.jpg "Простые средства против ухудшения зрения")
Простые средства против ухудшения зрения
2012-08-07 13:00:00
В аптечных пунктах можно встретить всевозможные витаминные комплексы для поддержания остроты зрения. Одним они действительно помогают, а другие не отмечают значимого эффекта. Да и в составе большинства препаратов имеются синтетические добавки, которые намного хуже усваиваются организмом, чем натуральные витамины.
Для улучшения зрения прекрасно подходит черника. Ешьте спелые ягоды ежедневно. Достаточно всего 30-50 г плодов в сутки. В чернике содержится большая доза необходимых витаминов и микроэлементов, которые положительно воздействуют на глаза в целом. На зиму заготавливайте ягоды посредством заморозки или варите варенье.
Очанка издавна славится тем, что помогает победить глазные недуги. Купите траву в аптеке или сами нарвите ее в лесу. Съедайте ежедневно по 2 г измельченного в блендере порошка из очанки. Если вам не нравится порошок, можете пить настой. На стакан кипятка добавляйте чайную ложку травы. Принимайте по 30 мл 2-3 раза в день. Оставшийся отвар храните в холодильнике.
Отвар очанки используют и при воспалительных процессах слизистой оболочки. Промывайте глаза несколько раз в день до тех пор, пока не наступит полная ремиссия. Предварительно проконсультируйтесь с окулистом, чтобы не навредить.
Улучшить зрение помогает свежевыжатый морковный сок с добавлением небольшого количества меда. Если вы не переносите продукты пчеловодства, просто исключите этот ингредиент. Можете делать и коктейль, добавив свежее молоко и сахар по вкусу.
Старайтесь не перенапрягать глаза. Если чувствуете усталость и замечаете, что появляется покраснение, попробуйте немного отдохнуть. При возникновении проблем со зрением или при регулярном ощущении «песка» в глазах обязательно посетите врача. Вовремя начатое лечение - залог скорейшего выздоровления.
Нові публікації
-
Натуральні заспокійливі засоби: як вони працюють, кому підходять і які обрати для щоденної рівновагиНатуральні заспокійливі засоби для нервової системи: зняття стресу, покращення сну та емоційної рівноваги. Обирайте якісні фітокомплекси. ... -
Усмішка — це не просто частина зовнішності. Це наша впевненість, емоційність, перше враження і внутрішня гармонія. Саме тому в A.Estetica, де стоматологія ... -
Лазерна епіляція глибокого бікіні у Києві поступово стала звичною процедурою, яка більше не асоціюється з болем чи тривалим дискомфортом. У салонах LaserVi... -
У сучасному ритмі життя молодим мамам доводиться поєднувати одразу безліч ролей: вони дбають про дитину, працюють, виконують домашні обов’язки, займаються ... -
Ротавірусна інфекція — гостре вірусне захворювання шлунково-кишкового тракту, яке часто призводить до тяжкої діареї, зневоднення та госпіталізації у немовл... -
Свята - це чудова нагода подарувати щось справді цінне, але саме в цей момент багато хто знову обирає стандартні варіанти: пінку для гоління, шкарпетки чи ... -
Створення затишку та комфорту в домі неможливе без правильно підібраного текстилю — саме він задає емоційний настрій простору та допомагає перетворити звич... -
Оренда квартири в Одесі біля моря: аналіз переваг та ризиків покупки житла на узбережжі допоможе прийняти раціональне рішення. ... -
Італійська косметика Lamic Cosmetici — це поєднання професійної науки, філософії природного балансу та справжньої європейської якості. Бренд, який уже бага... -
Організація весілля — це шлях, наповнений мріями, очікуваннями та хвилюванням. Саме тому так важливо знайти місце, де ці мрії оживають легко, природно і кр...