8 секретів, які допоможуть виглядати молодше

Як виглядати молодше за свої роки? Це питання ставлять жінки по всьому світу незалежно від рівня освіти, доходу і сімейного стану. Бажання виглядати молодше за свої роки не корелює безпосередньо з віком, і виникає років так з 30, іноді без видимих на те причин.

Потрібно віддати належне масовій культурі і розвитку суспільної свідомості : 30-річний ювілей вже не є тим рубежем, за яким "дівчина" автоматично перетворюється на "жінку" і "сходить з дистанції". У міру того, як вікові рамки створення сім'ї і народження дітей зрушуються, розширюються і наші уявлення про вік, в якому молодість змінюється зрілістю. І, проте, цифра "30" діє на багатьох магічним чином, примушуючи пускатися "в усі тяжкі", аби виглядати молодше за свої роки.

Ближче до 40 років питання "Як виглядати молодше за свої роки"? приймає вже актуальніше звучання, оскільки вікові ознаки проявляються все ясніше, а накопичена втома дається взнаки.

Бажання виглядати молодше за свої роки - цілком природне бажання будь-якої жінки, адже упевненість у власній привабливості - важлива складова самооцінки. На жаль, час не щадить нікого, і виглядати на 25 років в 50 просто неможливо, але виглядати на 10-15 років молодше за свій реальний вік - цілком досяжна мета.

Чи хочете ви бути "жінкою без віку", тій, по чиєму зовнішньому вигляду ніколи не вгадаєш її вік? Якщо це про вас, то ось наші ради:

Щоб виглядати молодше за свої роки, не потрібно старатися занадто старанно. Звучить, можливо, абсурдно, але саме цю помилку роблять багато жінок, прагнучих "замаскувати" свій вік. У результаті з "жінки без віку" перетворюються на пані, що "молодяться", чим викликають кепкування оточення.  Молодіжний одяг, макіяж і зачіска в стилі сучасних молодіжних течій не зроблять вас візуально молодше, а лише підкреслений вік, адже ваш зовнішній вигляд дисгармоніюватиме з внутрішнім змістом.

Тримайтеся середини: запозичуйте у тинейджерів ідеї макіяжу і стилю, але комбінуйте їх з чимось більше класичним, позачасовим, наприклад, французьким стилем або стилем романтик.

Попрацюйте над поглядом

Можливо, ви здивуєтеся, але частенько саме погляд заважає вам виглядати молодше за свої роки. Увесь життєвий досвід - позитивний і негативний - відбивається у вас в очах і на обличчі в цілому. Подивіться на свої юнацькі фотографії. Що ви бачите? Безтурботний, пустотливий, незатьмарений проблемами погляд "з іскорками". Зрозуміло, складно дивитися на світ очима 20-річної дівчини в  40 років, але постарайтеся хоч би не хмурити брови, ледве помітно посміхайтеся, неначе замріявшись про щось прекрасне. Якщо такий юний погляд дається вам важко, перший час тренуйтеся перед дзеркалом. З часом ви звикніть, а оточення неодмінно відмітить зміни у вашому вигляді.

Приділіть увагу стану шкіри

Друге, над чим необхідно попрацювати, якщо ви хочете виглядати молодше за свої роки - стан вашої шкіри. Доглядати за шкірою краще починати ще в підлітковому віці, але якщо ви досі сприймали свою зовнішність і свою шкіру як належне, то почати все одно ніколи не рано. По-перше, необхідно підібрати засоби для базового догляду за шкірою, максимально відповідні саме вам. Іноді навіть базового очищення і зволоження буває досить для того, щоб значно поліпшити зовнішній вигляд.

Підберіть анти-віковий відхід, але не прагніть скупити "половину магазину" : більше не означає краще, а надмірний відхід може бути не менш шкідливий для краси вашої шкіри, чим його повна відсутність.  Навіть якщо у вас немає зморшок і інших видимих ознак в'янення шкіри, доглядати за нею треба почати вже зараз, адже проблему завжди простіше запобігти, ніж ліквідовувати наслідки. Пам'ятайте, що формування зморшок - процес не блискавичний, тому ви працюєте на випередження.

Для жінок, які хочуть виглядати молодше за свої роки, регулярні щадні пілінги - косметичний must have. Процес оновлення клітин шкіри йде постійно, але після 30 років сповільнюється відлущування старих клітин. Уявіть собі меблі, покриті шаром пилу, - також і шкіра вашого обличчя виглядає такою, що посіріла і потьмяніла під шаром невідлущених клітин.  Регулярне використання м'яких пілінгів і скрабов допомагає активізувати процес оновлення шкіри і поліпшити приплив кисню до тканин.

Проявіть стійкість характеру і постарайтеся не лягти жертвою агресивної реклами, яка нав'язує жінкам більше процедур, ніж треба в реальності. По можливості знайдіть хорошого косметолога і отримайте хоч би індивідуальну консультацію по догляду за шкірою, якщо регулярні процедури для вас дороги. До певного віку домашній відхід - адекватна альтернатива естетичної косметології.

Перейдіть на "ви" з сонцем

Якщо ви хочете виглядати молодше за свої роки, відмовіться від походів в солярій і обмежте загар в природних променях сонця. По-перше, загар робить вас старше чисто візуально, а по-друге, УФ-лучи сушать шкіру, яка і так зазнає проблеми з виробленням колагену і утриманням вологи в силу вікових змін.

