Ананасовий сік і імбир в боротьбі з целюлітом

Доведено, що повністю позбавитися від цієї проблеми майже неможливо. На якийсь час целюліт може зникнути, але варто "втратити пильність" - і він знову повертається.

Проте, дотримуючись здорового способу життя, стежачи за своїм харчуванням і роблячи вправи, можна максимально зменшити прояви целюліту і поліпшити вигляд шкіри.

Звичайно, існують салони краси, де допоможуть боротися з целюлітом і поліпшити стан шкіри. Але є і альтернативні, натуральні способи вирішувати цю проблему; причому вони не вимагають великих витрат.

Ми розповімо про один з таких способів; в цьому випадку боротися з целюлітом допоможуть ананасний сік і імбир.

Чому ананасний сік і імбир хороші у боротьбі з целюлітом?

І ананасний сік, і імбир - потужні антиоксиданти, а також діуретики. Вони очищають організм, полегшують виведення з нього токсинів і зайвої рідини, яка утримується в тканинах. Це покращує стан здоров'я і допомагає у боротьбі з целюлітом.

Цей сік освіжає і прискорює відновлення пошкоджених тканин, "розгладжуючи" таким чином "апельсинову кірку".

У ананасі містяться вуглеводи, мікроелементи залізо, магній, йод, цинк і марганець, вітаміни А, С і вітаміни групи В. 85% цього фрукта складає вода, і в нім дуже мало калорій (55 ккал на 100 грамів).

Що стосується імбиру, то в нім міститься багато антиоксидантів, він зменшує запалення, сприяє детоксикації і очищенню організму. Імбир прекрасно доповнює ананас, і при їх поєднанні виходить хороший засіб для боротьби з целюлітом.

Як приготувати ананасовий сік з імбирем для боротьби з целюлітом?
Ананасовий сік з імбирем дуже добре доповнює дієту (а дієта має бути здоровою і збалансованою) при боротьбі з целюлітом.

Комбінація цих інгредієнтів утворює очищаючий напій, який допомагає видаляти з організму надлишок рідини, покращує кровообіг і полегшує виведення токсинів, які теж вносять " вклад" в утворення "апельсинової кірки".

Інгредієнти

2 скибочки ананаса
Одна ложка натертого кореня імбиру (15 г)
Одна склянка води (200 мл)
Інструкція

Крок 1. Відріж дві скибочки ананаса і вийми з них серцевину.
Крок 2. Наріж їх на шматочки і поклади у блендер.
Крок 3. Додай ложку імбиру і склянку води.
Крок 4. Збий усе це у блендері і пий напій, поки він свіжий.

Рекомендуємо пити цей сік в першій половині дня. Тоді краще проявиться його очищаючий ефект і протизапальна дія.

Які інші корисні властивості має цей сік?
Хоча цей сік особливо рекомендується для боротьби з целюлітом, він чинить і інший корисний вплив на організм. Це варто мати на увазі.

Він допомагає позбавлятися від зайвої ваги: Ананас і імбир відомі тим, що вони допомагають схуднути здоровим, натуральним чином. Обидва інгредієнти малокалорійні і містять речовини, що допомагають виведенню з організму шлаків і стимулюючі обмін речовин.

Крім того, клітковина і вода, що містяться в ананасі, дають відчуття ситості; завдяки цьому немає спокуси з'їсти зайве.

Цей сік зміцнює імунітет: Антиоксиданти, вітаміни і мікроелементи обох інгредієнтів посилюють імунну систему, що дозволяє запобігати різним захворюванням.
Це натуральний протизапальний засіб: І ананас, і імбир відомі своєю протизапальною дією, вони рекомендуються при артрозі, ревматичних болях і при застуді.
Покращує травлення: Клітковина і ферменти, що містяться в соку, допомагають поліпшити травлення, запобігти проблемам з кишківником і закрепам.

Покращує кровообіг: Завдяки своєму діуретичному і очищаючому ефекту цей напій покращує кровообіг, оскільки сприяє видаленню з організму шкідливих речовин, що містяться в крові. Він також діє як натуральний антикоагулянт.
Якщо хочеш досягти добрих результатів, пий цей сік щодня, бажано натщесерце. Звичайно, результати з'являться не вмить, але через якийсь час ти їх відчуєш і побачиш. Насолоджуйся цим дивовижним напоєм!