Потужна рослина для подовження молодості шкіри
2017-11-05 16:33:16
Базилік є ароматичною рослиною з овальним листям. Є близько 60 різних видів, і кожен з них має дещо інший смак і характеристики.
Він широко цінується за його величезну антиоксидантну силу. Його антиоксиданти працюють на користь нашого здоров'я, оскільки це дає величезний захист від ушкоджень, викликаних вільними радикалами. Це також запобігає старінню клітин і розвитку деяких видів раку.
Бета-каротин у базиліці перетворює вітамін А в нашому організмі. Це запобігає окисленню холестерину, і таким чином захищає серцево-судинну систему.
Бета-каротин також добре працює при лікуванні багатьох захворювань, у тому числі остеоартрит, астма і ревматоїдний артрит.
Базилік є багатим джерелом магнію і вітаміну B6.
Цей вітамін запобігає накопиченню гомоцистеїну, а магній сприяє здоровій серцево-судинної системи.
Це дуже важливо, коли йдеться про запобігання серцевих нападів. Магній розслабляє м'язи кровоносних судин, стимулює кровотік і знижує ризик виникнення аритмії.
Базилік має вражаючий ефект для імунної системи. Його антисептичні і антибактеріальні властивості допомагають в лікуванні бактерійних інфекцій.
Пам'ятайте: ви можете додати його у свої страви тільки після того, як ви закінчите приготування їжі. Таким чином, він не втратить свій аромат і цілющу силу.
Завжди використовуйте свіжий базилік, оскільки його смак набагато сильніший.
Додавши нарізаний свіжий базилік і часник в оливкову олію і ви отримаєте ароматний соус, який додасть аромат до будь-якої страви.
Рекомендуємо також спробувати цілющий чай з базиліку.
Візьміть декілька листків базиліку і залийте невеликою кількістю гарячої води. Залиште настоюватися впродовж 8 хвилин, і чай готовий. Тепер просто процідіть і пийте!
Якщо вам сподобалася інформація, поділіться нею з друзями і близькими!
Нові публікації
-
Як працює декларація в первинній медичній допомозі: вибір лікаря, організаційні моменти, документи, внесення даних, SMS-підтвердження, перевірка та підпис,... -
Часто болить голова? Це можуть бути проблеми з шиєю. Чек-лист симптомів, правда про "вдовин горбик" та 3 вправи для швидкого полегшення від лікаря Юрія Чер... -
Сучасна індустрія краси диктує високі стандарти, де доглянуті руки з унікальним дизайном стали невід'ємною частиною іміджу кожної жінки. Однією з найпопуля... -
Лікування в санаторії Кристал в Трускавці. Особливості оздоровчого відпочинку в санаторії Кристал. Перелік процедур, інфраструктура та вартість перебування... -
Охайний і продуманий робочий простір безпосередньо впливає на продуктивність, комфорт і загальне враження від офісу. Саме тому настільні аксесуари для офіс... -
Чи може алкоголь спричинити психоз, які існують види алкогольних психозів, як вони проявляються, чому небезпечні та коли потрібна медична допомога.... -
Захист домашніх улюбленців від паразитів — це не лише питання комфорту, а й один із ключових аспектів відповідального догляду за їхнім здоров’ям. Блохи, во... -
Детальний розбір СБД олії для користувачів Noobar: склад, як читати етикетку, науковий контекст, безпека та взаємодії з ліками, правові нюанси й документи,... -
Усвідомлений догляд — це не про нескінченний перелік продуктів і модних ритуалів. Це про уважність до сигналів власного тіла, про розуміння того, що волосс... -
Безшовний одяг уже давно перестав бути нішевим продуктом. Сьогодні його активно купують жінки різного віку, адже він поєднує в собі зручність, естетику та ...