Утренняя зарядка для лица. Пробуждаемся и заряжаемся позитивом на всю неделю

Не забудьте про контрастный душ, но под холодной водой не стойте дольше пяти секунд. Почувствуйте, как живительная влага распространяется по телу и лицу, возвращая молодость и красоту.

Сделайте массаж лица. Сначала нанесите на кожу масло или жирный крем, затем круговыми движениями помассируйте кожу по массажным линиям. Можете просто похлопать лицо по тем же линиям. Если оно покраснело, значит, к нему прилила кровь, и отеки скоро спадут.

После массажа умойтесь, и примитесь за маску. Можете пользоваться готовой маской, можете сделать ее, тут все зависит от вашей изобретательности. Если есть сметана, овощи и фрукты, то они прекрасно сойдут за маску. Ну, у каждой красавицы есть свои секреты «масочного искусства»!

Позаботьтесь и о глазах: заварите два чайных пакетика, и, остывшие, положите их на глаза. Лежите, расслабив лицо, двадцать минут и думайте о том, какая вы свежая и красивая.
После маски снова умойтесь, нанесите крем, теперь пришло время для зарядки лица.

Зарядка для глаз: сильно зажмурили глаза на 5 секунд - сильно распахнули, посмотрев по сторонам. Повторить 5 раз.

Зарядка для носа: сильно наморщили нос на 5 секунд - расслабили. Повторить 5 раз.

Зарядка для щек: надули щеки и перекатываем воздух из одной щеки в другую. Выпускаем воздух через угол рта. Снова надули. Похлопали по щекам. Повторить 5 раз.

Зарядка для губ: вытяните их трубочкой вперед - сильно, как только можете, потом заверните в рот - тоже сильно. В обоих положениях задержитесь на 5 секунд. Повторить 5 раз.

И, напоследок, завершите все макияжем. Маскирующий карандаш, тональный крем (если пользуйтесь), светлая пудра, хорошо бы со светоотражающими частицами. Легкий нежный макияж, неяркая помада. Теперь вы бодры, веселы, юны, готовы на новые подвиги!