Как запланировать счастливый день

А вот первая мысль, с которой вы проснулись, и вторая, с которой посмотрели в зеркало - действительно важны.

Две простые мысли каждое утро - и вы забудете о том, что у вас в жизни бывали черные деньки.

Мысль первая: а сегодня я подарю себе....

Большая ошибка - начинать день с забот.

Ну, подумайте критически: кому понравится ежеутренние «и не забыть купить ребенку сапоги, заштопать мужу носки, забежать в БТИ за справкой, а денег на сапоги нет, а муж явился вчера поздно, интересно, что это он делал до девяти вечера в пустом офисе, что за идиотизм эти справки, полгорода обегаешь, пока плевую проблему решишь...»

Врагу не пожелаешь такого утра! И, тем не менее, каждая из нас регулярно утраивает себе такую невеселую побудку.

Отныне возьмите себе за правило: начинать день с планов на приятное. Полежите минутку после звонка будильника, потянитесь, улыбнитесь в утреннюю темноту и запланируйте на сегодня одно приятное дело для себя.

Это могут быть и дочкины сапоги, если вы обожаете детский шопинг, и мужины носки, если вы - фанат штопки, но действеннее запрограммироваться на шоколадный чизкейк за обедом, кино с подружкой, романтический вечер при свечах или поход в парикмахерскую, словом, на то, что станет хорошим подарочком себе, любимой.

Вот увидите: ежедневная маленькая забота о себе обязательно обернется ежедневным ощущением счастья.

Мысль вторая: такая красивая я...

Еще одно ошибочное утреннее утверждение - «господи, что за ужас в зеркале!».

Ни в коем случае не устраивайте своему прекрасному лицу такой неприятный холодный утренний душ.

Что бы не случилось с вами вчера - дружеская ли вечеринка, случайные слезы или вечный недосып -- посмотрите на себя с нежностью и повторите несколько раз: «Ну какая же красавица! И вот ведь вчера работала допоздна, а все равно - какой взгляд, какие брови, какие волосы, какой нежный овал! Для тебя, дорогая, все, что угодно: проси! Новую тушь? Сауну? Солярий? Крем для век? Конечно, красавица, все к твоим ногам!»

И не забудьте выполнить обещание, данное себе!

Такую замечательную женщину никак нельзя обманывать!

Особенно - в ее счастливый день.