Массаж и его воздействие на организм человека
2019-07-19 00:53:39
Ещё со времён древности, люди стали замечать целебное влияние прикосновений и поглаживаний. Время шло, и опыт накапливался. Со временем, стал зарождаться предок современного массажа, который сейчас вольно практикуется и имеет множество последователей во всём мире.
Массажем считается целительным методом воздействия на организм человека, посредством поглаживаний и прикосновений. Кроме того, он помогает предупредить заболевания. Его проводят от 12 до 15 сеансов, в зависимости от вида и эффективности лечения. Для массажа существует, как и множество показаний, так и противопоказаний, поэтому, у массажистов существует золотое правило, которому они железно следуют: «прежде всего не навреди». Именно поэтому важно обращаться к профессионалам, в центр мануальной терапии, записаться на прием можно на сайте freemove.ru.
Воздействие массажа
Если говорить языком терминов, массаж, посредством механических взаимодействий с рецепторами кожи, передает импульс, на что приходит ответ со стороны ЦНС (центральной нервной системы) человека.
Воздействие делится на несколько типов:
1. На кожу (делается эластичней; очищается от частичек эпидермиса, пыли и прочего; улучшаются все обменные процессы; железы улучшают свои секреторные функции);
2. На ЦНС (за счет того, что кожный покров имеет громадное количество нервных триггеров, ЦНС отзывается первой; нервы реагирует на то, каким образом делается массаж, как сильно и долго, от этого их возбудимость может меняться; усиливаются рефлексы; улучшается проводимость нервов и регенерация при их повреждении);
3. На лимфу и кровь(усиливает газообмен, улучшается качество орошения кровью, за счет расширения функционирующих капилляров);
4. На дыхательную систему (усиливает процесс выделения из крови углекислого газа, насыщает артериальную кровь кислородом);
5. Воздействие на мышечный каркас и суставы (усиление снабжения кровью суставов и тканей, улучшается сократительная способность мышц, их сила и эластичность);
6. На подкожножировой слой (усиливается выделение жировых отложений из депо жира благодаря повышенным обменным процессам в организме);
Что используется при массаже
Для того чтобы сделать для клиента процесс массажа приятным и максимально эффективным, каждый профессионал обычно имеет в своём активе:
1. Косметические средства для массажа;
1.1. Крема. Транспортировка полезных частичек внутрь кожи; Состояние кожи и обмен веществ становится лучше;
1.2. Лечебные средства. Анестетики, согревающие и против воспалений;
2. Растительные масла. Хорошо впитываются, насыщены витаминами, но окисляются при контакте с воздухом.
3. Минеральные массажные масла. Делается из бензина высшей степени с добавлением витаминов.
4. Аромамасло. Получается из смеси базового масла, к примеру, оливкового и эфирного.
5. Массажный тальк с рисовой пудрой. Обычно используется при щепках, так как тальк всасывает часть кожного секрета.
Показания при массаже
Чуть ниже будут приведены основные показания для массажа:
• остеохондроз;
• артрит;
• ушибы, связочные и сухожильные растяжения;
• переломы;
• боли спины, шеи, поясницы.
Но массаж не абсолютно всегда полезен. Бывают ситуации, когда от него следует воздержаться, чтобы не навредить пациенту и самому себе:
• опухоли;
• варикоз;
• кожные заболевания любого вида, ногтей и волос;
• сердечная недостаточность;
• расстройство кишечника и прочее.
Современная медицина давно внесла массаж в список обязательных дисциплин, с которыми должен быть ознакомлен каждый медик. И не просто так, ведь умение правильно и качественно делать массаж, гарантирует, кроме хорошего самочувствия и настроения, ещё и выздоровление, от многих серьёзных недугов.
Нові публікації
-
У сучасному світі питання безпеки стоїть на першому місці як для приватних осіб, так і для бізнесу. Особливо актуальним воно є у великому місті, де щодня в...
-
Один із психологічних станів, що позбавляє енергії та бажання діяти — це вивчена безпорадність. Цей феномен — не просто тимчасова втома чи зневіра, а глибо...
-
Сучасні діти обожнюють активні розваги на свіжому повітрі, а одним із найпопулярніших варіантів для драйвового відпочинку є квадроцикл. Якщо ви шукаєте над...
-
Традиція вручення значків першокласникам має доволі глибоке коріння. Вона сформувалася ще з давніх часів, коли кожен школяр мав свої розпізнавальні знаки —...
-
Все, що потрібно знати про ламінування брів і ресниць: глибокий огляд. Основні компоненти та їх роль у складі для ламінування вій ...
-
Сучасний темп життя сприяв появі нового «тихого ворога» здоров'я - гіподинамії. Години, проведені за комп'ютером у сидячому положенні, робота в офісі без ф...
-
Догляд за собою вже давно став невід’ємною частиною повсякденного життя. Щоб виглядати впевнено, почуватися комфортно та зберігати гарний вигляд щодня, зов...
-
Процедура депіляції потребує максимальної зручності та ефективності, адже комфорт клієнта та якість роботи напряму залежать від інструментів майстра. Одним...
-
У сучасному аграрному бізнесі ефективність — це не лише питання врожайності, а й правильно обраної техніки. Коли мова йде про якість, продуктивність і довг...
-
Сухоцвіти - це не просто модний тренд у флористиці, а справжнє втілення естетики, природної гармонії та довговічності. Завдяки натуральній фактурі, багатст...
Нет комментариев. Добавьте свой.