С сильной усталостью поможет справиться простая вода
2014-03-11 23:01:02
Как сообщили ученые из Швейцарии, употребление любых жидкостей: воды, соков, кофе - помогает эффективней работать и при этом совершенно не чувствовать никакой усталости.
Чтобы сделать труд супер-эффективным, врачи рекомендуют в течение рабочего дня делать небольшие паузы. Когда человек пребывает в бодром настроении, пользы от выпитого им напитка становится больше. Некоторые большие фирмы решаются купить гидромассажные ванны, которые создают максимальный эффект релаксации, после чего сотрудники выкладываются на 100%.
Достаточное количество жидкости, которая поступает в организм, благотворно влияет на здоровье и объем выполненной работы.
Стоит помнить, что напряжение и длительная работа без перерывов угнетает способность продуктивно работать. Так что, для эффективного труда просто необходимо организовать регулярные перерывы в работе.
Нові публікації
-
Компанія Bauwood позиціює себе як провідний виробник термодеревини, пропонуючи комплексні рішення для терас, фасадів і підлогових покриттів, виготовлені з ... -
Якщо ви мрієте про міцні, довгі нігті або просто хочете укріпити свою нігтьову пластину, але втомилися від того, що покриття швидко сколюється, час звернут... -
Вибір місця для святкування Дня народження може перетворитися на справжній виклик - адже хочеться чогось особливого, атмосферного та такого, що запам'ятаєт... -
Літо добігає кінця, але серпень - ідеальний час, щоб подарувати дитині яскраві враження, нових друзів і натхнення на весь навчальний рік. Багато дітей так ... -
Крісло-гойдалка для немовляти — це не просто зручний аксесуар, а необхідна річ у повсякденному житті молодих батьків. У перші місяці після народження малюк... -
Дізнайтеся, як сухе масажування допомагає при ліпедемі: переваги для лімфатичної системи, полегшення симптомів, правила виконання та особистий досвід засто... -
Як обрати якісний каталог інгредієнтів для Bubble Tea. Вибирайте фруктові напої Бабл Дринк — швидко, смачно і вигідно. ... -
Мир интимных игрушек постоянно развивается, предлагая все более изысканные и оригинальные решения для удовольствия. Одним из таких изысканных вариантов ста... -
Огорожа - це не лише функціональний елемент захисту території, а й важлива складова зовнішнього вигляду будинку або комерційної споруди. Вона формує перше ... -
Японська кухня — це не лише гастрономія, а ціла культура з акцентом на естетику, гармонію смаку та повагу до інгредієнтів. В Україні, а особливо у Києві, в...