Сидячий образ жизни провоцирует сердечно-сосудистые заболевания
2015-03-09 13:27:21
После ряда научных исследований, эксперты пришли к выводу, что сидячий образ жизни провоцирует сердечно-сосудистые заболевания. Ученые говорят, что сидение на протяжении длительного времени может вызвать кальцификацию (отвердение) коронарных артерий (ранний индикатор заболеваний сердца). При этом проведенные исследования не обнаружили ассоциативной связи между отвердением коронарных артерий и физической активностью человека.
Речь идет не о выборе между физической активностью и сидением, а именно о провоцировании болезней сердца сидячим образом жизни. Предполагается, что слишком долгое сидение относительно этой конкретной области здоровья сердца может оказывать намного большее воздействие, чем физические упражнения. Результаты исследования говорят о том, что физическая активность в отношении коронарных артерий не может полноценно противостоять негативным эффектам преимущественно сидячего образа жизни.
Жаклин Кулински (Милуоки, Висконсин), старший автор исследовательской работы, говорит, что сокращение времени сидения может представлять собой новую вспомогательную стратегию (вдобавок к упражнениям), снижающую риск сердечнососудистых заболеваний.
Ученые приводят в своей работе пример других исследований в данной области, связывающих слишком долгое сидение с повышенным риском сердечнососудистых заболеваний, диабета, рака и преждевременной смерти. Этот феномен даже получил название «сидячей смерти», хоте он и представляет собой лишь фактор риска, происходящий из образа жизни, а не настоящее медицинское состояние.
Настоящее исследование рассматривает уникальную перспективу эффектов сидячего образа жизни, так как связывает сидение с ранним признаком опасности заболеваний сердца. При этом закладывается фундамент для будущих исследований ассоциации между изменением привычек и предотвращением повреждений, способных перерасти в полноценное заболевание сердца.
Проанализировав данные томографии сердца более 2000 взрослых (жители Далласа), исследователи установили, что каждый час сидячего времени в день ассоциировался с 14%-процентным увеличением кальцинозного бремени коронарных артерий. Данная связь не зависела от активности во время выполнения физических упражнений и других традиционных факторов риска сердечных заболеваний.
Отчет об исследовании будет представлен на 64-й Ежегодной Научной Сессии Американского Колледжа Кардиологии.
Нові публікації
-
Вибір кави для закладу — це не просто закупівля товару, а стратегічне рішення, що визначає майбутню атмосферу та лояльність гостей. Кожна чашка напою форму... -
Компанія «Здорова Родина» виконує професійне транспортування хворих по Києву, гарантуючи швидку та безпечну доставку пацієнтів до медичних закладів, ЦНАП а... -
Професійний текст про Ucoffee як інтернет-магазин кави та чаю: асортимент, чайні категорії, зернова кава, дріпи, капсули та контактна інформація. ... -
Сучасні івенти давно змінилися — гостям недостатньо просто красивої локації чи фотографа. Фотобудки, інтерактивні photo-зони та digital-активності допомага... -
Подушки-іграшки від Babyki.ua поєднують комфорт, безпеку та розвиток дитини. Ідеальні для сну, гри та творчості, вони стають улюбленими друзями та яскравим... -
Створення об’ємного декору з найтонших листів, виготовлених із рисового борошна та крохмалю – справжній тренд серед професійних і домашніх кондитерів. Прик... -
Ставлення до особистого комфорту давно змінилося. Те, що ще нещодавно сприймалося як незручна або закрита тема, сьогодні все частіше обговорюється спокійно... -
Видалення зуба мудрості — є найбільш складною хірургічною процедурою, яка проводиться в ротовій порожнині. Процедура видалення зуба мудрості відбувається б... -
Це не просто онлайн-вітрина з рибою й ікрою, а спроба «упакувати» море в зручний міський формат. Формат, у якому не потрібно їхати на ринок, розбиратися в ... -
Як створити романтичну атмосферу вдома без зайвих витрат? У статті — прості ідеї декору, освітлення та настрою, а також роль квітів, які допоможуть зробити...