Как развить чувство юмора

Бывали ли у вас в жизни моменты, когда, просматривая по телевизору очередную юмористическую передачу, вы ни разу не улыбнулись? И не потому, что шутки не смешные - весь зал и ваша семья просто каталась со смеху! Просто вам было непонятно: что здесь смешного? Наверняка в такой момент вы испытывали чувство неловкости и задавались вопросом: как развить чувство юмора?

С шуткой по жизни

Конечно, можно безразлично пожать плечами и сказать: ну и что, и без чувства юмора люди живут! Тем не менее, понимать юмор и шутить самой - незаменимое качество для любой женщины. Обладая чувством юмора, можно быть центром внимания в любой компании, вас будет обожать коллектив на работе, да и просто жить станет легче. Начав разговор с оригинальной шутки, можно запросто познакомиться с интересным парнем - мужчины очень ценят в женщинах это качество.

Есть поговорка, что обладание чувством юмора помогает пережить отсутствие всего остального. В этом высказывании есть определенный смысл: радость от общения с остроумным человеком позволяет не замечать множество других его недостатков. Ведь тот, кто шутит и заставляет людей смеяться, одаривает морем позитива окружающих. Веселый смех - залог того, что люди будут желать с вами сблизиться. Ну а кроме отношения окружающих, чем еще полезен смех?

• Ученые доказали, что смех стимулирует определенные части головного мозга и помогает выработке эндорфинов - гормонов удовольствия;

• Развивает иммунную систему: после смеха в слюне человека содержится повышенное количество веществ, которые борются с вредными микробами;

• Полезен для сердца: когда человек смеется, легкие обрабатывают гораздо больше воздуха, обогащая сердце кислородом;

• Доказано, что смех - прекрасное болеутоляющее. После продолжительного веселья у человека падает болевой барьер.

А потому умение шутить и жить, шутя - прекрасный способ стать более счастливой во многих отношениях.

Юмор - это врожденное качество?

Многие уверены в том, что чувство юмора - качество врожденное. Либо оно у человека есть, либо нет. На самом деле это абсолютно не так. Много ли вы видели младенцев, умеющих остроумно пошутить? Они говорить и ходить-то не умеют, а уж осмысленно шутить - тем более. На самом деле развить чувство юмора может абсолютно каждый человек, независимо от его возраста и склада характера. Будь вы юной школьницей или дамой бальзаковского возраста, молчаливой тихоней или дерзкой особой - научиться шутить можно всегда. Главное, приложить к этому немного усилий и поверить в себя.

Чувство юмора развить не так уж и сложно. Главное, непрерывно в этом тренироваться. В первую очередь пытайтесь шутить над собой, находите в отрицательных моментах что-то положительное. Если вы заболели, то скажите себе: «Здорово, целую неделю на работу ходить не буду, все сериалы пересмотрю!». Именно оптимизм поможет развить вам чувство юмора, поэтому оценивайте все плюсы ситуации.

Шутите в присутствии друзей и знакомых, не бойтесь показаться глупой. Даже если поначалу будет получаться не очень смешно, со временем все наладится. Не пытайтесь острить перед тем, кто в принципе не понимает шуток: скорее всего, ваши слова примут за глупость или ошибку и немедленно скажут об этом. Для того, чтобы шутка прошла успешно, слушатели должны быть к этому подготовлены. Если все в плохом настроении и им не до юмора, ваши остроты будут восприняты негативно. Читайте побольше книг, расширяйте кругозор. Знаете ли вы о том, что, например, у всех резидентов «Comedy Club» есть высшее образование?

Ну, а теперь, приступим непосредственно к методам, которые позволят вам развить чувство юмора.

Игры и упражнения для развития чувства юмора

• Упражнение на воображение

Возьмите листок бумаги и выберите любую букву алфавита. Составьте предложение, в котором каждое слово будет начинаться именно с этой буквы (местоимения, союзы и предлоги - в том числе). Причем, текст должен быть осмысленным, а не просто пустым набором слов. Прочитайте то, что у вас получилось. Результат эпоса непременно вызовет улыбку! Возможно, с первого раза у вас это упражнение займет немало времени. Зато оно поможет расширить рамки вашего воображения.

