Нові публікації
-
Коли мова заходить про одяг для жінок, зіркові стилісти — найкраще джерело натхнення. Їхній секрет — не в кількості речей, а в їхній функціональності. Кожн... -
Піклуючись про свою зовнішність, дівчина рано чи пізно приходить до того, що набагато вигідніше мати стабільне місце, куди ви звертаєтеся, щоб навести лад ... -
Правила безпеки на воді передбачають обов'язково мати рятувальні жилети для дітей. Якщо ви уважно стежите й не плануєте відпускати дитину у воду, жилет для... -
Літо — ідеальний час оновити гардероб і зробити його максимально функціональним. У спекотну пору важливо відчувати комфорт, не жертвуючи стилем. Тому базою... -
Покупка лампи для манікюру потребує відповідального підходу, оскільки саме її характеристики визначатимуть швидкість висихання покриття, перелік матеріалів... -
CBD, або канабідіол, стає все більш популярним в медицині та серед тих, хто прагне покращити своє здоров'я. Цей природний компонент канабісу привертає уваг... -
Хочете, щоб ваше свято було яскравим, веселим і залишило лише найкращі спогади? Обирайте аніматорів на виїзд у Києві – ми приїдемо туди, де потрібні щаслив... -
Згідно з опитуванням, кожні три користувачі з чотирьох, які не володіють англійською мовою, хотіли б здійснювати онлайн-покупки, користуючись інтерфейсом р... -
Дізнайтесь, чому флісові пледи — ідеальний вибір для затишку вдома: їхні переваги, як обрати якісний плед, догляд та варіанти використання. ... -
УЗД органів черевної порожнини: діагностика внутрішніх органів живота. Підготовка, проведення та розшифровка результатів ...