Советы народной медицины при мигрени
2013-04-29 15:06:38
- повторяющиеся кризы, которые могут продолжаться от 4 до 72 часов,
- боль сначала легкая. Постепенно усиливается и становится почти невыносимой,
- в начале приступа боль затрагивает только одну половину головы, но она может возникать также в правой и левой половине головы попеременно,
- боль пульсирующая, усиливается при малейшем движении,
- приступ может сопровождаться тошнотой и рвотой, а также нарушением зрения. Часто после приступа рвоты боль утихает.
Приемы самопомощи при мигрени:
# в начале приступа некоторым помогает контрастный душ.
# Другой эффективный метод - чередование ледяного компресса со струей теплого воздуха из фена.
# Можно сделать массаж висков камфарным спиртом и одновременно опустить ноги в горячую воду.
# Помогает и горячее укутывание головы.
# Неплохой эффект дает ароматерапия - успокаивают и обезболивают эвкалиптовое, лавандовое и розмариновое эфирные масла.
# Страдающим мигренями нужно обязательно высыпаться, отказаться от алкоголя и некоторых продуктов: шоколада, яиц, колбасы, майонеза, жареных блюд. Причем навсегда, а не только на период приступов.
Нові публікації
-
Детальний розбір СБД олії для користувачів Noobar: склад, як читати етикетку, науковий контекст, безпека та взаємодії з ліками, правові нюанси й документи,... -
Усвідомлений догляд — це не про нескінченний перелік продуктів і модних ритуалів. Це про уважність до сигналів власного тіла, про розуміння того, що волосс... -
Безшовний одяг уже давно перестав бути нішевим продуктом. Сьогодні його активно купують жінки різного віку, адже він поєднує в собі зручність, естетику та ... -
У холодний сезон тональний крем перестає бути просто декоративним засобом. Він фактично стає додатковим захисним шаром для шкіри. Мороз, різкі пориви вітру... -
Договір позики у Львові потребує юридичної точності: письмове оформлення, фіксація передачі коштів, строки та відповідальність. Дізнайтесь, як уникнути пом... -
Як зібрати комплект дрона для ЗСУ як польову систему: рівні комплектації, аксесуари, живлення, операторське робоче місце, зв’язок і роль Starlink для перед... -
Перша гітара – це точка відліку вашої музичної біографії, ваш головний союзник або, навпаки, найбільша перешкода на шляху до майстерності. Багато хто робит... -
Оздоровчий відпочинок у Закарпатті — це можливість змінити темп життя без радикальних рішень і тривалих відпусток. Кілька днів серед гір, у просторі тепла ... -
Жіноче здоров’я потребує уважного та системного підходу, адже багато процесів в організмі тісно пов’язані з роботою репродуктивної системи. Саме тому регул... -
Регулярне відвідування гінеколога - важливий крок до збереження жіночого здоров’я на будь-якому етапі життя. Навіть за відсутності скарг профілактичні огля...