В чём причина снижения женского либидо

Хотелось бы обратиться к представителям сильного пола, которые стали замечать, что их пассия, вернее, ее чувства, начинают остывать. Как правило, мужчинам не стоит волноваться по данному поводу, и обвинять подругу в каких бы то ни было грехах, так как вполне вероятно, что объяснение кроется в снижении ее либидо. Так что лучше разобраться в причинах происходящего именно с ним.

А женское либидо подвержено многим факторам, которые могут сказываться на нем неблагоприятно. При этом, следует отметить, что таких факторов довольно много, к сожалению, не все из них еще досконально изучены, то есть, истинную причину снижения либидо выяснить удается далеко не всегда. И все же о нескольких из тех, которые уже известны, мы расскажем ниже.

Сексуальное влечение у женщин может снижаться из-за наличия у некоторых дам неких барьеров психологического плана, среди которых следует отметить душевное беспокойство, недоверие и стрессовые ситуации.

Так, например, если женщина, после каждого рабочего дня, постоянно чувствует себя усталой, живет в постоянном стрессе, то ее душевное состояние не позволяет ей расслабиться и желать интимной близости, к сожалени, в результате и ее партнер может постепенно утратить к ней интерес.

Не самым лучшим образом сказывается на интимной жизни партнеров и низкая самооценка женщины.

Упоминали мы уже и беспокойство, причем оно может проявляться, как и в чем угодно, но это ощущение не позволяет барышне отдаться любовным страстям.

Как только перечисленные факторы будут устранены, либидо вновь вернется на утраченные позиции.

Безусловно, нельзя забывать и о здоровье в целом, хорошая физическая форма способствует поддержанию и полового влечения на должном уровне. Поэтому нужно стремиться к ведению активного образа жизни, к спортивным занятиям, к отказу от вредных привычек. В этом случае дама реже сталкивается с проблемами, связанными с ее гормональным фоном.

Как всегда, нельзя обойти вниманием и свой пищевой рацион, ведь известно, что именно продукты дают нам определенный энергетический заряд, те силы, которые мы расходуем в течение дня. Поэтому нужно включать в сове меню те продукты, которые способны максимально обеспечить необходимый энергетический запас.

Неблагоприятно сказываются на женском либидо и токсины, накапливающиеся в организме, от которых необходимо избавляться. И в этом помогут чистая вода и зеленый чай, которые рекомендуется пить в течение дня.

Если в целях контрацепции дама принимает противозачаточные средства, то они также могут оказать на сексуальное влечение не самое лучшее влияние, ведь изначально их действие рассчитано на гормональный фон, на его удержание.

Ряд медицинских препаратов, не считая контрацептивов, также могут снижать влечение, не говоря уже о наркотиках, и к таким препаратам относятся успокоительные, седативные препараты, антидепрессанты. Откажитесь от их приема, от самолечения, при первых же признаках негативного воздействия. Обратитесь к специалисту, который подыщет более подходящий аналог, который не будет давать столь нежелательного эффекта, или же сведет его к минимуму.

Если причина снижения либидо выявлена, то ее всегда можно устранить, и тогда никаких проблем в интимном плане не возникнет.