Витамины либо бесполезны для человека, либо вредны
2012-08-11 09:00:00
Во время проведения 67 исследований по эффективности витаминов Е и А, селена и бета-каротина, которые относятся к группе антиоксидантов, были рассмотрены результаты участвующих людей общим числом 233 тысячи человек. Среди них были люди больные и здоровые.
Результаты говорят, что прием витамина Е грозит повышением смертности на 4%, витамина А - на 16%, бета-каротина на 7%. Селен никакого влияния не оказал. Ученые сделали вывод, который сам напрашивается: витаминные добавки в лучшем случае не могут продлить жизнь человека, в худшем - они даже вредны.
Казалось бы - парадокс. Ученым пока не удалось понять, как витамины могут негативно влиять на организм человека. Но существует предположение, которое это объясняет. Причина заключается в нарушении витаминами в добавках работы естественных механизмов защиты организма. Отсюда следует вывод: нужно поставлять витамины в организм традиционным способом - с разной и полноценной пищей.
Самое интересное, что это не первый случай, когда на большом статистическом материале доказывается отсутствие пользы от добавок с витаминами. В последние несколько десятилетий в развитых странах эти добавки стали чрезвычайно распространены, а ученые этих стран получили обширный статистический материал для оценки действия витаминных добавок.
Нові публікації
-
Коли мова заходить про одяг для жінок, зіркові стилісти — найкраще джерело натхнення. Їхній секрет — не в кількості речей, а в їхній функціональності. Кожн... -
Піклуючись про свою зовнішність, дівчина рано чи пізно приходить до того, що набагато вигідніше мати стабільне місце, куди ви звертаєтеся, щоб навести лад ... -
Правила безпеки на воді передбачають обов'язково мати рятувальні жилети для дітей. Якщо ви уважно стежите й не плануєте відпускати дитину у воду, жилет для... -
Літо — ідеальний час оновити гардероб і зробити його максимально функціональним. У спекотну пору важливо відчувати комфорт, не жертвуючи стилем. Тому базою... -
Покупка лампи для манікюру потребує відповідального підходу, оскільки саме її характеристики визначатимуть швидкість висихання покриття, перелік матеріалів... -
CBD, або канабідіол, стає все більш популярним в медицині та серед тих, хто прагне покращити своє здоров'я. Цей природний компонент канабісу привертає уваг... -
Хочете, щоб ваше свято було яскравим, веселим і залишило лише найкращі спогади? Обирайте аніматорів на виїзд у Києві – ми приїдемо туди, де потрібні щаслив... -
Згідно з опитуванням, кожні три користувачі з чотирьох, які не володіють англійською мовою, хотіли б здійснювати онлайн-покупки, користуючись інтерфейсом р... -
Дізнайтесь, чому флісові пледи — ідеальний вибір для затишку вдома: їхні переваги, як обрати якісний плед, догляд та варіанти використання. ... -
УЗД органів черевної порожнини: діагностика внутрішніх органів живота. Підготовка, проведення та розшифровка результатів ...
Нет комментариев. Добавьте свой.