Средство для тех, кто хочет победить в себе синдром отличницы

Всем нужна и необходима, для всех - пример для подражания. Со всех сторон похвалы и восхищение, и даже шепот злых завистников не расстраивает, а скорее бодрит.

А то, что при этом усталость наматывает нервы на кулак, глубокий сон приходит все реже и все чаще хочется закричать в голос и сбросить с себя иго обязательного успеха - что за беда!

Отбросим шутки: на самом деле синдром отличницы - жестокая вещь.

Безразмерные требования к себе и окружающим, невозможность расслабиться и качественно отдохнуть, страх неудачи, катастрофическая боязнь ошибки - все эти внутренние пружины закручиваются отличницей с самого детства.

Как правило, у такой девочки были строгие, требовательные родители, которые дали ребенку понять: мы будем любить тебя только успешной, а двоечница или прогульщица нам не нужна.

Теперь девочка должна все время доказывать себе и миру: я - отличница, любите меня, пока у меня все получается! И это еще полбеды - отличница и нелюбовь принимает как должное!

Любые проблемы в общении - с мужчиной, начальником, другом - она воспринимает как свидетельство собственной неполноценности. Поэтому ее так ранит критика - и поэтому она готова на все, лишь бы ее любили и хвалили.

У психологов наготове целый арсенал простых средств для тех, кто хочет победить отличницу в себе.

1. Начните с самого близкого: с мужа. Разрешите ему быть сильным, перетерпите невовремя решенные проблемы, неправильно выбитые ковры, неграмотно закупленные продукты или небрежно выбранный отдых - в конце концов, вы - не мерило правильности, грамотности и своевременности.

И пусть эта ваша неидеальность вас не пугает - поверьте, мужья любят неидеальных жен втрое сильнее, ибо неидеальные жены не торчат на виду вечным упреком мужчине в несостоятельности.

2. После того, как ваш муж глотнул наконец-то самостоятельности и вырвался на свободу принятия решений - оставьте на него семью.

Соберитесь и езжайте на отдых. В одиночестве. Поступите в конце концов так, как может позволить себе поступить нормальная женщина, а не образец из плохой книжки.

Вы принесете близким несказанную радость, потому что им тяжело жить с постоянным осознанием собственной вины перед вами.

3. По приезде заставьте себя пару раз проспать на работу, пару раз выйти на улицу ненакрашенной, пару раз не приготовить завтрак для всей семьи.

Пусть ваши домочадцы наконец-то поймут, что вы - тоже живой человек, а не робот, запрограммированный на успех. И - о чудо! - дети больше обрадуются маме, которая проснулась к обеду в хорошем настроении, чем маме, которая испекла на завтрак венский штрудель и умчалась на работу злая и обиженная на весь свет.

4. И, наконец, поверьте: вас любят любой. У ваших близких, слава богу, нет перфекционизма, и они, по счастью, умеют любить несовершенных людей.

И есть такое ощущение, что без комплекса отличницы у вас тоже получится любить себя любой.