• Двусмысленность слов

Играйте с содержанием слов. Каждое из них имеет свое значение, но в разных ситуациях может приобретать совершенно иную окраску. Например:

Звонок в дверь.

- Кто там?

- Свидетели Иеговы

- Свидетели? Сейчас будете потерпевшими!

Как видите, слово «свидетели» имеют здесь разные значения. В одном из них - название религиозной организации, в другой - лица, присутствовавшие на каком-то событии.

Другой пример:

- Сегодня у нас тяжелый пациент.

- А зачем ты его поднимал?

Слова, содержащие двусмысленность, встречаются на каждом шагу. Попробуйте их замечать и потренируйтесь в составлении шуток.

• Игра на контрастах

Используйте контрасты для того, чтобы пошутить. Например, если вы встретили грязнулю, скажите : «О, да у тебя стерильно, как в аптеке». Если встретили подвыпившего: «Смотрю, ведешь здоровый образ жизни». Человек не может петь: «Да ты Иосиф Кобзон!» Проявите иронию, однако сделайте это так, чтобы не обидеть того, над кем шутите. Больше улыбайтесь и вкладывайте в свои слова только позитивную энергию. Иначе вместо веселой шутки получится сарказм, а он редко кому доставляет удовольствие.

• Воспользуйтесь афоризмами

Один из прекрасных способов развить свое чувство юмора - поиграть с цитатами, афоризмами, крылатыми выражениями. К примеру, всем прекрасно известно выражение «Москва слезам не верит». В разговоре с подругой о матери ее жениха можно уместно вставить: «Свекровь слезам не верит». Это снимет напряжение и покажет вашу остроумность. Или выражение «Почем опиум для народа». Собираясь с компанией в Большой театр, можно поинтересоваться: «Почем опера для народа?» Это наверняка развеселит друзей и укрепит ваши навыки в умении юморить. Главное - не останавливаться, нужно постоянно подыскивать примеры для шуток. Ведь, как известно, импровизация - это хорошая заготовка.

• Созвучные слова

Можно придумать удачную шутку, используя слова, близкие по звучанию. Например: «Если жена перебила всю посуду, то лучше ее не перебивать». Слова «перебила» и «перебивать» созвучны, однако имеют совершенно разное значение. На этом можно прекрасно сыграть и развеселить публику.

Примеров созвучных слов великое множество, например: луг - лук, передать - предать, порок - порог и т.д. Понятно, что сразу придумать достойную шутку будет сложно. Но, имея в запасе несколько пар созвучных слов, можно потренироваться и сочинить что-то неожиданное. По крайней мере, ваша шутка будет новой и приятно удивит окружающих.

• Отсутствие прямой логики

Иногда комический эффект можно достичь тем, что на определенный вопрос ответить нелогично. Например, как в анекдоте анекдоте:

- Дорогая, у тебя лицо белее подушки! Что случилось?

- Просто пора постирать наволочку, дорогой.

Как видим, вопрос касался самочувствия женщины, логичней было бы ответить что-то о своем здоровье. А такой необычный ответ выдает в человеке отличное чувство юмора.

Или:

- Правда, что вам удалось сделать из мужа миллионера?

- Конечно, ведь раньше он был миллиардером!

Вместо того, чтобы рассказывать о становлении личности мужа, женщина сообщила, что разорила его. Метод обратной логики - наиболее сложный прием. Но если вам удастся его освоить, то никто больше не будет сомневаться в вашем умении шутить.

Поняв, как развить чувство юмора и начав шутить, не переусердствуйте. Не переступите ту грань, когда из шутницы можно превратиться в клоуна. Если это произойдет, ваш труд пропадет даром: вместо того, чтобы завоевать репутацию интересного человека, вы добьетесь, что вас будут сторониться и недолюбливать. Остроты, какими бы оригинальными они ни были, должны быть к месту и сказаны должны быть в подходящее время. Для того, чтобы произнести шутку вовремя, тренируйте свою реакцию. Сострив с опозданием, вы попадете пальцем в небо. Еще немаловажная деталь - ваш голос должен быть приятен и эмоционален. Можно наговорить кучу смешных вещей скучным однотонным голосом, только вряд ли засмеется хоть кто-нибудь!

Верьте себя, шутите и смейтесь. И тогда, просматривая юмористические передачи с друзьями, вы сможете сыпать ответными шутками на остроты комедиантов.