Как используется цветотерапия для улучшения настроения и самочувствия

Затянувшаяся зима может испортить настроение кому угодно. Но, помимо настроения, плохая погода влияет и на здоровье. Если вы плохо себя чувствуете и все в тягость, самое время вместо таблеток и врачей обратиться к цветотерапии.

Ученые давно доказали: различные цвета могут оказывать влияние не только на наше настроение, но и на самочувствие. Цветотерапия эффективно применяется современными специалистами в лечении невралгических заболеваний, а также болевого синдрома. Грамотное применение направленных световых лучей нужных оттенков позволяет воздействовать напрямую на определенные зоны человеческого тела, или на весь организм целиком, влияя на метаболизм человека, его психическое и физическое состояние.

Если, к примеру, находиться какое-то время в помещении определенного цвета, можно бессознательно перестроить свою внутреннюю структуру и вылечиться от ряда заболеваний и отклонений без применения лекарств.

Если вас одолевает хроническая усталость и депрессия, носите одежду или аксессуары красного цвета, которые повысят работоспособность и наполнят вас позитивной энергией. Красный - это цвет уверенности и оптимизма, лидерства и смелости, он способствует выбросу адреналина, стимулирует нервную систему и повышает количество красных кровяных телец в крови. Также красный цвет незаменим в увеличении сексуального влечения, в профилактике простудных заболеваний, лечении пониженного давления и анемии.

Повышенная раздражительность, снижение аппетита также являются признаками энергетического дефицита, восполнить который поможет жизнерадостный желтый цвет. Чтобы быть более активным на рабочем месте, можно использовать картины или другие элементы интерьера, выдержанные в желтых тонах.

Проблемы с бронхами поможет преодолеть одежда оранжевого цвета или цвета охры.

С сердечными болезнями, головной болью, усталостью глаз успешно борется зеленая цветовая гамма.

Раздражения кожи хорошо залечит голубой цвет. Он же благоприятно влияет на сон, поэтому есть смысл обустраивать интерьер спальни именно в голубом цвете. Голубой цвет делает людей более терпимыми, устраняет бессонницу, снимает напряжение и понижает давление и температуру тела. Не менее важен и синий цвет. Он очищает мысли, избавляет от страха, активизирует интуицию и считается цветом истины.

Сезонные ОРВИ быстрее пройдут, если вы увеличите присутствие розового цвета в вашем гардеробе. Проблемы с почками? Быстрее наденьте что-нибудь сиреневое! А если вам нужно успокоиться, прибегните к помощи лилового цвета.

Так что перед тем, как переживать, волноваться или лечиться разнообразными таблетками, попробуйте придать своей жизни красок.