Головні психологічні причини появи целюліту

Жінки завжди з побоюванням чекають будь-яких негативних змін у своєму зовнішньому вигляді. Поява целюліту - справжнє потрясіння для кожної представниці прекрасної статі. Іноді апельсинова кірка виникає дуже несподівано, коли, здавалося б, відсутні щонайменші чинники, здатні спровокувати це явище. Недолік фізичної активності і незбалансоване харчування вважаються головними причинами появи целюліту, але часто ця вада є слідством внутрішні переживань. Читайте в статті, які негативні емоції можуть спровокувати появу целюліту.

Цікаві ідеї прозвучали 28-му Міжнародному конгресі практичної психології, що нещодавно пройшов в Парижі. Психотерапевтів СПА-салонів і клінік краси у своїх доповідях виклали причини, з яких пацієнти через якийсь час після курсу лікування целюліту знову стикаються з тією ж проблемою.

Психологи упевнені, що основна помилка в лікуванні целюліту, що призводить до рецидивів, в тому, що лікування обмежується процедурами по тілу. Тоді як починати з треба "голови", зі зміни психологічних установок пацієнтів. "До тих пір, поки не стануться зміни в мисленні людини і її відношенні до себе і свого способу життя, не можна чекати стійкого збереження результату", - заявляє французький психолог Жан-Лу Шатрон. Не існує пігулки, масажу або крему, що позбавляє від "целюліту мозку", але саме це необхідно вилікувати в першу чергу.

Які негативні емоції провокують появу целюліту

Згідно зі статистикою, з целюлітом особисто знайомі три чверті представниць прекрасної статі. Глибинні страхи і пригнічені емоції - ось в чому причина появи "апельсинового панцира", вважають фахівці в області психосоматики.

"Целюліт в невеликій кількості можна вважати вторинною жіночою статевою ознакою, це частина нашої природи," - стверджує психосоматолог і дерматолог Марія Лукероні, - "Але його посилювання аж до появи ефекту апельсинової шкірки - явний тілесний сигнал про наявність емоційних проблем".

Поява целюліту у дівчини в юному віці може свідчити про труднощі ідентифікації з пригнічуючою материнською фігурою. Навпаки, якщо проблема виникає з початком автономного життя, це - вірогідний сигнал про неготовність жінки до самостійного особового розвитку. Поява целюліту - не наслідок повноти, часто він виникає у субтильних жінок і посилює враження про їх ослабленість і уразливості. Особливо якщо ступні жінки невеликі порівняно з переконливим об'ємом її горбистих стегон і сідниць, тілесне повідомлення психіки особливе виразно: "Я не можу стояти на своїх ногах!".

Можливо, це відображення страху і безпорадності, які жінка випробовує в стосунках з представниками протилежної статі. Психосоматологи вважають целюліт відображенням порушення руху жіночої енергії (оскільки вода символізує жіночу енергетику). Ненависна горбистість в області, пов'язаній з репродуктивною функцією жіночого організму (живіт, стегна, сідниці), - це тільки невідредаговані негативні емоції, зібрані в грудки нашим самоконтролем.

Страх - причина появи целюліту

Те, в якій області тіла злокалізований целюліт, може багато що повідомити про Вашу особу. "Жорсткі і уперті жінки мають відкладення в області галіфе," - вважає видатний в Італії фахівець в області акупунктурної медицини Мауриццио Корадін, - "горбистість на стегнах і сідницях властива пані, котрі живуть у світі фантазій і не здатних твердо стояти ногами на землі. Так або інакше, східна енергетична медицина зв'язує цю недугу з елементом води, гармонійність якого порушується почуттям страху".

Дійсно, велика кількість страхів прихована під цією "стьобаною ковдрою", що обридає.

Один з основних - страх бути непривабливою, неприємною. Нас не переконують оповідання про те, що більшість чоловіків не звертають ніякої уваги на наші "горбки і ямки", для будь-якої жінки вони символізують ганьбу і приниження.

"Моя Свєтка - дуже красива," - говорить Олександр, - "Але поводиться по-дурному. Кожен вечір після роботи вона їде в спортклуб і приходить додому абсолютно виснаженою. Їсть тільки білки і салат. Навіть в свята я не можу розділити з нею радість від смачного десерту або вина, а пити одному - якось безглуздо". Практика показує, що подібні ситуації типові в нашому суспільстві.

Ми боїмося, що целюліт перешкоджає успіху в соціумі. Він робить складним або навіть неможливим оголення у басейні, на пляжі і у власній спальні. Сконценрованість на проблемі провокує відчуття того, що жінка знаходиться постійно під оцінюючим поглядом, що розглядає в лупу, - і сприймати себе адекватно для неї стає практично неможливо. З'являється наполеглива потреба самоствердитися - дівчата відмовляються від вживання їжі, щоб мати дуже худі стегна. Зрілі пані прагнуть мати габарити тінейджерів. Негативна самооцінка у результаті призводить до проблем в спілкуванні з навколишніми людьми.

Лікування для душі і тіла

"Найкращий засіб боротьби з целюлітом - інтенсивні пересування на своїх ногах," - радить М. Лукероні, - "це так просто і приголомшливо ефективно! Рух дозволяє нам ясно відчути наше тіло, фізично усвідомити функції наших ніг - опору і пересування.  Мозок вмить отримує повідомлення: "Все гаразд, ти можеш тримати рівновагу і твердо стоїш на ногах". Крім того, відчувати ступнями пружність трави або теплий пісок на пляжі - це так здорово! Ідеальні піші прогулянки, біг, туризм. Особливий ефект роблять танці, в першу чергу латиноамериканські і африканські, припускаючі інтенсивні виразні рухи стегнами.

Самомасаж і ароматерапія - також є важливими помічниками. Самомасаж - спосіб відчути, полюбити і прийняти своє тіло. А ароматерапія допомагає врегулювати емоційні порушення, що провокують целюліт. Додайте декілька крапель ефірної олії в масажний крем, і ще трохи - в аромалампу і насолоджуйтеся. "Для тих, хто несвідомо захищається від страху, накопичуючи "броню" з рідини і жиру на стегнах хорошим союзником будуть запах чорної тополі, що підвищує почуття упевненості в собі," - радить італійський фітотерапевт Джованна Тольо, - "розмарин допоможе відчути себе сильніше і міцніше. Ефірні олії цитрусових - апельсина, грейпфрута, мандарина, лимона - подарують відчуття радості і підбадьорять".

Поява целюліту - закономірний результат нашого образу думок, реагування і поведінки. Тому і виправляти ситуацію необхідно на усіх рівнях. Намагайтеся не лише вести здоровий спосіб життя, але також мислити позитивно. Усвідомте свої емоційні реакції і управляйте ними, уникаючи самоподавления.

Бережіть себе від стресів. Любіть і приймайте себе, будьте здорові і красиві!