5 порад по вибору нового взуття
2015-01-23 23:01:07
Ось декілька порад по вибору нового взуття:
Краще всього купувати взуття в другій половині дня, оскільки ближче до вечора ноги трохи набрякають. І ось, купивши вранці, увечері взуття може здатися злегка тісним.
Перед купівлею, перевірте - чи підходить вам розмір. При виборі тісного взуття, понадіявшись на те, що в майбутньому воно "розноситься" - ризикуєте придбати порушення кровообігу, викривлення пальців і вростання нігтів! Але і занадто вільне взуття носити не варто, це відгукнеться мозолями і постійною напругою м'язів ніг.
Підбираючи взуття, стежте за тим, щоб воно щільно облягало ногу, але без зайвого дискомфорту.
Обов'язково одягайте обидва черевики і пройдіть декілька кроків. Пальці ніг не повинні упиратися в ніс і випинати горбками вгору, а лише злегка торкатися взуття.
Не менш важлива і якість підошви. Для її перевірки просто зігніть взуття: підошва повинна легко гнутися, не сильно деформуючи при цьому верх черевика.
При виборі каблука, краще всього зупинитися на широкому і маленькому каблуці. При цьому навантаження розподіляється по усій ширині стопи, і не перевантажуються окремі її частини, як це відбувається при ходьбі на довгому і вузькому підборі, адже це шкідливо для здоров'я! Зрозуміло, можна ходити і в туфлях на високому каблуці, але це взуття не має бути повсякденним.
При виборі взуття для будь-якого сезону, краще всього підійде натуральний матеріал (шкіра, замша і так далі), який на відміну від замінника шкіри не перешкоджає теплообміну і дозволяє шкірі дихати.
Не менш важливий і вибір спортивного взуття. Тут особливо важливий комфорт і зручність в русі, а не зовнішній вигляд. Спортивне взуття має бути одночасно легким, міцним, з гнучкою підошвою і знімною устілкою, для зручності її сушки.
Також існує і спеціальне взуття:
Для бігу - дуже легкі, з гнучким носком, щільно облягаючі кросівки, щоб уникнути мозолів.
Для аеробіки - легкі і гнучкі кросівки, захищені вставками в підошві, щоб зафіксувати положення гомілки.
Для тенісу - кросівки з товстою підошвою, гнучкою в районі носка.
Для футболу - рельєфна або шипована підошва, укріплена спереду.
Добре підібране, якісне взуття - надзвичайно важливе у будь-якій ситуації, будь то спорт, прогулянка або робота.
Нові публікації
-
Все, що потрібно знати про ламінування брів і ресниць: глибокий огляд. Основні компоненти та їх роль у складі для ламінування вій ... -
Сучасний темп життя сприяв появі нового «тихого ворога» здоров'я - гіподинамії. Години, проведені за комп'ютером у сидячому положенні, робота в офісі без ф... -
Догляд за собою вже давно став невід’ємною частиною повсякденного життя. Щоб виглядати впевнено, почуватися комфортно та зберігати гарний вигляд щодня, зов... -
Процедура депіляції потребує максимальної зручності та ефективності, адже комфорт клієнта та якість роботи напряму залежать від інструментів майстра. Одним... -
У сучасному аграрному бізнесі ефективність — це не лише питання врожайності, а й правильно обраної техніки. Коли мова йде про якість, продуктивність і довг... -
Сухоцвіти - це не просто модний тренд у флористиці, а справжнє втілення естетики, природної гармонії та довговічності. Завдяки натуральній фактурі, багатст... -
Бамбуковий масаж - це інноваційна методика оздоровлення, яка поєднує східну філософію і сучасний підхід до догляду за тілом. Основний інструмент майстра - ... -
Ультразвукове дослідження (УЗД) груді – це безпечний і ефективний метод діагностики, який допомагає оцінити стан молочних залоз. Цей метод широко застосову... -
Пластикові горщики давно перестали бути лише бюджетним варіантом для розсади. У правильному дизайні та контексті — це функціональний, естетичний і водночас... -
У світі, де кожна хвилина на рахунку, де стрес став звичним супутником буднів, наше тіло і душа шукають не просто відпочинку, а глибокого відновлення та зц...