Массаж и его воздействие на организм человека

Ещё со времён древности, люди стали замечать целебное влияние прикосновений и поглаживаний. Время шло, и опыт накапливался. Со временем, стал зарождаться предок современного массажа, который сейчас вольно практикуется и имеет множество последователей во всём мире.

Массажем считается целительным методом воздействия на организм человека, посредством поглаживаний и прикосновений. Кроме того, он помогает предупредить заболевания. Его проводят от 12 до 15 сеансов, в зависимости от вида и эффективности лечения. Для массажа существует, как и множество показаний, так и противопоказаний, поэтому, у массажистов существует золотое правило, которому они железно следуют: «прежде всего не навреди». Именно поэтому важно обращаться к профессионалам, в центр мануальной терапии, записаться на прием можно на сайте freemove.ru.

Воздействие массажа

Если говорить языком терминов, массаж, посредством механических взаимодействий с рецепторами кожи, передает импульс, на что приходит ответ со стороны ЦНС (центральной нервной системы) человека.
Воздействие делится на несколько типов:

1. На кожу (делается эластичней; очищается от частичек эпидермиса, пыли и прочего; улучшаются все обменные процессы; железы улучшают свои секреторные функции);

2. На ЦНС (за счет того, что кожный покров имеет громадное количество нервных триггеров, ЦНС отзывается первой; нервы реагирует на то, каким образом делается массаж, как сильно и долго, от этого их возбудимость может меняться; усиливаются рефлексы; улучшается проводимость нервов и регенерация при их повреждении);

3. На лимфу и кровь(усиливает газообмен, улучшается качество орошения кровью, за счет расширения функционирующих капилляров);

4. На дыхательную систему (усиливает процесс выделения из крови углекислого газа, насыщает артериальную кровь кислородом);

5. Воздействие на мышечный каркас и суставы (усиление снабжения кровью суставов и тканей, улучшается сократительная способность мышц, их сила и эластичность);

6. На подкожножировой слой (усиливается выделение жировых отложений из депо жира благодаря повышенным обменным процессам в организме);

Что используется при массаже

Для того чтобы сделать для клиента процесс массажа приятным и максимально эффективным, каждый профессионал обычно имеет в своём активе:

1. Косметические средства для массажа;

1.1. Крема. Транспортировка полезных частичек внутрь кожи; Состояние кожи и обмен веществ становится лучше;

1.2. Лечебные средства. Анестетики, согревающие и против воспалений;

2. Растительные масла. Хорошо впитываются, насыщены витаминами, но окисляются при контакте с воздухом.

3. Минеральные массажные масла. Делается из бензина высшей степени с добавлением витаминов.

4. Аромамасло. Получается из смеси базового масла, к примеру, оливкового и эфирного.

5. Массажный тальк с рисовой пудрой. Обычно используется при щепках, так как тальк всасывает часть кожного секрета.

Показания при массаже

Чуть ниже будут приведены основные показания для массажа:

• остеохондроз;

• артрит;

• ушибы, связочные и сухожильные растяжения;

• переломы;

• боли спины, шеи, поясницы.

Но массаж не абсолютно всегда полезен. Бывают ситуации, когда от него следует воздержаться, чтобы не навредить пациенту и самому себе:

• опухоли;

• варикоз;

• кожные заболевания любого вида, ногтей и волос;

• сердечная недостаточность;

• расстройство кишечника и прочее.

Современная медицина давно внесла массаж в список обязательных дисциплин, с которыми должен быть ознакомлен каждый медик. И не просто так, ведь умение правильно и качественно делать массаж, гарантирует, кроме хорошего самочувствия и настроения, ещё и выздоровление, от многих серьёзных недугов.