5 порад по вибору нового взуття

Ось декілька порад по вибору нового взуття:

Краще всього купувати взуття в другій половині дня, оскільки ближче до вечора ноги трохи набрякають. І ось, купивши вранці, увечері взуття може здатися злегка тісним.

Перед купівлею, перевірте - чи підходить вам розмір. При виборі тісного взуття, понадіявшись на те, що в майбутньому воно "розноситься" - ризикуєте придбати порушення кровообігу, викривлення пальців і вростання нігтів! Але і занадто вільне взуття носити не варто, це відгукнеться мозолями і постійною напругою м'язів ніг.

Підбираючи взуття, стежте за тим, щоб воно щільно облягало ногу, але без зайвого дискомфорту.

Обов'язково одягайте обидва черевики і пройдіть декілька кроків. Пальці ніг не повинні упиратися в ніс і випинати горбками вгору, а лише злегка торкатися взуття.

Не менш важлива і якість підошви. Для її перевірки просто зігніть взуття: підошва повинна легко гнутися, не сильно деформуючи при цьому верх черевика.

При виборі каблука, краще всього зупинитися на широкому і маленькому каблуці. При цьому навантаження розподіляється по усій ширині стопи, і не перевантажуються окремі її частини, як це відбувається при ходьбі на довгому і вузькому підборі, адже це шкідливо для здоров'я! Зрозуміло, можна ходити і в туфлях на високому каблуці, але це взуття не має бути повсякденним.

При виборі взуття для будь-якого сезону, краще всього підійде натуральний матеріал (шкіра, замша і так далі), який на відміну від замінника шкіри не перешкоджає теплообміну і дозволяє шкірі дихати.

Не менш важливий і вибір спортивного взуття. Тут особливо важливий комфорт і зручність в русі, а не зовнішній вигляд. Спортивне взуття має бути одночасно легким, міцним, з гнучкою підошвою і знімною устілкою, для зручності її сушки.

Також існує і спеціальне взуття:

Для бігу - дуже легкі, з гнучким носком, щільно облягаючі кросівки, щоб уникнути мозолів.

Для аеробіки - легкі і гнучкі кросівки, захищені вставками в підошві, щоб зафіксувати положення гомілки.

Для тенісу - кросівки з товстою підошвою, гнучкою в районі носка.

Для футболу - рельєфна або шипована підошва, укріплена спереду.

Добре підібране, якісне взуття - надзвичайно важливе у будь-якій ситуації, будь то спорт, прогулянка або робота.