8 міфів про засмагу, які давно час забути

Відпускний сезон ще не закінчений, і багато хто поспішає до моря, сонця і, звичайно, засмаги. Але в гонитві за красивою засмагою майже всі забувають про правила, які допомагають нам не лише отримати бронзову шкіру, але і зберегти своє здоров'я. Ми вирішили остаточно розвіяти міфи про швидку шоколадну засмагу і поділитися з вами радими з отримання рівного і здорового тону шкіри.


МІФ 1. Засмага у похмурий день

Багато хто стверджує, що отримати сонячний опік просто неможливо в хмарний день. А ось і не правда. Навіть у найхмарніший день до 85% ультрафіолетового випромінювання проходять крізь атмосферу до поверхні землі. Таким чином, отримати сонячний опік можна навіть в похмурий день, особливо володарям чутливої шкіри.

МІФ 2. КРЕМИ З ВИСОКОЮ МІРОЮ ЗАХИСТУ МОЖНА НАНОСИТИ РАЗ НА ДЕНЬ

Абсолютно будь-який сонцезахисний засіб працює за принципом мікроскопічних люстерок, що відбивають сонячні промені. Між такими "люстерками", розподіленими по шкірі, у будь-якому разі залишаться мікроскопічні проміжки. Сонячні промені, що потрапили в ці проміжки, можуть викликати опік. Тому чим частіше ви наносите сонцезахисний крем, тим більше впевненості в тому, що ці "люстерка" потраплять на різні фрагменти шкіри.

Краще всього наносити сонцезахисний крем раз на годину. І вже тим більше не варто розраховувати на існування такого крему, який можна один раз нанести і він діятиме увесь тиждень.

МІФ 3. НЕГАЙНОГО ЗАХИСТУ НЕ ІСНУЄ

Сонцезахисному засобу потрібно деякий час, щоб почати діяти. Так що термін "миттєвий" або "негайний захист" від сонця усього лише прийом виробників і хороше подання рекламодавців. Не вірте тому, що написано на тюбиках.

Краще всього намаститися засобом дома, безпосередньо перед виходом, щоб він встиг вбратися в шкіру і згодом дати якийсь результат. Запам'ятайте, що безладність у вибиранні сонцезахисного засобу може дорого обійтися вашому здоров'ю і позначитися на здоров'ї ваших близьких.

МІФ 4. СМАГЛЯВИМ СОНЦЕЗАХИСНІ КРЕМИ ВИКОРИСТОВУВАТИ НЕ ТРЕБА

Це вірно лише для фототипів 5 і 6. Так що якщо ви не відноситеся до людини негроїдної раси, краще змастіть себе гарненько кремом і тільки після цього йдіть на пляж.

Найголовніше - уникайте прямих сонячних променів у той час доби, коли вони максимально шкідливі.

МІФ 5. Я ЗАСТОСОВУЮ СОНЦЕЗАХИСНІ ЗАСОБИ, ЗНАЧИТЬ, Я ПОВНІСТЮ ЗАХИЩЕНА ВІД УЛЬТРАФІОЛЕТУ

Просто наносити сонцезахисні засоби не досить. Також необхідно підібрати хороші сонцезахисні окуляри для захисту очей від прямого попадання ультрафіолетових променів, прикривати волосся тканиною з щільного матеріалу (панами, капелюхи і тд). Найголовніше - уникайте прямих сонячних променів у той час доби, коли вони максимально шкідливі - з 12:00 до 14:00. Якщо дотримуватися цих простих правил, то можна майже без шкоди для свого здоров'я отримати допустиму для вашого тіла засмагу.

МІФ 6. У ПЕРШІ ДНІ ТРЕБА Якомога більше ЧАСУ ПРОВЕСТИ НА СОНЦІ, ЩОБ ПОТІМ ЗАСМАГА БУЛА ЩЕ КРАЩОЮ

Насправді, краще засмагати як можна повільніше, тоді засмага лягає рівніше, шкіра встигає звикнути до сонця і небезпека згоріти нижче. Так що в перші дні потрібно проводити на пляжі якомога менше часу, строго дотримуючись годинника менш небезпечного сонця. На засмаглу шкіру треба так само наносити захисний крем: окрім захисту, крем зволожує і живить шкіру, таким чином, знижуючи для неї стрес від попадання сонячних променів.

МІФ 7. ЯКЩО ЗАСМАГАТИ В ТІНІ, НІЯКІ ЗАСОБИ НЕ ПОТРІБНІ

Якщо у вас бліда шкіра, без кремів навіть в тіні ви згорите обов'язково, не сумнівайтеся! Ультрафіолетові промені відбиваються від усіх поверхонь, проникають крізь воду. Людям з білою шкірою варто трохи краще намаститися кремом і сидіти в тіні під шезлонгом в панамці і окулярах, щоб запобігти почервонінням шкіри. Краще перестрахуватися відразу, ніж потім мучитися від болю і свербежу.

МІФ 8. ЗАСМАГЛІЙ ШКІРІ НЕ ПОТРІБНІ НІЯКІ ЗАСОБИ

Засмага не виключає необхідності застосовувати сонцезахисні засоби, вони потрібні, щоб запобігти подальшому руйнуванню шкіри. Ніколи не варто забувати, що немає такого поняття, як здорова засмага.