2 інгредієнти для схуднення, очищення кишківника і печінки

Родзинки отримують шляхом висушування винограду, для багатьох людей він є улюбленими ласощами.

Мало хто знає, що цей зморшкуватий виноград має багато корисних властивостей для здоров'я, а особливо для очищення кишківника і для поліпшення здоров'я печінки.

У цій статті ми розповімо вам про цілющі властивості родзинок і як їм використовувати для повного очищення кишківника.

За допомогою засобу, на основі родзинок, ви можете очистити кишківник і зміцнити загальний стан здоров'я, крім того, ви поліпшите роботу печінки: стимулюєте біохімічні процеси в печінці, що поліпшить очищення крові.

Всього за 4 дні ви помітите значні поліпшення у вашому травленні, у вас буде більше енергії, а також ви зможете втратити вагу і значно зменшити вашу талію!

Також родзинки мають такі переваги для здоров'я:

1. Здорове травлення

Родзинки багаті розчинною клітковиною, що значно покращує процес травлення і усуває закрепи. Родзинки також дуже корисний для лікування розладів шлунку.

2. Недокрів'я

Серед інших мінералів, присутніх в родзинках, треба виділити залізо. Тому регулярне вживання родзинок допоможе запобігти і навіть вилікувати анемію.

3. Зміцнює кістки

Магній, марганець і селен також є присутніми в родзинках, тому ми можемо використати його для зміцнення кісток.

4. Забезпечує енергію

Родзинки мають натуральний цукор, фруктозу, сахарозу і глюкозу. По цьому, родзинки відмінно поповнюють запас енергії.

5. Покращує здоров'я серця

Оскільки ці сухофрукти багаті калієм, то їх вживання допомагає понизити ризик інсульту. Крім того, додавши родзинки у свій раціон, ви зменшите рівень поганого холестерину ЛПНП, при цьому ви значно зменшите ризик багатьох серцевих захворювань.

Також родзинки мають такі переваги для здоров'я:

6. Схуднення

Якщо ви хочете схуднути, немає нічого кращого, ніж використовувати родзинки. Цей коктейль містить всього 98 калорій, тому він буде дуже корисний.

Рецепт!

Інгредієнти:
Вода (1 склянка)
Родзинки (14 одиниць)
Стевія або коричневий цукор (за смаком)

Підготовка і використання:

Спершу ви закип'ятите воду, потім додайте родзинки і варіть на повільному вогні впродовж 5 хвилин. Коли напій охолодиться, відфільтруйте його і підсолодіть.

Все ваш напій для схуднення готовий!

Приймайте його через 10 хвилин після кожного прийому їжі - мінімум 3 рази в день. Це допоможе вам прискорити процес травлення і позбавитися від зайвої ваги.