5 ворогів ідеального пресу
2016-09-06 21:33:34
1. Сіль
Сіль - необхідний компонент для здоров'я організму. Але надмірна його кількість викликає дисбаланс в поєднанні вода-сіль. Це призводить до здуття живота. Слід вживати цей інгредієнт в розумній кількості.
2. Недостатнє споживання води
Чиста питна вода вивільняє целюлозу і швидко відновлює плоский животик. Пийте більше води!
3. Жуйка
Коли Ви використовуєте жувальну гумку, то заковтуєте зайве повітря. Надлишок повітря теж призводить до здуття живота.
4. Газована вода
Якщо Ви хочете скинути вагу, ні в якому разі не вживайте газованих напоїв.
5. Солодкі продукти
Продукти і вироби, що містять у своєму складі велику кількість цукру, кінець кінцем, призводять до здуття живота. Тому, намагайтеся уникати вживання подібних кондитерських виробів.
Нові публікації
-
Відомий в Україні beauty-рітейлер пропонує широкий спектр високоякісних доглядових засобів для обличчя, волосся, тіла. Преміальна косметика від світових бр... -
Як побудувати живлення ріпаку восени й навесні: азот, сірка, фосфор, калій, бор, магній та дробне підживлення. ... -
Сімдесятидворічна жінка вже кілька років носить лише довгі спідниці, щоб ніхто не бачив вузлуватих вен на гомілках. Коли донька вкотре пропонує поїхати до ... -
Варикоцеле пов’язане з розширенням вен насіннєвого канатика. У частини чоловіків воно довго не викликає помітних скарг і виявляється випадково під час огля... -
Легка чи насичена текстура крему восени? Пояснюємо, як врахувати сухість, сезон, комфорт під макіяжем і щоденні потреби шкіри. ... -
Майстер класи для дітей власними силами можуть бути веселими та недорогими, особливо якщо частина матеріалів уже є вдома. ... -
Температура, віджимання, сушіння та засоби для кожного типу тканини. Що робити з катишками, плямами та речами з декором. Український бренд VISHNI ... -
У роботі косметолога важливо добре бачити навіть найдрібніші особливості шкіри. Звичайного освітлення для цього не завжди достатньо, особливо під час проце... -
Програми для дітей в онлайн-школі ОsviTech розроблені під вирішення індивідуальних освітніх запитів. Заняття підлаштовуються під початкову підготовку та по... -
Після завершення курсу хіміотерапії багато пацієнтів стикаються зі слабкістю, швидкою втомлюваністю, нудотою, погіршенням апетиту та іншими наслідками ліку...













