Сидячий образ жизни провоцирует сердечно-сосудистые заболевания
2015-03-09 13:27:21
После ряда научных исследований, эксперты пришли к выводу, что сидячий образ жизни провоцирует сердечно-сосудистые заболевания. Ученые говорят, что сидение на протяжении длительного времени может вызвать кальцификацию (отвердение) коронарных артерий (ранний индикатор заболеваний сердца). При этом проведенные исследования не обнаружили ассоциативной связи между отвердением коронарных артерий и физической активностью человека.
Речь идет не о выборе между физической активностью и сидением, а именно о провоцировании болезней сердца сидячим образом жизни. Предполагается, что слишком долгое сидение относительно этой конкретной области здоровья сердца может оказывать намного большее воздействие, чем физические упражнения. Результаты исследования говорят о том, что физическая активность в отношении коронарных артерий не может полноценно противостоять негативным эффектам преимущественно сидячего образа жизни.
Жаклин Кулински (Милуоки, Висконсин), старший автор исследовательской работы, говорит, что сокращение времени сидения может представлять собой новую вспомогательную стратегию (вдобавок к упражнениям), снижающую риск сердечнососудистых заболеваний.
Ученые приводят в своей работе пример других исследований в данной области, связывающих слишком долгое сидение с повышенным риском сердечнососудистых заболеваний, диабета, рака и преждевременной смерти. Этот феномен даже получил название «сидячей смерти», хоте он и представляет собой лишь фактор риска, происходящий из образа жизни, а не настоящее медицинское состояние.
Настоящее исследование рассматривает уникальную перспективу эффектов сидячего образа жизни, так как связывает сидение с ранним признаком опасности заболеваний сердца. При этом закладывается фундамент для будущих исследований ассоциации между изменением привычек и предотвращением повреждений, способных перерасти в полноценное заболевание сердца.
Проанализировав данные томографии сердца более 2000 взрослых (жители Далласа), исследователи установили, что каждый час сидячего времени в день ассоциировался с 14%-процентным увеличением кальцинозного бремени коронарных артерий. Данная связь не зависела от активности во время выполнения физических упражнений и других традиционных факторов риска сердечных заболеваний.
Отчет об исследовании будет представлен на 64-й Ежегодной Научной Сессии Американского Колледжа Кардиологии.
Нові публікації
-
Компанія Bauwood позиціює себе як провідний виробник термодеревини, пропонуючи комплексні рішення для терас, фасадів і підлогових покриттів, виготовлені з ... -
Якщо ви мрієте про міцні, довгі нігті або просто хочете укріпити свою нігтьову пластину, але втомилися від того, що покриття швидко сколюється, час звернут... -
Вибір місця для святкування Дня народження може перетворитися на справжній виклик - адже хочеться чогось особливого, атмосферного та такого, що запам'ятаєт... -
Літо добігає кінця, але серпень - ідеальний час, щоб подарувати дитині яскраві враження, нових друзів і натхнення на весь навчальний рік. Багато дітей так ... -
Крісло-гойдалка для немовляти — це не просто зручний аксесуар, а необхідна річ у повсякденному житті молодих батьків. У перші місяці після народження малюк... -
Дізнайтеся, як сухе масажування допомагає при ліпедемі: переваги для лімфатичної системи, полегшення симптомів, правила виконання та особистий досвід засто... -
Як обрати якісний каталог інгредієнтів для Bubble Tea. Вибирайте фруктові напої Бабл Дринк — швидко, смачно і вигідно. ... -
Мир интимных игрушек постоянно развивается, предлагая все более изысканные и оригинальные решения для удовольствия. Одним из таких изысканных вариантов ста... -
Огорожа - це не лише функціональний елемент захисту території, а й важлива складова зовнішнього вигляду будинку або комерційної споруди. Вона формує перше ... -
Японська кухня — це не лише гастрономія, а ціла культура з акцентом на естетику, гармонію смаку та повагу до інгредієнтів. В Україні, а особливо у Києві, в...