Витамины либо бесполезны для человека, либо вредны
2012-08-11 09:00:00
Во время проведения 67 исследований по эффективности витаминов Е и А, селена и бета-каротина, которые относятся к группе антиоксидантов, были рассмотрены результаты участвующих людей общим числом 233 тысячи человек. Среди них были люди больные и здоровые.
Результаты говорят, что прием витамина Е грозит повышением смертности на 4%, витамина А - на 16%, бета-каротина на 7%. Селен никакого влияния не оказал. Ученые сделали вывод, который сам напрашивается: витаминные добавки в лучшем случае не могут продлить жизнь человека, в худшем - они даже вредны.
Казалось бы - парадокс. Ученым пока не удалось понять, как витамины могут негативно влиять на организм человека. Но существует предположение, которое это объясняет. Причина заключается в нарушении витаминами в добавках работы естественных механизмов защиты организма. Отсюда следует вывод: нужно поставлять витамины в организм традиционным способом - с разной и полноценной пищей.
Самое интересное, что это не первый случай, когда на большом статистическом материале доказывается отсутствие пользы от добавок с витаминами. В последние несколько десятилетий в развитых странах эти добавки стали чрезвычайно распространены, а ученые этих стран получили обширный статистический материал для оценки действия витаминных добавок.
Нові публікації
-
Компанія Bauwood позиціює себе як провідний виробник термодеревини, пропонуючи комплексні рішення для терас, фасадів і підлогових покриттів, виготовлені з ... -
Якщо ви мрієте про міцні, довгі нігті або просто хочете укріпити свою нігтьову пластину, але втомилися від того, що покриття швидко сколюється, час звернут... -
Вибір місця для святкування Дня народження може перетворитися на справжній виклик - адже хочеться чогось особливого, атмосферного та такого, що запам'ятаєт... -
Літо добігає кінця, але серпень - ідеальний час, щоб подарувати дитині яскраві враження, нових друзів і натхнення на весь навчальний рік. Багато дітей так ... -
Крісло-гойдалка для немовляти — це не просто зручний аксесуар, а необхідна річ у повсякденному житті молодих батьків. У перші місяці після народження малюк... -
Дізнайтеся, як сухе масажування допомагає при ліпедемі: переваги для лімфатичної системи, полегшення симптомів, правила виконання та особистий досвід засто... -
Як обрати якісний каталог інгредієнтів для Bubble Tea. Вибирайте фруктові напої Бабл Дринк — швидко, смачно і вигідно. ... -
Мир интимных игрушек постоянно развивается, предлагая все более изысканные и оригинальные решения для удовольствия. Одним из таких изысканных вариантов ста... -
Огорожа - це не лише функціональний елемент захисту території, а й важлива складова зовнішнього вигляду будинку або комерційної споруди. Вона формує перше ... -
Японська кухня — це не лише гастрономія, а ціла культура з акцентом на естетику, гармонію смаку та повагу до інгредієнтів. В Україні, а особливо у Києві, в...