Сидячий образ жизни провоцирует сердечно-сосудистые заболевания
2015-03-09 13:27:21
После ряда научных исследований, эксперты пришли к выводу, что сидячий образ жизни провоцирует сердечно-сосудистые заболевания. Ученые говорят, что сидение на протяжении длительного времени может вызвать кальцификацию (отвердение) коронарных артерий (ранний индикатор заболеваний сердца). При этом проведенные исследования не обнаружили ассоциативной связи между отвердением коронарных артерий и физической активностью человека.
Речь идет не о выборе между физической активностью и сидением, а именно о провоцировании болезней сердца сидячим образом жизни. Предполагается, что слишком долгое сидение относительно этой конкретной области здоровья сердца может оказывать намного большее воздействие, чем физические упражнения. Результаты исследования говорят о том, что физическая активность в отношении коронарных артерий не может полноценно противостоять негативным эффектам преимущественно сидячего образа жизни.
Жаклин Кулински (Милуоки, Висконсин), старший автор исследовательской работы, говорит, что сокращение времени сидения может представлять собой новую вспомогательную стратегию (вдобавок к упражнениям), снижающую риск сердечнососудистых заболеваний.
Ученые приводят в своей работе пример других исследований в данной области, связывающих слишком долгое сидение с повышенным риском сердечнососудистых заболеваний, диабета, рака и преждевременной смерти. Этот феномен даже получил название «сидячей смерти», хоте он и представляет собой лишь фактор риска, происходящий из образа жизни, а не настоящее медицинское состояние.
Настоящее исследование рассматривает уникальную перспективу эффектов сидячего образа жизни, так как связывает сидение с ранним признаком опасности заболеваний сердца. При этом закладывается фундамент для будущих исследований ассоциации между изменением привычек и предотвращением повреждений, способных перерасти в полноценное заболевание сердца.
Проанализировав данные томографии сердца более 2000 взрослых (жители Далласа), исследователи установили, что каждый час сидячего времени в день ассоциировался с 14%-процентным увеличением кальцинозного бремени коронарных артерий. Данная связь не зависела от активности во время выполнения физических упражнений и других традиционных факторов риска сердечных заболеваний.
Отчет об исследовании будет представлен на 64-й Ежегодной Научной Сессии Американского Колледжа Кардиологии.
Нові публікації
-
Програми для дітей в онлайн-школі ОsviTech розроблені під вирішення індивідуальних освітніх запитів. Заняття підлаштовуються під початкову підготовку та по... -
Після завершення курсу хіміотерапії багато пацієнтів стикаються зі слабкістю, швидкою втомлюваністю, нудотою, погіршенням апетиту та іншими наслідками ліку... -
Затримка місячних: коли достатньо зробити тест на вагітність, а коли потрібні УЗД і консультація гінеколога. Причини, симптоми та обстеження. ... -
Гаманець для жінки — це не просто сховище для грошей, а справжнє відображення її характеру, внутрішнього світу та способу життя. Він щодня мандрує з нами з... -
Рейтинг найкращих брендів зимового взуття 2025 року: від UGG та Sorel до українських виробників. Порівнюємо тепло, якість та ціну.... -
Турбота про здоров'я дитячих зубів починається задовго до появи першого карієсу. Саме рання профілактика, регулярні огляди та правильне ставлення до лікува... -
Кожна дитина — це маленький дослідник, невгамовний мандрівник і талановитий творець, який щодня робить сотні дивовижних відкриттів та будує власні всесвіти... -
З віком наші близькі потребують дедалі більше уваги, специфічного догляду та психологічної підтримки. Забезпечити все це вдома, поєднуючи з роботою та щоде... -
Електромобіль - це вже давно не просто про суху логістику та банальну здатність «доїхати з пункту А в пункт Б». Сучасне авто для жінки перетворилося на спр... -
Уявіть собі момент: ви шукаєте новий стілець для вітальні або оригінальний світильник для кухні. І замість того, щоб перегортати десятки фотографій, ви нат...