Візьміть собі за правило не з'являтися на вулиці без сонцезахисного крему і, по можливості, головного убору. Якщо літо і пляж для вас синоніми, то придбайте сонцезахисний крем з максимальним рівнем захисту, капелюх з широкими полями і пляжну парасольку і відвідуйте пляж тільки з таким "обмундируванням".

Освойте мистецтво макіяжу

Якщо ви раніше не користувалися декоративною косметикою - зараз не час починати. Багато жінок, що бажають виглядати молодше за свій вік, вчинять одну і ту ж бьюти-ошибку - починають яскраво фарбуватися. По-перше, різка зміна образу притягне увагу до змін у вашій зовнішності, мимоволі змусивши знайомих пильніше вдивлятися у ваше обличчя. По-друге, яскравий макіяж в насичених, темних тонах - а саме такі чомусь вибирають жінки "за". - візуально додає вік.

Не бійтеся виглядати "сірою мишкою" - легкі, пастельні відтінки помади, тіней і пудри нададуть вашому образу свіжості і юності. Темні і насичені відтінки помади і тіней залиште для урочистих випадків і вечірніх раутів. Легкий перламутр в макіяжі, коли це доречно по ситуації, також гратиме вам на руку.

Доглядайте за губами - живіть і зволожуйте їх, при необхідності користуйтеся  спеціальними скрабами для губ. Зволожені гладкі губи - один з відмінних способів обдурити вік.

Підберіть відтінок помади, який підходить вашому типу зовнішності, якщо досі цього не зробили. Чим старше ви стаєте, тим "дорожче" обходяться бьюти-помилки.

Приділіть особливу увагу формі і кольору брів. Вдало підібрана форма допоможе вам освіжити і полегшити образ і виглядати молодше за свій реальний вік. Занадто широкі або занадто тонкі брови однаково невдалі з точки зору анти-вікового макіяжу. Постарайтеся знайти золоту середину самостійно або за допомогою косметолога.

Якщо ви користуєтеся тональними засобами, відмовіться від засобів з щільною текстурою на користь рідших, а компактну  пудру заміните розсипчастою. Скачуючись в зморшках, тональні засоби з щільною текстурою лише підкреслять ваш вік, а не приховають пігментні плями і інші прояви вікових змін шкіри.

Колір волосся і стрижа

Існують дві поширені думки відносно того, яке волосся має бути у жінок у віці. Вважається, що з віком колір волосся повинен ставати світліше, а стрижка коротша. Перше частково вірно, а ось друге - з великою натяжкою.

Насправді, якщо ви бажаєте виглядати молодше за свої роки, відмовіться від фарбування волосся в тони, темніші, ніж ваш натуральний колір. Спроба перефарбуватися у блондинку - частенько невірне рішення. По-перше, з віком волосся стає слабкішим, крихкішим і уразливим, ростуть повільніше і випадають більше, а блондирование - досить агресивна процедура. Навіщо піддавати своє волосся такому стресу? По-друге, як ми вже говорили, різкі зміни у вигляді лише привертають увагу до вікових змін.

Якщо вам хочеться освітлитися, то робіть це поступово, не більше ніж на 1-2 тони світліше за одно фарбування. Спробуйте пограти з тонами і кольором, можливо, брондирование або інша техніка неоднотонного фарбування сфануть для вас прекрасною альтернативою повному освітленню.

Що ж до довжини волосся, то коротка стрижка не допоможе вам виглядати молодше за свої роки, а швидше навпроти, підкреслить вік. Якщо ви усе життя ходили з довгим волоссям, а років в 40 раптом їх стрижите під каре, то подаєте дуже чіткий сигнал оточенню: "Я вважаю, що я вже немолода, тепер мені можна ходити тільки з коротким волоссям". Ви правда цього хочете? Подивіться на голлівудських актрис у віці 45 і старше: чи багато хто з них перейшов на коротку стрижку?

Ще один аргумент на користь довгої стрижки: можливість відвернути увагу від шиї, яка першою видає вік жінки. Якщо ви хочете виглядати молодше, не стрижіться коротко, особливо якщо ваша шия вже несе на собі відмітки часу, овал обличчя "подсполз" і намітилося друге підборіддя.

Коротка стрижка може бути виправдана, мабуть, тільки у тому випадку, коли стан волосся з віком різко погіршав, а акуратна укорочена стрижка допомагає це приховати.

Позбавтеся від зайвої ваги

Ось вам проста порада, як виглядати молодше за свої роки - позбавтеся від зайвої ваги, якщо вона у вас є. Кожні зайві 5 кг візуально додають приблизно 5 років, так що, скинувши 10 кг, можна виглядати молодше за роки на 10.

Знайти час для зайняття спортом в щільному графіку робота-сім'я частенько дуже непросто, але елементарні навантаження і зміни в раціоні харчування допоможуть вам схуднути і прийти в тонус. Працюєте у висотній будівлі? Піднімайтеся на свій поверх по сходах, а не на ліфті. Офіс на першому поверсі? Паркуйте машину чимдалі від офісу, виходите з автобуса на зупинку раніше або обідайте в кафе, розташованому не у вашому бізнес-центрі.

Підберіть відповідний аромат

Якщо ви хочете виглядати молодше за свої роки, вибирайте легкі, "молоді" аромати, відповідні вам за темпераментом. Підберіть собі якісний стійкий парфюм з нотками цитрусових, трав'яними і легкими фруктовими нотами. Занадто солодкі духи, як і орієнтальні композиції, вам не рекомендовані, так вони додають вік.

І нарешті, головна порада - посміхайтеся частіше. Усмішливі люди викликають прихильність до себе незалежно від віку.