С сильной усталостью поможет справиться простая вода
2014-03-11 23:01:02
Как сообщили ученые из Швейцарии, употребление любых жидкостей: воды, соков, кофе - помогает эффективней работать и при этом совершенно не чувствовать никакой усталости.
Чтобы сделать труд супер-эффективным, врачи рекомендуют в течение рабочего дня делать небольшие паузы. Когда человек пребывает в бодром настроении, пользы от выпитого им напитка становится больше. Некоторые большие фирмы решаются купить гидромассажные ванны, которые создают максимальный эффект релаксации, после чего сотрудники выкладываются на 100%.
Достаточное количество жидкости, которая поступает в организм, благотворно влияет на здоровье и объем выполненной работы.
Стоит помнить, что напряжение и длительная работа без перерывов угнетает способность продуктивно работать. Так что, для эффективного труда просто необходимо организовать регулярные перерывы в работе.
Нові публікації
-
Чи може алкоголь спричинити психоз, які існують види алкогольних психозів, як вони проявляються, чому небезпечні та коли потрібна медична допомога.... -
Захист домашніх улюбленців від паразитів — це не лише питання комфорту, а й один із ключових аспектів відповідального догляду за їхнім здоров’ям. Блохи, во... -
Детальний розбір СБД олії для користувачів Noobar: склад, як читати етикетку, науковий контекст, безпека та взаємодії з ліками, правові нюанси й документи,... -
Усвідомлений догляд — це не про нескінченний перелік продуктів і модних ритуалів. Це про уважність до сигналів власного тіла, про розуміння того, що волосс... -
Безшовний одяг уже давно перестав бути нішевим продуктом. Сьогодні його активно купують жінки різного віку, адже він поєднує в собі зручність, естетику та ... -
У холодний сезон тональний крем перестає бути просто декоративним засобом. Він фактично стає додатковим захисним шаром для шкіри. Мороз, різкі пориви вітру... -
Договір позики у Львові потребує юридичної точності: письмове оформлення, фіксація передачі коштів, строки та відповідальність. Дізнайтесь, як уникнути пом... -
Як зібрати комплект дрона для ЗСУ як польову систему: рівні комплектації, аксесуари, живлення, операторське робоче місце, зв’язок і роль Starlink для перед... -
Перша гітара – це точка відліку вашої музичної біографії, ваш головний союзник або, навпаки, найбільша перешкода на шляху до майстерності. Багато хто робит... -
Оздоровчий відпочинок у Закарпатті — це можливість змінити темп життя без радикальних рішень і тривалих відпусток. Кілька днів серед гір, у просторі тепла ...