Когда стоит обратиться за помощью к психологу?

Лиза родила своего первенца - девочку, в 19 лет. А потом начались бесконечные больницы - реанимации, переживания и ожидания чуда. Чуда не случилось. Трехмесячная девочка умерла. Врачи разводили руками: «Что мы могли сделать, внутриутробная инфекция».

Халатное отношение в роддоме дало о себе знать. Ребенок долгое время был в безводном пространстве. Инфекция не заставляет себя долго ждать.

Два года девушке снился один и тот же сон. Девочка умирает на ее руках. Она, мама, бежит с дочкой туда, где ей могут помочь. Но... не успевает...

Молодая мама решается на следующего ребенка. Она желает отвлечься, забыться, переключиться от смерти на новую жизнь.

На этот раз Лиза не хочет естественных родов. Боится, что что-то пойдет не так. Откуда-то выросли неосознанные установки: «Я - плохая мама», «Я не умею рожать и вынашивать детей». А это значит, надо попросить врачей, чтобы они «за меня родили». Врачи «родили» замечательного мальчика. У Лизы впоследствии появится еще двое здоровых ребятишек, всего трое. А вместе с тем - множество шрамов от кесарева сечения, обвисшие мышцы, боли в низу живота, гинекологические проблемы и неспособность самостоятельно родить здоровое потомство.

Родителям пережить смерть своего ребенка без чувства вины зачастую невозможно. Порой кажется, что забылось, отпустило, зажило, ан - нет. Рана уходит глубоко, в дебри нашего подсознания и потом, впоследствии дает о себе знать неожиданным образом. Так и произошло с Лизой.

И это - только одна грустная история. А их, подобных - тысячи!

В обществе считается нормой обращение за помощью к экстрасенсу, к гадалке или к «бабушке». До сих пор у некоторых, к сожалению, бытует мнение, что к психологу ходят «слабаки», а психологическая помощь - это позорно. Мои родители, например, всегда смотрели на походы к специалисту с некоторой долей скепсиса.

А вместе с тем в настоящее время существует множество психологических методик работы с чувствами, установками, переживаниями. И кто, как не психолог способен помочь человеку справиться со сложной жизненной ситуацией? Пережить ее, воспринять правильным образом, а главное, не нести свою боль по всей жизни.

В каких случаях стоит обратиться к специалисту?

В обязательном порядке показана помощь профессионала при сильнейших психологических травмах и переживаниях. Шоковые ситуации, стресс, потеря близкого человека, участие в военных действиях, аварии, насилие и прочее. Это случаи, в которых лучше «перебдеть», чем «недобдеть».

В случаях неудачи в личной жизни. И поверьте, любой психолог поможет лучше и больше, чем все эти заговоры от «венца безбрачия» и прочая черная лабуда.

Когда чувствуешь, что не можешь выстроить отношения с окружающим миром. Любые проблемы, связанные с налаживанием своего внутреннего состояния, находят решение у профессионала. Неуверенность в себе, всяческие комплексы, неприятные чувства, переживания прорабатываются на личной консультации. Все то, что болит, мучает, горюет, терзает, злится, агрессирует, боится, подлежит исправлению и проработке. Потому что человек не должен страдать.

Проблемы во взаимоотношениях с детьми также решаются у психолога. Причем в данном случае работать нужно вдвоем или даже втроем (ребенок + родители). Потому что абсолютно все комплексы, неудачи, протесты детей - отражение внутренних «косяков» родителей, неграмотного воспитания, неправильных посылов.

Обращайтесь за профессиональной помощью всегда, когда чувствуете, что не способны справиться со своей внутренней проблемой.

Хороший специалист способен научить пациента разбираться в себе. И при должном терпении однажды вы сможете самостоятельно приводить свои чувства в порядок.

Важно также знать, что не каждый психолог будет для вас полезен. И ничего страшного в этом нет. Вы же нормально относитесь к тому, что стоматолог, например, может не понравиться. Это не значит, что зубы теперь никогда в жизни не надо лечить (лучше остаться без зубов). Но это значит, что надо найти «своего» врача, того, который устроит именно вас.

Так же и с психологом. Спрашивайте рекомендации знающих людей, пробуйте, прислушивайтесь к своим ощущениям, ходите на консультации и обязательно найдете того человека, который сможет помочь именно вам!

Наталья Москалева