Картофельный цимес с курицей и сухофруктами
2016-06-25 02:08:31
Благодаря своей сытности, предназначено это блюдо для обеда или плотного завтрака.
Это замечательное и вкусное блюдо, так как картошка с курицей отлично сочетается, а добавление сладости за счет изюма и чернослива делает его весьма интересным для гурманов. Готовить его легко и просто, используются только известные и доступные всем продукты, что также является неоспоримым достоинством этого блюда.
Ценность такого обеда или завтрака ещё и в том, что цимес весьма полезен человеческому организму. Придерживающимся диетического питания людям, такое блюдо просто необходимо включать в рацион.
Продуктовые ингредиенты, которые потребуются, чтобы приготовить этот цимес на 5 порций:
- Куриное филе (грудинка) - 800 г;
- Картофель - 600 г;
- Морковь - 300 г;
- Оливковое или подсолнечное масло;
- Изюм, обязательно без косточек - 150 г;
- Чернослив, обязательно без косточек - 150 г;
- Сахар-песок белый - 1 ст. ложка;
- Соль по вкусу;
- Молотая корица - пол чайной ложки;
- Вода минеральная, обязательно с газом - 1 литр.
Алгоритм приготовления картофельного цимеса с курицей и сухофруктами:
1. Куриное филе из белого мяса вымыть. Отделить от косточки и кожицы. Ещё раз промыть и порезать кубиками. Сложить в подготовленную стеклянную мисочку и посолить.
2. Морковь помыть, почистить и порезать тонкими половинками кружочков. Сложить в свою небольшую стеклянную мисочку.
3. Картофель почистить, помыть и порезать на тонкие ломтики. переложить в мисочку.
4. Сухофрукты - изюм и чернослив - промыть. Переложить в свою мисочку и залить кипятком на двадцать минут. Слить и охладить воздушным путём.
5. На сковороде с толстым дном и высокими стенками (можно в сотейнике) прожарить в разогретом оливковом или подсолнечном масле подготовленное филе до образования на нём розово-золотистой корочки и переложить в чистую мисочку.
6. На этой же сковородке-сотейнике на оставшемся от курицы масле обжаривать морковь.
7. Добавить к моркови картофель и залить минеральную газированную воду так, чтобы до конца стеночки сковороды и тушить тридцать минут.
8. Теперь можно добавить и сухофрукты, и жареную курицу к моркови и картофелю. Тушить ещё десять минут. Помешать.
9. В готовящийся цимес положить сахар-песок и корицу. Помешать его. Продолжать тушить ещё сорок минут.
Перед тем как кушать (горячим), цимес ещё раз перемешать.
Рекомендация. Тушить цимес надо на очень медленном огне и обязательно под плотно-прилегающей к сковородке-сотейнику крышечкой.
Нові публікації
-
Безпліддя — це не вирок, а медична проблема, яку в багатьох випадках можна успішно подолати. Сучасна репродуктивна медицина Паренс-Україна пропонує ефектив... -
Шкіра людини – це найбільший зовнішній орган, який потребує постійного догляду. Саме він допоможе у підтриманні краси дерми та її здоров’ї. ... -
Як працює декларація в первинній медичній допомозі: вибір лікаря, організаційні моменти, документи, внесення даних, SMS-підтвердження, перевірка та підпис,... -
Часто болить голова? Це можуть бути проблеми з шиєю. Чек-лист симптомів, правда про "вдовин горбик" та 3 вправи для швидкого полегшення від лікаря Юрія Чер... -
Сучасна індустрія краси диктує високі стандарти, де доглянуті руки з унікальним дизайном стали невід'ємною частиною іміджу кожної жінки. Однією з найпопуля... -
Лікування в санаторії Кристал в Трускавці. Особливості оздоровчого відпочинку в санаторії Кристал. Перелік процедур, інфраструктура та вартість перебування... -
Охайний і продуманий робочий простір безпосередньо впливає на продуктивність, комфорт і загальне враження від офісу. Саме тому настільні аксесуари для офіс... -
Чи може алкоголь спричинити психоз, які існують види алкогольних психозів, як вони проявляються, чому небезпечні та коли потрібна медична допомога.... -
Захист домашніх улюбленців від паразитів — це не лише питання комфорту, а й один із ключових аспектів відповідального догляду за їхнім здоров’ям. Блохи, во... -
Детальний розбір СБД олії для користувачів Noobar: склад, як читати етикетку, науковий контекст, безпека та взаємодії з ліками, правові нюанси й документи,...











