Бразильска дієта допоможе схуднути на 5 кг за 14 днів
2013-11-28 12:31:11
Дана дієта викликає суперечливі думки дієтологів, але все ж вона часто застосовується у боротьбі із зайвою вагою. Позитивним результатом дієти стануть 4 - 5 скинуті кілограми.
Дієти необхідно дотримуватись 14 днів.
Перші два дні: тричі на день по одному яйцю круто, чашці кави, одному яблуку.
Третій день
Сніданок - 2 яйця.
Обід - варена яловичина (200г), шпинат.
Вечеря - одне яйце, шпинат.
Четвертий день
Сніданок - одне яйце.
Обід - відварена риба, помідора.
Вечеря - 2 яйця, чашка кави.
П'ятий день
Сніданок - одне яйце, чашка кави.
Обід - два яйця, помідора.
Вечеря - риба, смажена без жиру (на решітці), овочі з яблучним оцтом.
Шостий день
Сніданок - одне яйце, чашка кави.
Обід - варена яловичина, огірок.
Вечеря - телятина, смажена без жиру (на решітці) - 200 г, помідора, кава.
Сьомий день
Сніданок - одне яйце, чашка кави.
Обід - половина курчати, смаженого без жиру (на решітці), овочі.
Вечеря - половина курчати, приготовленого так, як і на обід, яблуко, чашка кави.
Наступного тижня дієта повторюється спочатку.
Нові публікації
-
Кожна дитина — це маленький дослідник, невгамовний мандрівник і талановитий творець, який щодня робить сотні дивовижних відкриттів та будує власні всесвіти... -
З віком наші близькі потребують дедалі більше уваги, специфічного догляду та психологічної підтримки. Забезпечити все це вдома, поєднуючи з роботою та щоде... -
Електромобіль - це вже давно не просто про суху логістику та банальну здатність «доїхати з пункту А в пункт Б». Сучасне авто для жінки перетворилося на спр... -
Уявіть собі момент: ви шукаєте новий стілець для вітальні або оригінальний світильник для кухні. І замість того, щоб перегортати десятки фотографій, ви нат... -
Сучасний інтер'єр складно уявити без стильного декору. Саме тому модульні картини стали одним із найпопулярніших рішень для оформлення житлового простору. ... -
Менопауза в українському інфопросторі обговорюється переважно поверхово: «зміна гормонального фону», «припливи», «дратівливість». Але реальний спектр змін ... -
Вибір кави для закладу — це не просто закупівля товару, а стратегічне рішення, що визначає майбутню атмосферу та лояльність гостей. Кожна чашка напою форму... -
Компанія «Здорова Родина» виконує професійне транспортування хворих по Києву, гарантуючи швидку та безпечну доставку пацієнтів до медичних закладів, ЦНАП а... -
Професійний текст про Ucoffee як інтернет-магазин кави та чаю: асортимент, чайні категорії, зернова кава, дріпи, капсули та контактна інформація. ... -
Сучасні івенти давно змінилися — гостям недостатньо просто красивої локації чи фотографа. Фотобудки, інтерактивні photo-зони та digital-активності допомага...