Картофельный цимес с курицей и сухофруктами
2016-06-25 02:08:31
Благодаря своей сытности, предназначено это блюдо для обеда или плотного завтрака.
Это замечательное и вкусное блюдо, так как картошка с курицей отлично сочетается, а добавление сладости за счет изюма и чернослива делает его весьма интересным для гурманов. Готовить его легко и просто, используются только известные и доступные всем продукты, что также является неоспоримым достоинством этого блюда.
Ценность такого обеда или завтрака ещё и в том, что цимес весьма полезен человеческому организму. Придерживающимся диетического питания людям, такое блюдо просто необходимо включать в рацион.
Продуктовые ингредиенты, которые потребуются, чтобы приготовить этот цимес на 5 порций:
- Куриное филе (грудинка) - 800 г;
- Картофель - 600 г;
- Морковь - 300 г;
- Оливковое или подсолнечное масло;
- Изюм, обязательно без косточек - 150 г;
- Чернослив, обязательно без косточек - 150 г;
- Сахар-песок белый - 1 ст. ложка;
- Соль по вкусу;
- Молотая корица - пол чайной ложки;
- Вода минеральная, обязательно с газом - 1 литр.
Алгоритм приготовления картофельного цимеса с курицей и сухофруктами:
1. Куриное филе из белого мяса вымыть. Отделить от косточки и кожицы. Ещё раз промыть и порезать кубиками. Сложить в подготовленную стеклянную мисочку и посолить.
2. Морковь помыть, почистить и порезать тонкими половинками кружочков. Сложить в свою небольшую стеклянную мисочку.
3. Картофель почистить, помыть и порезать на тонкие ломтики. переложить в мисочку.
4. Сухофрукты - изюм и чернослив - промыть. Переложить в свою мисочку и залить кипятком на двадцать минут. Слить и охладить воздушным путём.
5. На сковороде с толстым дном и высокими стенками (можно в сотейнике) прожарить в разогретом оливковом или подсолнечном масле подготовленное филе до образования на нём розово-золотистой корочки и переложить в чистую мисочку.
6. На этой же сковородке-сотейнике на оставшемся от курицы масле обжаривать морковь.
7. Добавить к моркови картофель и залить минеральную газированную воду так, чтобы до конца стеночки сковороды и тушить тридцать минут.
8. Теперь можно добавить и сухофрукты, и жареную курицу к моркови и картофелю. Тушить ещё десять минут. Помешать.
9. В готовящийся цимес положить сахар-песок и корицу. Помешать его. Продолжать тушить ещё сорок минут.
Перед тем как кушать (горячим), цимес ещё раз перемешать.
Рекомендация. Тушить цимес надо на очень медленном огне и обязательно под плотно-прилегающей к сковородке-сотейнику крышечкой.
Нові публікації
-
Грижа хребта: нейрохірург Наталія Скіжа пояснює причини болю, ключові симптоми, діагностику (МРТ, ЕНМГ) та сучасні методи лікування, що дозволяють уникнути... -
Мотоблок є незамінним помічником у веденні присадибного господарства та малого фермерства. Надійність роботи цієї техніки напряму залежить від якості та ст... -
Польща залишається одним із найвідкритіших та найближчих партнерів України, тому мільйони громадян щоденно стикаються з необхідністю правильно оформлених д... -
Медичний одяг уже давно перестав бути просто формою — сьогодні він став важливою частиною професійного образу, який поєднує професіоналізм, стиль і комфорт... -
Трав’яний чай — це найдавніший спосіб насолодитися ароматом і силою природи. Ще задовго до появи звичного чорного чи зеленого чаю люди заварювали трави, що... -
Догляд за волоссям давно став невід’ємною частиною щоденної б’юті-рутини. Якщо раніше все обмежувалося шампунем і кондиціонером, то сьогодні цього вже недо... -
Як вибрати пластичного хірурга — питання, яке постає перед кожним, хто планує естетичне втручання. Це не просто косметичне рішення, а серйозний крок, який ... -
Ультразвукове дослідження — це один із найнадійніших методів медичної діагностики, який дозволяє виявити зміни у внутрішніх органах, судинах, м’яких тканин... -
Косметика Дермаскил — це результат багаторічних досліджень у галузі дерматології та косметичної хімії. Засновники бренду — команда дерматологів і науковців... -
Коли хочеться поєднати атмосферу релаксу, гарного настрою та вишуканої кухні, варто завітати до FIJI lounge bar, тут вміють створювати настрій і перетворюв...











