7 міфів про захист шкіри від сонця

Ні для кого не секрет, що дія УФ-променів, природним джерелом яких є сонце, які дуже шкідливі для нашої шкіри. Одним з поширених наслідків такої дії променів є опіки, пігментація, сухість, передчасне старіння шкіри та її зневоднення. Крім того, інтенсивне ультрафіолетове опромінення робить негативний вплив і на організм. Людина відчуває головні болі, втому, сонливість, роздратування, у нього пропадає апетит і крутиться голова. Але найнебезпечнішим для людини наслідком є розвиток раку шкіри. Тому необхідно розуміти, як уберегти себе і зруйнувати найпопулярніші міфи про захист шкіри.

Міф №1. Тобі не потрібний захист в похмуру погоду

Це велика помилка! Цей міф спростував Фонд боротьби з раком шкіри - для 80% сонячного випромінювання хмари не є перешкодою. Тому навіть в похмуру погоду необхідно використати сонцезахисні засоби з індексом 15.

Міф №2. Смуглявій шкірі необов'язковий захист

Люди із смуглявою або темною шкірою менш обгорають на сонці. Ще одна неправда! Проблема в тому, що опіки однаково отримують люди як зі світлою, так і з темною шкірою, але у випадку з другими - вони не так помітні. Шкіра однаково ушкоджується і однаково болить. Хоч люди з темною шкірою менше схильні до появи раку шкіри, їм складніше поставити діагноз, що серйозно заважає лікуванню. Тому треба брати з собою на природу крем, лосьйон або спрей для тіла з середньою або високою мірою захисту SPF 15, SPF 25, SPF 30. Вони запобіжать появі сонячних опіків, зволожать шкіру і забезпечать необхідний захист.

Міф №3. Чим вище значення SPF, тим краще захист

SPF - це сонцезахисний чинник, який показує наскільки повільніше, в порівнянні з незахищеною шкірою, ваша шкіра почервоніє і обгорить під впливом сонячного ультрафіолету. Наприклад, шкіра людини червоніє на сонці через 30 хвилин, а засіб з SPF 15 збільшить цей час в 15 раз.

Тому, перш ніж вибирати засіб для захисту шкіри, треба дізнатися про его особливостях і що від нього чекати.

Міф №4. Алергія і роздратування від захисних кремів

Якщо звичайні сонцезахисні креми викликають у людини роздратування по тілу, краще використати засоби спеціально для особи.

Сонцезахисний легкий крем для обличчя з SPF 50 захищає шкіру від випромінювання, передчасного старіння і запобігає появам пігментних плям. Висока міра захисту прекрасно підходить для світлої і чутливої шкіри.Також прекрасно підійдуть дитячі сонцезахисні засоби з SPF 50. Вони гіпоалергенні і прекрасно справляються із захистом, ніжно зволожуючи шкіру весь день.

Міф №5. Довговічність сонцезахисних засобів

На упаковці з сонцезахисним засобом завжди вказується дата виготовлення і термін придатності. Тому завжди перевіряй дату на упаковці перед використанням.

Міф №6. Солярій не шкодить шкірі

Насправді солярій дуже шкідливий для шкіри, оскільки при его використанні виділяється в 12 більше ультрафіолету, ніж в жаркий літній день. В результаті збільшується кількість зморшок, пігментації, і ризик раку шкіри.

Отримати ідеальний загар без шкоди для шкіри можна за допомогою спрея-автозасмаги для тіла, який пом'якшує і зволожує шкіру, створюючи природний і рівний загар всього за 3 хвилини.

Міф №7. Вітаміну D багато не буває

Дійсно, вітамін D потрібний нам для здоров'я. Наш організм отримує его під впливом сонячних променів, для чого досить проводити всього 15 хвилин в день на свіжому повітрі і сонце. Але це також необхідно робити під захистом засобів з SPF. 

Кориснішим для організму вважається вітамін D, який отриманий з їжею: молочні продукти, риба, різні харчові добавки і вітаміни.

Подібних міфів дуже багато, оскільки скільки людей - скільки і думок. Перш ніж прислухатися до подібних теорій, перевіряйте інформацію і радьтеся з фахівцями. Але також не забувайте потурбуватися про свою шкіру із спеціальними засобами захисту від сонця для дорослих і дітей.