Снижение веса уменьшает риск заболеть раком

Ученые обнаружили, что диета и упражнения снижают уровень маркеров хронического воспаления в организме.

Новое исследование американских ученых показало, что потеря веса снижает уровень маркеров хронического воспаления в крови. А поскольку хроническое воспаление считается фактором риска развития многих видов рака, можно говорить о том, что похудение может уменьшать риск заболеть раком, сообщает sciencenews.org.

Однако такой эффект наблюдался лишь в том случае, если потеря веса происходила благодаря диете, но не физическим упражнениям.

Взаимосвязь между воспалением, ожирением и риском развития рака уже была установлена ранее, говорит соавтор исследования Энн МакТьернан из Центра исследования рака Фреда Хатчинсона (Сиэтл). В частности, ожирение связывают с повышением уровня С-реактивного белка в крови, что также ассоциируется с повышенным риском развития рака груди, кишечника и легких.

Исследование показывает, что сегмент этой цепочки ожирение - воспаление поддается коррекции при изменении образа жизни.

В эксперименте МакТьернан и ее коллег приняли участие 399 женщин с избыточным весом и ожирением, находящихся в постменопаузе. Женщин распределили в 4 группы: только диета, диета плюс упражнения, только упражнения и контрольная группа, которая не делала ничего из перечисленного.

Женщины из групп, включавших диету, потеряли в среднем за время исследования от 8,5 до 10,8% веса, женщины, только делавшие упражнения, - всего лишь 2,4%.

Анализы крови, проведенные через год после начала эксперимента, показали, что у женщин из диетических групп, похудевших минимум на 5%, существенно снизился уровень С-реактивного белка в крови. В контрольной же группе никаких изменений маркеров воспаления не произошло.